Аскорутин в спорта


Аскорбиновата киселина + рутозид е комбинирано лекарство от витаминна група, по-известна под търговското наименование Ascorutin.

Фармакологична група - капилярно-стабилизиращи агенти. Биофлавоноидите. ATS код С05С А51.

Рутозид, особено в комбинация с аскорбинова киселина, намалява пропускливостта на капилярите и чупливостта, включително чрез инхибиране на активността на хиалуронидазата, проявява антиоксидантни свойства. И двата компонента участват в редокс процесите.

Съдържанието

приложение

свидетелство

Профилактика и лечение на хипо- и авитаминоза рутин, заболявания, съпътствани от повишаване на съдовата пропускливост, хеморагичен разлом тиф, морбили, скарлатина). За профилактични и терапевтични цели се използва за капилярни лезии, което се дължи на използването на антикоагуланти (неодиумарин, фенилин, техните аналози), салицилати.

Противопоказания

Свръхчувствителност към лекарството. Поради съдържанието на аскорбинова киселина, не се препоръчва да се предписват в големи дози с повишена коагулация на кръвта, тромбофлебит, склонност към тромбоза, захарен диабет.

Режим на дозиране

Таблетки за орално приложение, за предпочитане след хранене. Възрастни назначават по 1 таблетка 2-3 пъти на ден. Таблетките трябва да се поглъщат цели с малко количество вода. Курсът на лечение зависи от естеството на заболяването и ефективността на лечението.

Странични ефекти

Продължителният неконтролиран прием на лекарства, съдържащи аскорбинова киселина, води до увреждане на островния апарат на панкреаса и появата на захарен диабет, увреждане на бъбреците и поява на артериална хипертония, алергични реакции.

взаимодействие

Аскорбиновата киселина повишава ефекта и токсичността на сулфонамидите (възможността за кристалурия), повишава абсорбцията на желязото, намалява ефективността на хепарина и индиректните коагуланти.

Аскорутин за спортисти

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Когато се развие спондилоартроза на шийните прешлени, лечението е най-ефективно в ранните етапи, когато деструктивните процеси все още не са станали необратими. Комплексните методи на лечение могат да спрат развитието на патологията, избягвайки сериозни последствия. Трябва да се помни, че пренебрегваната форма на заболяването води до операционната маса, а в противен случай има заплаха от обездвижване.

Същност на болестта

Какво е спондилоартроза на шийните прешлени? Тази патология е една от формите на деформация на остеоартрит, която се изразява в поражението на цервикалните аркулоцефални стави. Заболяването се развива:

  • хроничен дегенеративен механизъм с растеж на маргинални костни израстъци (остеофити);
  • изтъняване и последващо разрушаване на хрущялната тъкан;
  • деформация на ставите на костните стави.

В напреднал стадий, това може да доведе до пълна загуба на подвижност в резултат на прогресирането на анкилоза, т.е. сливане на ставни повърхности.

Деформиращ спондилоартроза на цервикалния гръбначен стълб (cervicoarthrosis) почти всички ставни елементи са вкарани в разрушителния процес:

  • хрущял;
  • капсула на ставите;
  • субхондрална кост;
  • апарат за мускулна и лигаментна апаратура;
  • сухожилие.

Специфична характеристика на част от шийните прешлени е значителна подвижност в различни посоки с голяма честота и амплитуда, т.е. е под значително натоварване на опън и натиск. Постоянно действащите натоварвания под въздействието на провокиращи фактори водят до промяна в структурата на ставните тъкани, нарушена проводимост на сегментния нерв и кръвоснабдяването.

Трябва да се отбележи, че преди спондилоартрозата на шията се счита за проблем на възрастните хора, но наскоро болестта е фиксирана и при младите хора. Още на възраст от 32 до 35 години, има признаци на ставна патология в областта на шията и раменете, която се насърчава от начина на живот на днешната младост, а именно, дълъг престой в близост до монитора на компютъра с наведеното напред тяло, което създава значителни претоварвания на шийните прешлени.

Патогенезата на заболяването се дължи на следните процеси. При излагане на релевантни фактори се наблюдава рефлексивно увеличение на размера на ставната капсула с образуването на оток. Анатомично, дъговидно-дългите стави са снабдени със сложна система за иннервация, а капсулната експанзия предизвиква компресия и прищипване на нервните корени, което отговаря на появата на чувствителен болен синдром в шията. Има реакция от страна на мускулната система под формата на мускулен спазъм за ограничаване на подвижността на ставите. Резултатът е стесняване на кръвоносните съдове и нарушено кръвоснабдяване на тъканите.

Една от възможностите за развитие на ставна патология е разкритият бръмбарен артроза. Това се случва, когато между шийните прешлени се появяват некрилабъбречни ставни формации, които обикновено не трябва да бъдат. Самият факт на тяхното формиране показва патологичен дегенеративен процес. При тази патология се засягат междупрешленните дискове и фасетни стави, което причинява смущения в структурата на напречния канал, което води до компресия или изместване на невроваскуларните снопчета, намиращи се там.

Етиология на патологията

Спондилоартроза на цервикалния гръбначен стълб (симптоми, лечение) е най-често проблем за хора над 52-54 години, което недвусмислено доказва дегенеративно-дистрофичната етиология на заболяването. Основната причина за развитието на патологията е постепенното преместване на прешлените в резултат на постоянно действащи значителни натоварвания върху цервикалния регион и това се дължи най-вече на неправилна поза.

Подчертават се следните провокиращи фактори:

  • вродени нарушения в структурата на гръбначния стълб;
  • тежки наранявания или чести микротравми на гръбначния стълб и цервикалния регион;
  • преместване на прешлени;
  • заболявания, причиняващи структурни аномалии в междупрешленните дискове;
  • хипотермия на врата;
  • инфекциозни ефекти;
  • продължителен престой в анормална врата;
  • лоша поза;
  • ендокринни заболявания.

Най-честата причина, която предизвиква етиологичния механизъм на патологията, е физическото претоварване, настъпващо в шийката на гръбначния стълб. Често този фактор стимулира хипотония начин на живот, когато мускулната система е отслабена и не е в състояние надеждно да фиксира прешлените.

Възрастните хора имат постепенно натрупване на деструктивни фактори, но е възможно да се идентифицират групи от хора, които имат повишен риск от развитие на заболяването. Тази група трябва да включва хора, чиято работа е свързана с повдигане и пренасяне на тежести (спортисти, носачи) или намиране на главата на едно място за дълго време (работа на компютър, шофьори, диспечери и др.).

Симптоматични прояви

При развитието на цервикална спондилоартроза може да се отбележи поставянето с различна степен на признаци на патология и тежест на заболяването:

  1. Първият етап (1 степен). Това е началната фаза на заболяването, когато клиничната картина няма изразена проява. Ставните тъкани вече започват да се разрушават, губят еластичността, но човек се чувства само малко дискомфорт в областта на шията, а след това само след значителен стрес. Именно на този етап лечението трябва да започне, но посещенията на лекар са редки, а заболяването се открива само с провеждането на рутинен преглед.
  2. Вторият етап (болест 2 градуса). По време на този период, когато има натоварване на цервикалния участък, се появява синдром на болка, който се локализира в шията с облъчване на гърба и раменете. В развитието на болестта е ясно видим дегенеративен характер.
  3. Третият етап (3 степен). Този етап се характеризира с образуването на остеофити и провокирането на възпалителни процеси. Болен човек чувства ограниченията на мобилността, причинени от дисфункция на ставата.
  4. Четвъртият етап (4 степен). На този етап можете да говорите за функциониращата форма на заболяването. Съединението значително или напълно губи своята подвижност. Има деформация на ставата, анкилоза, спондилоза, растеж на остеофити. На този етап процесите са необратими. Медицинската задача е реална - това е спиране на по-нататъшното развитие на патологията, а единственият ефективен метод за лечение е хирургичната операция.

За да може ефективно да се справите с цервикалната спондилоартроза, тя трябва да бъде открита възможно най-рано. В тази връзка е особено важно да се идентифицират първите симптоми на заболяването. Първо се появяват неврологични признаци.

