10 ефективни маски за нощта за подобряване на състоянието на краката и петите

Използването им може не само да повлияе положително кожата на краката, да я направи гладка и здрава, но и да подобри кръвообращението на долните крайници, както и да предизвика дезинфектиращ и лечебен ефект.

Продавачите предлагат доста широка гама от продукти за грижа за краката. Не е необходимо обаче да се купуват готови формулировки. Напълно възможно е да се приготвят ефективни продукти у дома. Най-добре се прилагат през нощта, когато тялото активира процесите на обновяване на клетките в тялото.

Правила на процедурата

На първо място, трябва да подготвите краката си: измийте обилно, а също и да си изпарите краката, като държите в баня с гореща вода. Това ще помогне за засилване на терапевтичния ефект. За по-нататъшно омекотяване на краката, можете да ги направите вана с добавка на етерични масла, морска сол или мляко.

След прилагане на състава се препоръчва да се създаде термичен ефект. За да направите това, можете да увийте краката си с филм или да използвате покривки за обувки (найлонови торбички) и след това да ги увийте с кърпа.

След процедурата, ще бъде полезно да се овлажнява краката с масло или сметана. Можете да го разтривате с леки масажни движения. След абсорбирането на крема трябва да носите чорапи от естествен материал, като памук.

Маските за омекотяване на кожата на краката и предотвратяване на напукване

Грубата кожа на петите е доста често срещано явление, с което се сблъскват много жени. Има няколко причини за това:

  • Липса на хидратираща кожа;
  • Стомашно-чревни проблеми;
  • Хормонални проблеми.

Първата причина може лесно да бъде отстранена с омекотяващи маски.

Маска с оцетен глицерин.

  • глицерол;
  • Оцетна същност.

Компонентите трябва да се вземат в равни части. Добавете оцетната есенция към глицерина, след това няколко пъти разклатете композицията. Навлажнете ги с памучен тампон и оправяйте петите. Остава само да обгърнете краката си и да си легнете. На сутринта с пемза отстранете инструмента с топла вода. Понякога резултатът се появява за първи път, но за много груба кожа ще трябва да извършите още няколко такива процедури.

Картонена маска.

  • Картофена кора;
  • Лененото.

Измитите картофи белези трябва да се поставят в тенджера, изсипвайки лененото семе на същото място. След добавяне на малко количество вода, разбъркайте добре всичко и гответе на ниско кипене до каша. След като охладите сместа малко, можете да продължите с процедурата: в получената топла каша, задръжте краката за няколко минути и след това извадете краката. Оставете останалата част от състава на краката до сутринта.

Захарна маска.

  • Фина захар - 2 ч.л.;
  • Салицилова паста (маз) - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Мазен крем - 2 супени лъжици. лъжица.

Смесете всички компоненти, докато се образува хомогенен състав, и след това го нанесете обилно върху краката. След това поставете капачките за обувки с памучни чорапи. Означава да се държи на крака през цялата нощ. Измийте сутрин с топла вода с пемза.

Медена маска с масла.

  • Мед - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Всеки дебел мазен крем - 2 ч.л.;
  • Маслиново (бадемово) масло - 4 ч.л.;
  • Етерично масло от лавандула (мента) - 2 капки;
  • Маслен разтвор на витамин Е - ½ ч.

За неговото приготвяне е необходимо да се смесват всички съставки и да се масажират получената смес в кожата на краката с леки масажни движения. След това носете чорапи. След събуждане, измийте краката си с топла вода.

Лимонова маска.

  • Маслиново масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Лимонов сок - 1 ч. Л.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите лимонов сок със зехтин. След това, средство за масаж на петите за две минути, като го трие в кожата. На сутринта просто изплакнете краката си с вода.

Маска от тиквички.

  • тиквички;
  • Растително масло.

Първо, малко количество суров зеленчук трябва да бъде настъргано в картофено пюре. След това добавете малко растително масло. Приготвената композиция се нанася върху марля, обвивайки я около петите. Означава да напусне до сутринта, увийте крака с филм. След процедурата трябва да се измие с хладка вода.

Крак маски

Ако не е достатъчно да се грижите за сухата кожа на петите, то с течение на времето върху нея могат да се образуват пукнатини. Следните причини също могат да допринесат за появата на рани:

  • Проблеми с кръвообращението на долните крайници. Такова явление като крекирани пети е доста популярно при тези, които страдат от разширени вени. Проблемът може да възникне в резултат на стагнация на кръвта във вените.
  • Оскъдна, нездравословна диета, причиняваща недостиг на витамини в организма.
  • Носенето на грешни обувки (размер, неудобно, прекалено тясно и т.н.).
  • Лоша хигиена на краката.
  • Силни изпотяващи крака.

Елиминирайки причините за образуването на рани по краката, си струва да се прибегне до медицински маски. Следните естествени композиции ще спомогнат за лечението на пукнатини:

Маска с пчелен восък и парафин.

  • Пчелният восък;
  • Парафинов восък;
  • Десет процента салицилова киселина.

Смесете всички компоненти в съотношение 1: 1: 1, нагрявани във водна баня. След това, като се използва ватиран диск, обработвайте състава на петата. Когато инструментът изсъхне, нанесете го още 2-3 пъти. На сутринта се измива с разтвор на сода-сода, като се трие кожата с пемза. За да получите желания резултат, процедурата трябва да се извърши няколко пъти.

Маска от жълтурчета.

  • Прясно жълто.

Смелете растението, като използвате месомелачка или блендер. След това нанесете краста на краката. Дръжте го необходимо цяла нощ, обути в найлонови торбички. След като извадите продукта, разтрийте краката с кърпа под течаща вода.

Маска от зеле.

  • Листа от бяло зеле.