След това трябва да обърнете внимание на тези симптоми:

  • болка в тилната област;
  • къса болка в шията с облъчване на предмишницата, ръцете, лопатките;
  • виене на свят;
  • визуални проблеми;
  • "Твърд" врат веднага след сутрешното покачване.

С развитието на патологията симптомите стават очевидни:

  • изтръпване на шията и раменете;
  • фонов шум в ушите;
  • скокове на кръвно налягане;
  • ограничаване на мобилността на ставите.

Най-характерният симптом е силната болка. Ако на етап 1-2, болезнени усещания се появяват само след натоварване и изчезват след почивка, то в последващ синдром на болка възниква в покой. Това е особено неприятно, когато болки мъчение през нощта, причинявайки безсъние. Болката се разпространява от шията до тилната област, раменете, гърба, ръцете.

Какво е опасно цервикална спондилоартроза? Пряко следствие от пренебрегваното заболяване е пълното обездвижване на ставата, т.е. невъзможността да се завърти главата.

Трябва също да се помни, че шията свързва мозъка с останалата част от човешкото тяло и в тази област са най-важните съдове за снабдяване и нервните канали. Притискането им със значителна деформация на ставата може да причини сериозни нарушения на мозъчната дейност.

Как се поставя диагнозата?

Първичната диагноза се прави въз основа на изразени признаци, но за нейното пречистване и диференциране на патологията от други артрози и артрити е необходим комплекс от диагностични изследвания. Извършва се кръвен тест. Инструменталните техники включват такива изследвания:

  1. Рентгенова. Откриване и оценка на остеофитния растеж, нарушена костна структура, срез на гръбначния стълб, промени в ширината на ставното пространство.
  2. Компютърна томография. Подробни проучвания, които могат да открият дори много малки ставни заболявания.
  3. MR. Този метод се счита за един от най-информативните, което ви позволява да уточните степента на увреждане на хрущялната и костната тъкан, сухожилията и кръвоносните съдове.
  4. Радиоизотопно сканиране. Позволява ви точно да откриете центъра на възпалителния отговор.
  5. Ангиография. Проектиран да идентифицира нарушения в гръбначната артерия.

Патологичен режим на лечение

Лечението на спондилоартроза на шийката на гръбначния стълб трябва да се прави както е предписано от лекар. Това е дълъг процес, включващ сложни ефекти, като:

  • лекарствена терапия;
  • физиотерапия;
  • Упражняваща терапия;
  • лечебен масаж;
  • рефлексология;
  • мануална терапия.

Режимът на лечение зависи от етапа на развитие на патологията и фазата на неговото хронично протичане. По време на обострянето основните процедури се извършват след облекчаване на болката и облекчаване на болката. По време на ремисия се използват както системни, така и локални, локални препарати. Предвиденият курс на лечение трябва да бъде завършен и да не се прекъсва след облекчаване на състоянието на болния.

Експозицията на лекарства е основна терапия и цели:

  • прекратяване на възпалителния отговор;
  • елиминиране на болката и други прояви;
  • предотвратяване развитието на инфекциозна лезия;
  • максимално възможно възстановяване и възстановяване на тъканите;
  • укрепване на имунната система и на целия организъм.

Най-често използваната схема е:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства Naklofen, Ortofen, Reopirin, Ibuprom, Ибупрофен, Мовалис, Миелокс, които са насочени към предотвратяване на възпаления, анестезия и намаляване на подпухналостта.
  2. No-shpa спазмолитици, Actovegin, насочени към разширяване на кръвоносните съдове, премахване на спазми, намаляване на мускулното напрежение.
  3. Вазоконстриктивни средства (аскорутин), позволяващи да се намали пропускливостта на съдовите стени.
  4. Анестетици Novocain, Trimekain, Lidocaine, използвани за облекчаване на болката.
  5. Витаминната подкрепа от лекарства от група В, осигуряваща по-добро кръвоснабдяване и хранене на клетките.
  6. Външни средства под формата на затоплящи мазила Никофлекс, пипер маз, които помагат за намаляване на болката, допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, имат противовъзпалителен ефект.
  7. Артра, Дон и Терафлекс хондропротектори се считат за основни лекарства, които стимулират регенерацията на хрущяла и нормализират производството на интраартикуларна течност.

Физиотерапията получава важно място в медицинския комплекс. Най-често предписаните процедури са:

  • electroanalgesia;
  • електрофореза;
  • излагане на магнитно поле;
  • фонофореза;
  • ултразвукови и лазерни ефекти.

Добри резултати се постигат при използване на термотерапевтично лечение, когато се извършват приложения с озокерит и парафин, приложения на кал на зоната на яката, използва се криогенна технология.

Комплексът от лечебни упражнения трябва да бъде съставен от специалист и да се състои от специални упражнения с изометричен тип. Професионално трябва да бъде и терапевтичен масаж.

Цервикалната спондилоартроза е доста сериозно заболяване на гръбначния стълб и изисква сериозен подход към лечението.

Терапевтичните мерки трябва да започнат на ранен етап, когато процесът е обратим. В напреднал стадий, единственото лечение е операцията.

Гонартроза на колянната става е доста често срещано заболяване, лидер на всички артрози. Неговото активно изучаване на лекари в различни страни започва преди повече от век, което води до значителен напредък в борбата срещу болестите. На ниво домакинство тази патология се нарича постоянно отлагане на сол, въпреки че процесът на калциране не играе приоритетна роля. Заболяването е опасно в развитието си и може да доведе до ограничена подвижност и увреждане.

Гонартроза на коляното изисква продължително лечение, което не винаги е в състояние да помогне без хирургична намеса. За да не се намира на хирургичната маса, е много важно да се идентифицират своевременно патологичните промени и да се започне лечението на ранен етап. Подобно на повечето заболявания на ставите е по-лесно да се предотврати този тип остеоартрит, като се вземат профилактични мерки, отколкото да се излекува след инвалидизираща болка.

Какво се случва с това заболяване?

Гонартроза, или остеоартрит на колянната става, е дегенеративно-дистрофично увреждане на ставата, причинено от дегенерация на хрущяла, до пълното му унищожаване и водещо до деформация на ставата; Въпреки това, по-слабо изразените възпалителни реакции са вторични явления и също се генерират от процесите на дегенерация.

Началото на патологията обикновено е свързано със структурни промени в хрущялната тъкан на молекулярно ниво, включително в резултат на нарушения на кръвообращението в малките съдове. След това хиалиновият хрущял е включен в процеса, който расте мътно, намалява дебелината, стратифицира се и се покрива с многопосочни микроскопични пукнатини. Патологичният процес завършва с пълно разрушаване на малък и голям хрущял, като в същото време се открива костна става.

Тялото инстинктивно реагира на изчезването на хрущяла от костния растеж в периферните зони, което се изразява в растежа на остеофитите. В резултат на анормални промени, ставата се деформира, долният крайник се огъва. Този резултат дава името на разрушителната патология - деформираща артроза.

Нарушения при гонартроза

Развитието на заболяването идва с увеличаване на следните патологични нарушения в ставата:

  1. Прекъсване на метаболитния процес в хрущялната тъкан: постоянното хранене на хрущяла се дължи на освобождаването и абсорбцията на лубриканта по време на движението на ставата, но заболяването води до промяна в осмотичното налягане и нарушено възстановяване; хрущял е изтъняване в области с високо кръвно налягане.
  2. Структурни промени в колагеновите влакна: започва омекотяването на хрущяла на патела, нарушава се амортизационната функция на хрущяла и метаболитните способности на хондроцитите - хрущялът губи своята еластичност и се появява неговата нестабилност.
  3. Нарушаване на стативната конгруенция: синтезира се костна субстанция, което води до растеж на остеофити. В резултат на това, синовиалната мембрана се дразни, което причинява възпалителен процес в него и започва загубата на подвижността на ставите.
  4. Най-активно деструктивен процес се осъществява във вътрешната област на ставата и в пролуката между коляното и бедрената кост.

Класификация на патологията

Класификацията на гонартроза се извършва в съответствие с международната система ICD 10 съгласно код 17.0 - 17.9. Според особеностите на етиологията се разграничават два основни типа: първичен и вторичен остеоартрит.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Първичният (генуинен) тип е развитието на дегенеративен процес в здравия хрущял, който преди това не е бил подложен на патологични ефекти. Процесът става резултат от механични и физиологични претоварвания. Вторичната форма на заболяването се развива в ставата, която преди това е била подложена на патологични ефекти (травма, заболяване), а началото на процеса се дължи на намаляване на резистентността на хрущялните тъкани до нормални натоварвания. Най-често срещаният тип е посттравматичната гонартроза.

Като се има предвид локализацията на лезиите, едностранна и двустранна гонартроза е различна. От своя страна едностранният изглед се характеризира с увреждане на ставата само на един крайник: дясна и лява страна на гонартроза. Най-сложният и опасен е двустранният тип, когато коленните стави на двата крака са унищожени. Основната причина за появата на тази форма е възрастовият фактор.

Причини и етапи на заболяването

За да започне дегенеративно-дистрофичния процес на разрушаване на хрущяла, са необходими провокиращи фактори.

Има следните причини за заболяването:

  • метаболитни нарушения, особено хормонални дисбаланси;
  • нарушения на кръвообращението и чупливост на капилярите;
  • прекомерно телесно тегло;
  • наранявания на коляното (фрактури, костни фрактури, сухожилия или менискус);
  • възпалителни заболявания (ревматизъм, артрит);
  • чести и продължителни физически натоварвания (особено при спортисти - гимнастички, футболисти, спортисти, тенисисти);
  • ендокринни смущения;
  • генетични аномалии на тъканната структура;
  • генетична предразположеност, нарушение на статиката на тялото;
  • възрастовият фактор.

Тежестта на гонартрозата се определя от вида на лезията и усложненията.

Тя е разделена на 3 етапа и съответно 4 степени на развитие:

  1. Етап 1 (Етап 1): началната фаза, характеризираща се с леко стесняване на ставното пространство, видимо върху рентгенограмата. Има чувство на дискомфорт в ставата, умора вечер, леко ограничаване на подвижността на ставите.
  2. Етап 2 (Етап 2): На рентгеновата снимка се наблюдава значително стесняване на разликата и появата на остеофити и костни израстъци. Налице е поява на болен синдром с увеличаване на продължителното състояние или ходене, хрущяне в ставата, усложнено огъване и удължаване на крака в коляното, ограничаване на разширяването на крака, поява на признаци на атрофия на четиристранния бедрен мускул.
  3. Етап 3 (степен 3): деформация на ставата с нарушение на оста на крака, нестабилност на ставите. Наблюдава се рязко увеличаване на болката дори при покой, подуване, локална температура, нарушена подвижност на ставата.
  4. Етап 3 с 4 степени на тежест: тежка деформация на ставите, пълно изчезване на хрущяла, нарушена подвижност на крайника, постоянна болка.

симптоматика

В началния етап симптомите на гонартроза се проявяват чрез усещане за мускулно съкращение под коляното и леко болезнено усещане след дълги туристически пътувания. В сутрин или след продължително заседание е необходимо време за „разклащане” на ставата и изчезване на дискомфорта в коляното. Развитието на патологията води до появата на болка под коляното. При ходене в ставата се открива криза. По-нататъшното прогресиране на заболяването ограничава подвижността на ставата, проблемите с разтягането на краката и краката, има куцота. Болките стават все по-силни и по-дълги.

Визуалната проверка на съединението в началните етапи не открива никакви промени. Постепенно става забележима ставна деформация, а след това и кривина на пищяла. Ако сложите ръката си на коляното си, тогава, когато огънете крака, можете да забележите ясна криза. Палпацията показва наличието на болезнена област от вътрешната страна на колянната става.

Признаци на гонартроза се подобряват значително, ако заболяването се усложнява от синовит (възпаление на вътрешната обвивка). В този случай, още на първия етап, се забелязва подуване на ставата поради течност. В по-нататъшни етапи той дори запълва подколенната ямка в задната ставна област (кистата на Бейкър). Синдромът на болката се подобрява значително.

Първичната диагноза се установява чрез инспекция, палпация на ставата, промяна в посоката на костите, ангиометър на подвижността на ставите. Лабораторните тестове се провеждат на общите кръвни и уринни изследвания: определяне на ESR, фибриноген, урея и други биохимични параметри. Ултразвуково изследване на колянната става. Най-информативни са рентгеновите изследвания и магнитен резонанс. Само след това лекарят лекува болестта.

Тактика и методи на лечение

Въпросът как да се лекува гонартроза на колянната става се решава от лекаря, като се взема предвид стадият и тежестта на заболяването.

Като цяло, лечението се извършва цялостно, но обикновено включва следните стъпки:

  1. Елиминиране на възпалителната реакция: предписват се нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, олфен, диклак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен, мелоксикам, нимесулид; в усложнен стадий, инжектирането се извършва с въвеждането на хормони - лекарства "Хидрокортизон", "Кеналог", "Дипроспан"; За да се спре дегенеративните процеси, се предписват анти-ензимни агенти - "Контрикал", "Овомин", "Гордокс".
  2. Анаболни и антикатаболни ефекти, възстановяване на хрущялната тъкан: хондропротектори - "Структум", "ДОНА", "Румалон", "Алфлутоп", "Мукосат".
  3. Нормализиране на кръвообращението, затопляне и успокояващо действие: мазила, гелове, кремове - “Финалгон”, “Фастум гел”, “Никофлекс”, “Апизартрон”, “Фелоран”.
  4. Подобряване на кръвообращението, укрепване на съдовите тъкани: вазодилатиращи лекарства - "Кавинтон", "Трентал", "Актовегин", "Упсавит", "Аскорутин".
  5. Намалено мускулно напрежение: спазмолитици - “No-shpa”, “Mydocalm”, “Tizalud”.
  6. Възстановяване на синовиалната течност: заместители - Ortovisk, Hyalual, Fermatron.

Сложните форми на заболяването се лекуват с допълнителни методи, като: кислородна терапия (въвеждане на кислород); инжектиране на стволови клетки; лазерна терапия; въвеждането на протеиновото лекарство "Ортокин" на базата на кръвен серум.

В крайните стадии на гонартрозата, хирургичното лечение става единственият ефективен метод. Оперативната операция се извършва при протезиране на засегнатите тъкани. В зависимост от тежестта на заболяването се извършват следните операции:

  • артродеза (отстраняване на увредения хрущял със ставата);
  • артроскопско отстраняване (отстраняване на деформиран хрущял с артроскоп);
  • остеотомия (фиксиране на костите в различно положение);
  • артропластика.

Превантивни мерки

Лечението на гонартроза на коляното, особено в началния етап, се извършва по начини, които не включват лекарствена терапия. Комплексът от лечебна гимнастика позволява подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулно-сухожилната система, повишаване на мускулния тонус, поддържане на подвижността на ставите. LFK се разработва от лекуващия ортопед по индивидуална схема.

Физиотерапията при остеоартрит включва използването на следните методи: електрофореза с бишофит, карпаин и амплификация с помощта на димексид; магнитна терапия; ултразвук; микровълнова експозиция; парафинова баня; приемане на вани от радон и сероводород; кални бани. Терапевтичният масаж и мануалната терапия, ако се извършват от специалист, са доказали своята ефективност.

Превенцията на заболяванията задължително включва правилно хранене.

Диета за гонартроза елиминира употребата на кисели краставички, пикантни и мазни храни. Менюто препоръчва увеличаване на приема на ниско съдържание на мазнини (напр. При птиче месо), желе от естествени плодове. Полезно е да се яде морска риба и морски дарове.

Групата на хората с увреждания и хората с увреждания не застрашава, ако превенцията се извършва с народни средства. Ефективно използване на инфузия на базата на чесън и лимон с добавянето на целина. Препоръчва се чай от черен боб. Особено полезна билка е дървената въшка, която трябва да се добави към различни салати. И, разбира се, побой от говеждо колене и копита, по-добре е да се използва гореща, невтвърдена мазнина.

Аскорбинова киселина за обучение

Свойства и функции на веществото

Елементът е органично съединение с подобна структура на глюкоза. Химичната формула на аскорбиновата киселина първо се получава от кристалната форма. Унгарският учен A. Saint-Gyorgy първо синтезира витамин С, след което се получава добре познат аскорбат. Това вещество е високо разтворимо във вода и образува кисели разтвори. Основната характеристика е способността за активиране на дехидрогенирането, което обяснява участието му в редукционните и окислителните процеси.

Всички форми на елемента образуват система, чиито функции са предназначени да отнемат или дават електронни и протонни атоми, в зависимост от необходимостта. При растенията, в присъствието на ензимна аскорбинова оксидаза, витаминът взаимодейства с кислорода, образува дехидрати и водороден пероксид. В човешкото тяло няма такива съединения, ролята на които играе белтъчният мед съдържащ церулоплазмин.

По същество дадено вещество се счита за доста нестабилен елемент. В неутрална или алкална среда, тя бързо се превръща в дикетулонова киселина, която няма витаминни свойства. Безопасността на аскорбиновата киселина се улеснява от взаимодействието на захарите и аминокиселините. Но връзката с мед води до бързо разпадане.

Поради нарушение на целостта на съединителната тъкан, служеща като фиксиращ фактор за стените на капилярите, тяхната здравина и еластичност се намаляват. Това води до кървене на венците, промени в реологичните свойства на кръвта и лоша регенерация на тъканите. Причината за тези патологии е в колагена - протеин, който съдържа две аминокиселини. Освен това, първият се формира от второто чрез добавяне на кислородни атоми. При недостиг на витамин С синтезът на тези вещества рязко намалява, в резултат на което се произвежда колаген, който е най-важният протеин, свързан с аскорбиновата киселина.

С участието си, окислителните и редуциращи процеси са насочени към производството на триптофан и тирозин. Първият елемент е аминопропионова киселина, суровината за производството на серотонин. Тя зависи от емоционалното състояние на човека, контрола на телесното тегло. Това не означава, че помага за отслабване или наддаване на тегло. Триптофанът намалява апетита към въглехидратните храни, което е важно за спортистите, тъй като растежът на протеини е необходим за мускулния растеж. Освен това, елементът елиминира синдрома на хроничната умора.

Втората аминокиселина, тирозин, е отговорна за нивото и регулирането на производството на хормони и участва в създаването на всички протеини в тялото. Той предпазва човек от стрес, дава жизненост, контролира генната активност на протеините, осигурява клетъчна подкрепа и участва в метаболизма. Благодарение на аскорбиновата киселина, триптофанът и тирозин нормализират функцията на надбъбречните жлези и хормоналната секреция, метаболизма на хемоглобина. Действията на тези вещества са насочени към баланса на еритроцитите, снабдяването с желязо в системата и регулирането на кръвообращението.

Доказано е също, че витамин С е в състояние да повлияе на въглехидратния метаболизъм чрез активиране на инсулин, кортикостероиди и адреналин. С участието на цитохромни съединения, веществото извършва детоксикация в хепатоцитите. Елементът също така стимулира производството на интерферон, който потвърждава неговите имуномодулиращи свойства. Функциите на витамин Е, като протектор и защитник на клетъчните мембрани от оскидантно стрес, се засилват при взаимодействие с аскорбинова киселина.

Витамин С в спорта

Хората, които са ентусиазирани и се занимават с професионален бодибилдинг, прекарват огромно усилие и време, за да подобрят телата си. Това не означава, че те залагат само на обучение. За спортистите голяма роля играе правилното хранене и навременното осигуряване на организма с основни елементи. Те прекарват ежедневното си енергийно снабдяване, така че трябва постоянно да го попълват.

Една от водещите роли за мускулния растеж на културистите определят точно витамин С, като най-важното вещество. Аскорбиновата киселина в културизма изпълнява следните функции:

  • Чрез повишаване на устойчивостта на системите и имунитета към вируси и инфекции се засилват функциите на имунния механизъм и издръжливост. С пълната подкрепа на аскорбичните системи, спортистите могат да издържат на грип и студ, дори по време на периоди на епидемии и през студения сезон.
  • Поради въздействието върху производството на кортизол katabolik увеличава синтеза и усвояването на протеините. Това се обяснява с факта, че клетките, които нямат пероксидно разрушаване, които се осигуряват от хормона на стреса, са способни да се регенерират по-бързо, за да образуват нови съединения. В резултат на това културистът постига целите си по-бързо и изгражда мускули.
  • Витамин С намалява риска от нараняване на мускулите и същевременно насърчава ускорената регенерация на тъканите.
  • Благодарение на този елемент и способността му да влияе на телесното тегло, тренировките, насочени към изсушаване на тялото и формирането на релеф, имат по-голяма ефективност.
  • Известно е, че при хората. Бронхоспазъм често се наблюдава на върха на по-висока активност по време на тренировка. С достатъчна концентрация на аскорбинки случаи на такъв симптом се намалява няколко пъти.
  • Елементът също така предпазва атлетите от емоционален стрес, свързан с повишена умора. Също така, спортистите често са нервни по време на състезания, така че веществото помага да се поддържа добро настроение и самочувствие, действайки като естествен антидепресант.
  • Един от основните доставчици на енергийния ресурс е желязото. С участието на аскорбинова киселина се увеличава неговата абсорбция и скоростта на транспортиране до системата.

Отделно, заслужава да се отбележи ефектът на витамин С върху производството на колаген. Този протеин е най-често срещаният структурен протеин в организма. Той е отговорен за силата и еластичността на тъканите, необходимо е да се свържат клетките заедно. Укрепва лигамента, контролира целостта на хрущяла. Веществото предотвратява разтягане, наранявания и фрактури. Всички аминокиселини, предназначени да подхранват мускулите, влизат в тях с участието на колаген.

В допълнение, протеиново съединение помага да се синтезира аргинин. Тази аминокиселина е отговорна за възстановяването, регулира кръвното налягане, доставя креатина на органите. С участието на витамин С, той елиминира усещането за пълнота и удебеляване на мускулатурата, което настъпва след интензивно обучение. Антикоксидантните свойства на веществото са насочени към запазване на здравето на клетките и предотвратяване на тяхната смърт.

Известно е, че всички анаболни процеси протичат под влиянието на стероиди, инсулин и пептиди. И производството на тези хормони е невъзможно без витамин. Със своя недостиг тялото на спортиста изпитва точно обратната реакция - катаболизъм. Това е разрушаването на протеиновите структури в мускулите. Когато протеинът се превръща в аминокиселини. В резултат се увеличава производството на кортизол и адреналин. Човекът започва да изпитва умора и стрес. Затова основната задача на спортиста е да повиши анаболизма и да минимизира катаболизма.

Според проучвания онкологичните патологии са пряко свързани с фактори, които влияят отрицателно на състоянието на клетъчните мембрани. Защитавайки мембраната от разрушаване, аскорбинът предотвратява образуването на злокачествени клетки и предотвратява развитието на рак.

Изпитващ силно физическо натоварване, културистът излага сърцето и кръвоносните съдове да работят в повишен режим. С участието на витамин С, производството на холестерол и разделянето му на лошо и добро се случва по-ефективно. Това означава, че кръвообращението е защитено от образуването на кръвни съсиреци и запушвания, а съсирването ще остане в добро състояние.

Нито един човек не е защитен от излагане на алергени. Дори спортистите могат да бъдат засегнати от провокативни агенти, причинени от замърсен въздух, прах или химически съединения. Аскорбиновата киселина спомага и за предотвратяване на алергии, които постоянно стимулират имунните сили на механизма и предотвратяват негативните ефекти.

Увреждане на витамин С

С всички предимства на това вещество и положителни свойства за тялото, тя може да донесе не само полза, но и вреда. Основният отрицателен фактор в резултат на приема е окислителният ефект върху лигавиците. Както всяка киселина, това вещество може да предизвика дразнене и с неограничени количества води до язва и разрушаване на зъбния емайл.

Той е противопоказан при много заболявания, но хората, страдащи от тези патологии, не могат да се занимават с културизъм. Затова за спортистите не се препоръчва употребата на лекарства и витаминни добавки в случай на повишена чувствителност.

Как да приемате витамин

Ежедневната потребност на спортистите от витамин С е 100-150 mg на ден. При настинки и на върха на тренировъчната активност, дозата се увеличава до 2000 mg, но не трябва да надвишава 3000 mg дневно, за да не се предизвика хипервитаминоза. Тъй като аскорбинът е антикапаболичен, той трябва да се приема преди началото на занятията, но не на празен стомах или като част от терапията след курса след приемането на комплекс от анаболни стероиди.

Препарати от витамин С

Тъй като бързо развиващата се спортна посока на спорта изисква увеличаване на натоварванията, съответно се увеличава и необходимостта от консумация на аскорбинова киселина. За да се предотврати вредното му въздействие върху зъбите и лигавиците, спортната фармакология създава нови лекарства с минимални странични ефекти. Това означава, че витаминът се използва под формата на натриеви и калциеви соли с неутрални свойства. Тази категория включва следните съединения и добавки: t

askorutin

Това е комбиниран препарат с витаминни свойства и осигурява необходимия баланс на хранителни вещества. Съдържа аскорбинова киселина и рутин - витамин Р. И двата елемента, в комбинация, се борят предимно с крехкостта на кръвоносните съдове и стените на капилярите. Те предотвратяват пропускливост, застой на кръвта и кръвни съсиреци.

Тъй като при тежки натоварвания в спорта, вените са подложени на повишен стрес, много спортисти са склонни към разширени вени и тромбофлебит в края на кариерата си. Аскорутин предпазва вените, помага при хемороиди, предпазва ретината от очите от разрушение. В допълнение, лекарството контролира кръвното налягане и действа като профилактично средство за хипертония.

Интересно е, че ротичните вещества често се наричат ​​витамин С2. Това се дължи на факта, че и двата елемента са не само сходни функции, но и повишават ефективността един на друг. Рутинът предпазва киселината от разрушаването и вредното въздействие на съдържащите мед съединения, а витамин С повишава функциите на кораза за укрепване на розида. Такъв комплекс се намира в много продукти, които служат като прототип за създаването на аскорутин.

Лекарството има мощно противовъзпалително и антиоксидантно действие, повишава имунитета и осигурява метаболизма на стероидните хормони. Той облекчава стреса от натоварените мускули и премахва дискомфорта и болката. Трябва да приемате средно по 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден, но курсът на лечение и индивидуалните дози зависят от интензивността на тренировката, както информира спортният лекар. Нейната цена не надвишава 60-70 рубли на опаковка (50 таблетки).

Undevit

Това е мултивитаминен препарат, който съдържа групи В, С, Е. Необходимо е да се укрепят лигаментите и хрущялите, да се контролира еластичността и силата на сухожилията, да се подпомогне метаболизма на въглехидратните съединения. Той стимулира производството на невротрансмитери и хистамин, е отговорен не само за физическото, но и за психо-емоционалното състояние на спортиста.

Комплексното лекарство подобрява кръвообращението, нормализира холиновия, протеиновия, аминокиселинния, еритроцитния, хемоглобиновия обменен процес. Витамините са необходими за изграждане на мускулна маса и се използват по време на сушене и създаване на облекчение на тялото. Благодарение на техните ефекти, тялото синтезира протеин в оптимални обеми. Налице е увеличаване на защитните реакции, системите са по-малко изложени на вирусни, бактериални и инфекциозни лезии.

Също така, подсилената добавка помага за намаляване на умората след тренировки, за облекчаване на болката от претоварени мускули, за премахване на повишен тонус и спазъм. Той има способността да намалява производството на млечна киселина, която се откроява по време на претоварване на мускулите. Инструментът повишава издръжливостта и подобрява микроциркулацията, което осигурява добро хранене за всички системи.

Лекарството се продава в полипропиленови буркани, в които са опаковани жълти хапчета, които имат лек специфичен мирис. Препоръчително е да се вземат 2-3 единици на ден в продължение на 30 дни. Тъй като съставът съдържа няколко групи витамини, се нуждаем от месечни паузи между курсове, за да се предотврати свръхпредлагане на елементи. Средната цена на бутилка с 50 таблетки е 60-80 рубли.

Makrovit

Мултивитаминен комбиниран продукт, който включва 10 съществени елемента. Всяка от тях има оптимална концентрация и всички заедно подобряват свойствата на всеки друг. Основната цел на лекарството е да приложи и регулира окислителните и редуциращи процеси. Той предпазва клетките от преждевременна смърт и разрушаване, допринася за бързото възстановяване на организма след стрес, така че спортистът е добре възстановен и е в състояние да понася по-добре тренировките.

Действието на лекарството е насочено към стимулиране на синтеза на хормони и протеинови съединения. Подходящ е както за процеса на сушене, така и за изграждане на мускули. Трябва да приложите по 1 таблетка 2-3 пъти в чук след хранене, но преди тренировка. Курсът на лечение е 30 дни, необходимо е да се пие на интервали. Не се препоръчва за лактозен имунитет или някой от компонентите. Продава се под формата на ярко оранжеви цитрусови таблетки. Средната цена е 160-180 рубли. за 30 единици.

Разрешени наркотици в спорта

Опции за темата

Разрешени наркотици в спорта

Анализът на специалната литература позволи на автора да предложи редица фармакологични препарати (разрешени за употреба), които често се срещат в спортната практика ("Основни лечебни вещества на метаболитния тип действие, използвани в спортната медицина", 1983; Граевская Н. Д., 1987; Морозова В.В., Чаплински В.Я., 1989; Дубровски В.И., 1991). Тези лекарства са насочени към възстановяване и подобряване на работата на спортист.

По-долу са изброени най-често срещаните мултивитамини, преминали практически тестове.
Аскорутин - се използва за физическо натоварване при издръжливост 1 таблетка 3 пъти дневно.
Aerovit - се използва като превантивна мярка от 1 до 3 таблетки дневно в продължение на 20-30 дни, в зависимост от интензивността и продължителността на тренировъчните натоварвания. По правило при приемане на аеровит не се изискват други витаминни препарати.
Glutamevit - се използва за тежки физически натоварвания, когато се тренира в средата, в горещ климат - по 1 таблетка 3 пъти на ден.
Dekamevit- използва се за големи физически (по интензивност) натоварвания, нарушения на съня, неврози - по 1 таблетка 3 пъти на ден в продължение на 20-30 дни.
Комплексът от витамини В се използва в горещ климат, с високо изпотяване и недостиг на витамин - 1 ампула или 1 таблетка 2 пъти дневно.
Polyvitaplex - се използва за умора и преумора, превенция на дефицит на витамин - по 1 таблетка 3-4 пъти дневно.
Supradin - използва се за ускоряване на възстановителните процеси, в период на интензивно физическо натоварване, за ускоряване на адаптацията към екстремни фактори на околната среда, за увеличаване на резистентността на тялото, за стимулиране на физическото и психическото представяне - по 1 капсула 2 пъти на ден след хранене. Курсът от 3 до 4 седмици в тренировъчния период, в състезателен период - 2-3 дни.
Tetravit - използва се след интензивно физическо натоварване, когато се тренира при горещ климат - по 1 таблетка 2-3 пъти дневно.
Undevit - се използва за натоварвания на скорост от 2 таблетки 2 пъти дневно в продължение на 10 дни, след това 1 таблетка дневно в продължение на 20 дни; с издръжливост на натоварване - 2 таблетки 2 пъти дневно (курс от 15 дни).
Фолиевата киселина се използва за дефицит на витамини и висок физически и психо-емоционален стрес и тренировка в средната част - 0.5 мг или повече на ден.
Група витамини.
Сред фармакологичните средства за възстановяване и подобряване на спортната дейност и предотвратяване на умората, витамините заемат специално място:
Аскорбиновата киселина (витамин С) се използва за стимулиране на окислителните процеси, повишаване на издръжливостта и възстановяване на ефективността. Препоръчва се да се прилага особено през зимата и ранна пролет. Дозировка - 0,5 g 3 пъти дневно.
Калциев пангамат - (витамин бис) - за ускоряване на възстановяването на работата след тежко физическо натоварване с тежък кислороден дълг, с пренапрежение на миокарда, болка в синдрома на черния дроб, по време на тренировка в средната част - ISO 200 мг на ден 4-6 дни преди състезанието и следващите дни на престой в средните планини.
Мористерол - използва се за нормализиране на липидния метаболизъм, стабилизиране на клетъчните мембрани - по 1 капсула 2 пъти дневно в продължение на 15-20 дни.
Никотиновата киселина се използва за профилактични цели по време на големи физически и психически натоварвания - 0,025-0,05 g дневно, често в комбинация с калциев пантотенат и липоева киселина. За ускоряване на процеса на възстановяване и лечение на пренапрежение до 0,1-0,15 g на ден.
Пиридоксал фосфат се използва за лечение на състояния на пренапрежение при спортисти, както и при хроничен хепатит, лезии на периферната нервна система и като профилактично средство за вестибуларни сензорни нарушения - по 1 таблетка 3 пъти дневно след хранене.
Пиридоксин се използва за осигуряване на повишена нужда от витамин Б при физически и психически стрес - при 0,005-0,01 грама на ден, при състояние на претоварване - до 0,05 грама на ден.
Рибофлавин се използва по време на физически и психически стрес в дози от 0.002-0.01 g на ден, период на възстановяване, при лечение на пренапрежение и анемия, до 0,02-0,03 g на ден.
Тиамин - се използва като превантивна мярка по време на интензивни физически и психически стрес, при 0.05-0.01 g на ден.
Токофол ацетат (витамин Е) се използва за интензивно обучение, особено в условия на недостиг на кислород (хипоксия) в средните планини и ниска температура - 100-150 мг на ден. Продължителност на курса - 5-10 дни. С претрениране и тежка умора - 1 ч. Л. 5% или 1% маслени разтвори, за интрамускулно инжектиране - 1 ампула за 10-15 дни.
Антихипоксичните лекарства имат положителен ефект върху организма по време на развитието на кислородния дефицит.
Bemitil подпомага ускоряването на възстановяването и повишава ефективността - 0.25 g за 2-3 седмици или 0.5 g за 10 дни. Докато приемате лекарството, се препоръчва диета, богата на въглехидрати. Максималният ефект на бемитил след еднократна доза се постига за 1-2 часа.
Глутоминова киселина (аминокиселини) - се използва при обучение с голям обем с цел развиване на обща издръжливост, анаеробно действие, както и превенция и корекция на състоянието и емоционалното пренапрежение, за ускоряване на възстановителните процеси, обикновено в комбинация с витаминни препарати - 1 г 2-3 пъти ден преди хранене.
Гутимин - увеличава интензивността на гликолизата, спестява времето, прекарано в изпълнение на физико-активността на гликоген, ограничава натрупването на излишък лактат - 1-2 таблетки след тренировки, 2-3 таблетки 1-1,5 часа преди състезанието.
Цитомак (цитохром-с) - се използва като средство за възстановяване, особено за високо лактат, както и преди започване на циклични спортове - 1 ампула интрамускулно.
Лекарства, които влияят на енергийните, метаболитни и пластични процеси.
Лекарствата с енергийно действие допринасят за бързото попълване на биологичната енергия, изразходвана по време на тежко физическо натоварване, възстановяването на нормалния клетъчен метаболизъм, активирането на активността на ензимните системи и повишаването на устойчивостта на организма към хипоксия.
Препаратите за метаболитно действие коригират обмяната на веществата и създават условия за извършване на анаеробна и аеробна работа. Тези средства са надеждни протектори за пренапрежение на миокарда, мускулите и другите органи.
Пластичните препарати - увеличават съдържанието на протеини и нуклеинови киселини, водят до увеличаване на мускулната маса и сила, допринасят за дефицита на коензими и ензими и играят важна роля за предотвратяване на физическото пренапрежение.
Аденозин трифосфорната киселина (АТР) се използва за лечение на състояния на пренапрежение, придружени от нарушена сърдечна дейност и намаляване на контрактилната функция - скелетни мускули - 1 ml 1% разтвор на ден се прилага интрамускулно през първите 2-3 дни, а в следващите дни - с 2 ml на ден.
Aminalon (гамалон-аминокиселини) - се използва след интензивен физически и емоционален стрес, особено при синдрома на пренапрежение на нервната система - 0,25-0,5 g 2-3 пъти дневно.
Asparkam - се използва за предотвратяване на претоварване (пренапрежение), когато се претегля, когато се тренира в горещ климат - 1-2 таблетки 3 пъти на ден.
Глутиновата киселина - повишава устойчивостта на организма към хипоксия, има благотворен ефект върху възстановителните процеси по време на физическо натоварване, подобрява сърдечната функция. С големи физически и психически стрес - на 1-ва таблетка 2-3 пъти на ден, областта на храната (10-15 дни).
Калиев оротат - използва се като профилактично средство за тежки физически натоварвания. Лекарството е ефективно като средство за стимулиране на еритропоезата, когато се адаптира към условията на средните планини - 0,25-0,5 g 2-3 пъти дневно в продължение на 15-40 дни 1 час преди хранене или 4 часа след хранене. Ако е необходимо, лечението може да се повтаря един месец след края на първото.
Калциевият глицерофосфат се използва за интензивни тренировъчни натоварвания, претрениране, възстановяване след тежко физическо натоварване, претоварване, изтощение на нервната система - 0,2-0,5 g 2-3 пъти дневно.
Карнитинът се използва като средство за ускоряване на хода на възстановителните процеси и повишаване на ефективността в спорта, свързан с преобладаващото развитие на издръжливост. Карнитинът повишава кислородната транспортна функция, повишава концентрацията на хемоглобина в кръвта, повишава глюкогенезата по време на тренировка. Дозировка - когато се използва като анаболен агент (при спорт със скорост), се препоръчва да се предписват по 1,5 g на 70 kg телесно тегло 2 пъти дневно (25-30 дни).
Kobamamid се използва по време на интензивни и обемни тренировки при доза от 0,0015 g перорално два пъти дневно (след закуска и обяд). Дневната доза е 0,003 г. Продължителността на курса на употреба като анаболен черен дроб е 25-30 дни. Ако е необходимо, след 1,5-2 месеца, втори курс. Препоръчва се комбинация от кобамид с карнитин и препарати от аминокиселини.
Липоцеребрин се използва по време на интензивни тренировки и по време на състезания, по време на претрениране, претоварване, загуба на сила - по 1 таблетка 3 пъти дневно в продължение на 10-15 дни.
Mildronat - подобрява производителността и намалява ефектите от пренапрежение при физически претоварвания - 0,25 g 2-4 пъти дневно или интравенозно 0,5 g 1 път дневно в продължение на 10-14 дни. Ефективността на употребата на милдронат от спортисти в доза от 1 g 3 часа преди състезанието е показана с цел спешно да се подобри ефективността при упражнения, включващи значителни
проявление на издръжливост.
Methyluracil - се използва като калиев оротат за повишаване на издръжливостта и производителността по време на тренировките с голям обем, като анаболен агент при лечение на пренапрежение - 1,0-2,0 g 3 пъти дневно по време или след хранене.
Метионин (аминокиселини) се използва за регулиране на белтъчния и липидния метаболизъм, обикновено в комбинация с холин и витаминни препарати, за лечение на състояния на пренапрежение - 0,5-1,0 g 2-3 пъти дневно преди хранене.
Nootropil - се използва за облекчаване на умората, след тремор (за боксерки, бобслеи, шейни и др.) - по 1 капсула всеки ден - ID-12 дни.
Picamilon - облекчава психо-емоционалната възбудимост, умората, повишава самочувствието, подобрява настроението, създава впечатление за „чиста глава”, предизвиква желание за упражнения, има анти-стрес ефект, спира прежде стартовия стрес, ускорява възстановителните процеси, подобрява съня - 1-2 таблетки 2 пъти на ден.
Пирацетам (аминокиселини) - се използва като превенция и лечение на свръхнапрежението на нервната система, за ускоряване на възстановителните процеси след обемно и интензивно натоварване, за подобряване на представянето в спорта, основно свързано със състоянието на издръжливост, по-специално скорост (в анаеробни условия), 2.4-3.6 g за 4-6 дни. Ако е необходимо, продължителността на курса може да бъде удължена.
Пиридитол - намалява прекомерното образуване на млечна киселина, повишава резистентността на мозъчната тъкан до хипоксия - 0.1-0.3 g след хранене, 2-3 пъти на ден в продължение на 1-3 месеца.
Рибоксин се използва като фосфаден и се счита за анаболен агент, 0,2-0,3 g 2-3 пъти дневно, често в комбинация с калиев оротат. Ако е необходимо, използвайте 2% разтвор в ампули по 10 и 20 ml. Съдържанието на ампулата се инжектира бавно или капково интравенозно 1 път дневно.
Safinor се използва в периода на интензивни натоварвания, при умора, промени в ЕКГ - по 1 таблетка 3 пъти дневно (10-15 дни).
Ferroplex - използва се за интензивно обучение - 2 таблетки 3 пъти дневно след хранене.
Fitin се използва за предотвратяване на умората при интензивни тренировъчни натоварвания и преди състезания, за ускоряване на възстановяването и коригиране на явленията на умора, по-специално, придружени с невротични симптоми - по 0,25-0,5 g на прием 3 пъти дневно в продължение на няколко седмици.
Фосфадена - използва се за засилване на анаболните процеси, повишаване на издръжливостта и производителността в процеса на обучение, ускоряване на възстановяването и повишаване на фазата на хиперкомпенсация след интензивни упражнения, предотвратяване и лечение на пренапрежение - 0,04-0,06 г - единична доза; 0.12-0.14 g - дневно в продължение на 15-30 дни. Можете да провеждате повторни курсове с интервал от 5-7 дни.
Фосфин - се използва, когато е претоварен, по време на тренировка в планината - 1-2 таблетки 2 пъти дневно в продължение на 2 седмици.
Cerebro2-лецитин се използва за ускоряване на регенеративните процеси и за коригиране на ефектите от преумора и пренапрежение, особено при невротични симптоми. Употребата на това лекарство се счита за най-подходяща, когато относително неадекватен прием на хранителни протеини и мазнини - 0,15-0,3 г на ден.
Cernilton - използва се при промяна на часовия пояс - 2-4 таблетки дневно.
Янтарна киселина - подобрява метаболитните процеси - 1-2 таблетки след тренировка.
Транквилизатори и успокоителни. С големи физически и невропсихични напрежения, спортистите могат да изпитат невротични състояния на тревожно изчакване, ипоходрични реакции, реакции на ситост, които изискват намесата на лекар. Медицината препоръчва средства, които нормализират умствената дейност на спортиста.
Амизил - използва се при астенични и невротични реакции, чакане на безпокойство, тревожност, предменструално напрежение - 0,001 г 2 пъти дневно в продължение на 10-12 дни.
Seduxen (diazepam) - употребата в спорта е непрактична (намалява съдържанието на калий в кръвната плазма), особено в спорта, където се движи теглото.
Tauremizil - използва се за умствена и физическа умора, умора и синдром на претрениране - 5 mg или 30 капки 0,5% разтвор 3 пъти дневно в продължение на 10-15 дни.
Ecdisten е естествено съединение на стероидната структура (получено от корените на голяма левковидна форма на шафран), има тонизиращо действие, укрепва процесите в черния дроб и допринася за нормализирането на метаболитните процеси по време на интензивно физическо натоварване - с 0,005-0,01 g S 3 пъти дневно за 15-20 дни.
Нитрат ехинопсин се използва за физическа и невропсихична умора, синдром на претрениране, вегетативна дистония, придружен от главоболие, нарушения на съня - 10-20 капки 2 пъти дневно преди хранене в продължение на 2 седмици.
Значението на приема на аскорбинова киселина в подготовката на висококвалифицирани спортисти се потвърждава от резултатите от изследването на А. П. Василягин (1953). Авторът твърди, че употребата на аскорбинова киселина повишава ефективността на тренировъчния процес, допринася за бързото възстановяване на силата след тренировка, както и ускорява заздравяването на спортни травми.
При изследване на тялото на спортистите се установи, че най-малкото дневно съдържание на аскорбинова киселина в маратоните. Въз основа на това, авторът заключава, че аскорбиновата киселина е най-необходима при работа по издръжливост. За да се насити тялото на спортистите с аскорбинова киселина, тя трябва да се използва и по време на засилено спортно обучение или да се обогати с богати на него храни. За бегачи на къси разстояния през зимно-пролетно време трябва да бъде повече от 2.800 mg, а през лятото-есен -1.400 mg; за маратонци - 4,800-5,000 мг; за тежести, от 2500 до 4500 mg с дневна доза от 200 до 500 mg.
Експериментални проучвания за определяне на ефекта от фармакологичните метаболитни инструменти върху ефективността на тренировъчния процес на спортистите в цикличните спортове са проведени от П. Р. Варгашкин (1988). Следващите препарати преминаха през практическа апробация в тренировъчния процес на атлети: милдронат (естествен метаболит, който действа като носител на мастни киселини през митохондриалната мембрана, където се окислява), карнитин, а също и бомитил.
Установено е, че еднократната употреба на милдронат в висококвалифицирани велосипедисти води до подобряване на аеробния капацитет и скоростната издръжливост (около 1 g от активното вещество след еднократна инжекция 3 часа преди натоварването. Лекарството се прилага орално под формата на желатинови капсули от 0,25 g). Проучванията ни позволиха да предложим следните препоръки относно употребата на милдронат, за да се подобри ефективността на процеса на обучение при висококвалифицирани колоездачи. Тя трябва да се използва за 2-3 микроцикъла от конкурентния период непосредствено преди състезанието. При ежедневно обучение се препоръчва два пъти дневна доза - 0,6-1 г (10 мг на 1 кг телесно тегло на спортиста). Режим на прием: дневно, 2 пъти на ден, за първи път - 0,5 g дневна доза 2-3 часа преди основната тренировка, втори път - 3-4 часа преди повтарящата се тренировка.
Систематичното използване на карнитин в гребците също допринесе за подобряване на ефективността на учебния процес (по същия начин). Що се отнася до bemithil, велосипедисти след използването му показа значителни (положителни) промени в индексите, характеризиращи силата и скоростта качества на спортисти, които продължиха в продължение на един месец. Приемането на лекарството се извършва по следната процедура: 0,6 g на ден (OZ g сутрин и 0,3 g след основната тренировка).
Изследването на употребата на креатин при приготвянето на бегачи на къси разстояния (100 и 200 м) е предмет на експериментални изследвания на В. И. Олейников (1989). Въз основа на получените данни, авторът предлага да се използва креатин в целогодишното обучение на спринт атлети. Употребата на лекарството допринася за ефективността на натоварванията от скоростно-силовата природа, в резултат на което се подобряват показателите на специалните физически характеристики и спортните постижения. Потенциращият ефект от употребата на креатинови препарати се проявява най-ясно в показателите на тези качества, за развитието на които средствата за обучение са насочени по време на приема на креатинови препарати.
Дневната доза креатин е около 5 g на човек. Общото количество на креатиновите препарати е в границите от 150-200 g и зависи от общия брой тренировки, проведени в алактатния анаеробен режим.
А. Г. Самборски (1991) изследва ефекта от приема на лекарството полилактат върху работата на спортисти, спринтьори. Полилактатът е полимер с въглехидратна природа с различна степен на полимеризация, в зависимост от стойностите на рН на средата. В кисела среда степента на полимеризация на полилактат се увеличава и тя е способна да свърже определено количество образуван лактат, като по този начин оказва буферен ефект. С намаляване на вътреклетъчните стойности на рН, които се наблюдават след приключване на максималните усилия, степента на полимеризация на полилактата намалява, тя става източник на свободни лактатни молекули, използвани за синтезиране на гликоген. В този случай, полилактатът улеснява по-бързото възстановяване на интрамускулните въглехидратни ресурси, изразходвани по време на операцията.
Резултатите от проучването позволяват да се твърди, че приемането на лекарството полилактат в условия на интензивна мускулна активност увеличава максималната сила на усилието и увеличава буферните резерви на тялото. В най-забележимата степен тези ефекти се проявяват, когато се повтарят упражненията с максимална мощност, няма значително повишаване на гликолизата и няма забележимо подкисляване на вътрешната среда на тялото. В процеса на обучение с използване на препарати от полилактат се наблюдава значително подобрение на показателите за специалното представяне на бегачите на къси разстояния. Показателите за алактатна анаеробна мощност и капацитет показаха най-голяма чувствителност към употребата на полилактатни препарати по време на обучението. Установено е също, че приемането на лекарството позволява да се поддържа високо ниво на глюкоза в кръвта, увеличава буферния капацитет и помага за поддържане на дадена сила на работа при продължително усилие.
Препаратът полилактат в изследванията на А. G. Samborsky се използва под формата на напитка, приготвена на базата на плодов сок с добавка на спастичност и лимонена киселина в размер на 200 mg на 1 kg телесно тегло. Напитка, съдържаща полилактатни препарати в посочената дозировка, се приготвя чрез Extempore и се взима в обем от 300 ml 60 минути преди тестовете.
Лечебните растения имат по-ефективен и по-лек ефект върху хода на регенеративните процеси и увеличаването на спортните постижения. Това позволява в много случаи дългосрочно лечение.
Стимулиране на здравни и възстановителни реакции с помощта на билкови препарати се дължи на по-икономичното използване на енергийните ресурси на тялото, повишаване на окислителните процеси, по-ранно активиране на аеробните реакции, интензифициране на образуването на червени кръвни клетки и кислороден транспорт, стимулиране на хипоталамо-хипофизната система на надбъбречните жлези; един вид обновяване на тялото (Иванченко В.А., 1987). Смята се, че стимулантите от този тип са по-благоприятни за подобряване на реакциите на възстановяване след тренировка, а не за подобряване на физическата работоспособност, ограничено развитие на умора.
Използването на стимуланти от растителен произход от семейството на аралиите допринася за подобряване на устойчивостта на организма към действието на неблагоприятни фактори на околната среда, стимулиране на енергийния метаболизъм и увеличаване и възстановяване на ефективността.
Aralia Manzhurskaya - увеличава умствената и физическата активност, тонизира и стимулира централната нервна система и кръвоносната система, има антихипоксични и антиоксидантни ефекти, имуномодулатор, стрес-защитен ефект, спомага за увеличаване на VC и мускулната сила, повишава апетита - 30-40 капки 2-3 пъти на ден.
Женшен - има стимулиращо, тонизиращо, възстановително действие, повишава устойчивостта на стрес, физическа и умствена дейност, намалява умората, има антиоксидантно и имуномодулиращо действие, предотвратява развитието на обща слабост и умора. Алкохол тинктура от корен (10%) се приема в 20-25 капки 2 пъти на ден преди хранене (сутрин), прах и таблетки - 0,15 г всяко хранене 2 пъти на ден, курс от 10-15 дни.
Заманиха високо (echinopanax high) - има общо стимулиращо действие, тонизира нервната система, повишава физическата работоспособност, има антиоксидантно действие, имуномодулиращ ефект. Препоръчително е да се вземе след извън сезона (т.е. преди подготвителния период и в състоянието на изкривяване), в случай на продължителна физическа активност - 30-40 капки тинктура 2 пъти на ден 15-30 минути преди хранене.
Златен корен (Rhodiola rosea) - увеличава адаптацията към екстремни фактори, има стимулиращ и тонизиращ ефект, увеличава количеството на динамична и статична работа, ускорява възстановителните процеси, подобрява умствената работа, подобрява слуха и зрението, 5-10 капки 2 пъти на ден за 15 -30 минути преди хранене, курс ID-20 дни.
Шафранът Левзея (маралов корен) - има стимулиращ ефект върху централната нервна система, тонизира нервната система, има анаболен ефект върху мускулите, има антиоксидантно и антихипоксантно действие, повишава синтеза на протеини и нуклеинови киселини, нормализира функцията на имунната система, удължава пиковия период на повишена умствена и физическа активност - 15-20 капки с вода 20 минути преди хранене 2 пъти на ден (сутрин), курс 2-3 седмици.
Lemongrass Chinese - увеличава физическата работоспособност, активира метаболизма, тонизира централната нервна система, сърдечно-съдовата и дихателната система, повишава устойчивостта на организма към кислородно гладуване. Топла отвара от сухи плодове (20 г на 200 мл вода) се приема по 1 супена лъжица 2 пъти дневно преди хранене или 4 часа след хранене, алкохолна тинктура - 20-40 капки 2 пъти дневно, прах или таблетки - 0, 5 g сутрин и следобед.

Eleutherococcus spiny - има изразени стимулиращи и тонизиращи свойства. В условия на високи планини, ефективна доза, позволяваща пренасянето на големи физически и морални напрежения е приемането на Eleutherococcus най-малко 2-4 ml екстракт. Назначете за половин час преди хранене.
Echinococcus бодлив - ускорява възстановяването на спортисти, тонизира централната нервна система. Екстракт - 2 мл на месец всеки ден.
Употребата на лечебни растения в спорта не се ограничава до групата на адаптогени на женшен-подобно действие. Много други лечебни растения се препоръчват и използват на практика (Иванченко В.А., 1987). Те включват растения:
• кофеиноподобно действие (чай, кафе, какао, орех, кола и др.), Стимулиращо нервната система;
• хормонален тип действие, съдържащ фитохормони или стимулиращи функциите на ендокринните жлези (женско биле и урал женско биле, червена детелина и пълзящи, петнисти орхидеи, офика, хмелов хмел, полени и др.);
• кардиотоничен и респираторен тип на действие (двулистна величествена, рододендрон Dtsams, болотен сабрелник и др.);
• метаболитен тип действие, засягащо метаболизма на тъканите (алое, дива роза, морски зърнастец, касис, коприва и др.);
• седативно действие, възстановяване на представянето чрез подобряване на съня (цианозна лазура, пелена с пет пръста, лекарство валериана и др.).
Р. Д. Сейфула, Л. Г. Бочарова, Н. М. Попова, И. И. Кондратиева, служители на лабораторията на биологично активни вещества на ВНИИФК, тествали препарати в спортната практика. Елтън и Левтън, компонентите на които отдавна се използват в общата и спортната медицина, за да се ускори възстановяването и корекцията на спортистите. Лекарствата са регистрирани като хранителни добавки и са защитени с патент (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Приемането на препарати спомогна за повишаване на нивото на специална физическа готовност и спортни резултати, особено при спортисти.
• Leveton - комплекс от екологично чисти компоненти като прашец (прашец), прах от корените на Leuzea, витамин E, витамин C в една таблетка. Основният ефект на лекарството е повишаване на умствената и физическата активност, ускоряване на възстановяването и адаптацията към физическото натоварване при екстремни условия, както и антиоксидантния му ефект. Препоръчително е да се приемат по 3-4 таблетки на ден в продължение на 20-30 дни, 4 курса на година. Авторите препоръчват използването на вдигане на тежести, атлетизъм, бодибилдинг.
• Елтън е екологично чист продукт, състоящ се от прах от корен от елеутерокок, витамин Е, витамин С и полени. Лекарството стимулира функцията на централната нервна система, повишава физическата и умствената работа, изостря слуха и зрението. Препоръчително е да се приемат по 3-4 таблетки на ден в продължение на 20-30 дни, 4 курса на година. Последната доза от лекарството не по-късно от 18 часа не се препоръчва за хора с алергии към пчелни продукти.
Така лекарствата леветон и елтон са хранителни добавки, които имат изразен биологичен ефект. Освен това в акредитирана лаборатория за допинг контрол беше извършен анализ на лекарства за отсъствие на психостимуланти, лекарства, анаболни стероиди и други допинг, както и радиоактивни включвания и химически замърсители. Те повишават адаптацията на човека към екстремни фактори на околната среда, както и при извършване на прекомерно физическо натоварване без необоснована "химизация" (Сейфула Р.Д., Анкудинова И.А., Азизов А.П., 1997).

Публикациите За Лечение На Разширени Вени

Posterizan: инструкции за употреба

структураАктивната съставка на лекарството е антигените на клетъчните стени на Esherihia coli и нейните метаболитни продукти.1 g от мазта съдържа микробни клетки на Е.

Чревна колоноскопия - прегледи на пациенти

Отрицателни отзивиСъветвам всички да правят с анестезия, по посока на клиниката си за регистрация, платени само за анестезия 3500 p. Спах малко и всичко. Много готино.