Приготвя се много просто: листата от зеле се смачкват до състояние на каша, след което се третират с краката. Инструментът е на краката до сутринта. Измива се с вода.

Маска за мазоли и мазоли

Corns и corns - друг неприятен проблем на кожата на краката. Най-често те се появяват в резултат на носенето на неудобни обувки, но могат да се появят и при счупване на вътрешните органи или метаболизма, гъбичните заболявания и дори в резултат на стреса.

Болката и паренето, придружаващи натоптиш и мазоли, пречат на нормалното ходене. Плюс това, тези формации имат много неестетичен вид. Въпреки това, има доста ефективен инструмент, който може да се справи с тях. За неговата подготовка ще са необходими:

  • Сурово яйце - 1 бр.
  • Оцет - 1 супена лъжица. лъжица;
  • Растително масло - 1 супена лъжица. лъжица.

Смесете всички съставки до гладкост. След това, накисвайки кърпа с продукта, нанесете го върху проблемните зони на предварително изпарените крака. Препоръчително е да се прилага структура за нощта няколко дни подред, преди да изчезнат мозоли (натоптиши). Резултатът може да се види след 4-5 процедури.

Всяка от представените композиции може да направи краката здрави и меки. Но, за да не се вдига краката в плачевно състояние, трябва да се провежда редовно превантивна грижа за тях.

Овлажняващи маски за крака у дома

Масаж, обвивки, подхранващи маски за краката - всички тези продукти за грижа не само осигуряват естетичен вид на краката, но и помагат за поддържане на лекотата и изяществото на походката. Краката, които са предразположени към появата на мазоли, пукнатини, мазоли, страдащи от прекомерно изпотяване и подуване, изискват специални грижи. Козметичните процедури помагат за облекчаване на тежестта в краката, отпускат напрегнатите мускули, възстановяват кръвообращението.

Особености на грижите

Сухата, груба кожа на краката трябва да бъде наситена с витамини и хранителни вещества, да се овлажнява, почиства слоевете мъртъв епидермис. Маските са най-подходящи за тази цел. В домашни условия е лесно да се приготвят такива маски, за което са подходящи най-простите и доказани инструменти.

Когато разширени вени не се препоръчва затопляне процедури, в допълнение, не можете да използвате компоненти, които разширяват кръвоносните съдове: мед, горчица, черен пипер, чесън.

Овлажняваща маска

Опаковка за маслиново масло

На водна баня, загрята 2-3 супени лъжици. л. зехтин, нанесен върху краката с памучен тампон, увит с пластмасова обвивка. След това краката са увити в топла кърпа. Съхранявайте сместа за 2 часа, след това измийте с топла вода и сапун.

Медни маски

  • Вземете 2 супени лъжици мед, добавете 6 супени лъжици растително масло и една настъргана ябълка. Нанесете сместа върху марля, прикрепете към краката. Маската се държи 30 минути, след това марлята със състава се отстранява и се изплаква с вода при стайна температура.
  • Това ще отнеме 5 супени лъжици. л. овесена каша, 4 супени лъжици. л. заквасена сметана, половин чаена лъжичка прясно изцеден лимонов сок, една чаена лъжичка мед. Смесете люспите и сметаната, изчакайте 15 минути, докато люспите се набъбнат. След това добавете сока с мед, разбъркайте. Нанесете получения състав върху крака, превързан с чиста марля. След това отидете в леглото, като повдигнете краката му на кота. След 25 минути маската се отстранява, изплаква се с топла вода, след това се изплаква със студ, намокря се и се лежи още 10 минути.
  • Мед и кефир, взети в съотношение 1 супена лъжица. л. до 4 супени лъжици. л., разбъркайте добре, добавете 1 ч.л. лимонов сок. Нанесете върху крака, легнете, вдигнете краката си, задръжте маската за 25 минути. След това измийте състава и легнете още 10 минути.

Маска от тиквички

Ситно нарязаните тиквички, смесени с растително масло, подхранват и овлажняват кожата. За да приготвите маската, достатъчно е да вземете 2-3 лъжички тиквички и 1 лъжица растително масло. Сместа се нанася върху петите и върху участъци с втвърдена кожа, обвива се с филм и се оставя за 20 минути. Изплакнете с хладка вода.

ексфолиращ

Плитките пукнатини по петите, между пръстите на краката, грубите части на подметката могат да бъдат третирани с ексфолиращи маски. Справянето с дълбоки пукнатини е по-трудно, тъй като съществува риск от инфекция. Когато самолечението в откритата рана може да причини замърсяване и сериозно да увреди тяхното здраве. Не си струва риска, и ако една пукнатина на петата причинява остра болка при ходене, тогава трябва да се консултирате с лекар. Домашните ексфолиращи маски перфектно се справят с малки пукнатини.

Лук и мед

Връща красотата на петите състав на варени или печени лук и мед. Преди процедурата за пилинг краката трябва да бъдат задушени, за да омекотите грубата кожа.

  • Лук пече или готви, каша с вилица;
  • добавете около една супена лъжица естествен мед;
  • разбъркайте добре;
  • нанесете сместа върху едра кожа, обвита с филм;
  • оставете маската за 40 минути.

Пилинг маските се отстраняват със суха кърпа, след което краката се измиват с топла вода.

Домат и сол

Този скраб може лесно да бъде направен от зрели домати със среден размер и половин чаена лъжичка сол. Доматът, наситен с каша, се поръсва със сол и се нанася върху петите. Крака, обвити с филм, носят памучни чорапи. Махнете маската след 20-30 минути, измийте остатъците от топла вода.

картоф

Маската има пилинг и омекотяващ ефект, добре се справя с малки пукнатини по петите.

  • Един литър добре измита кора от картофи и шепа ленено семе се наливат с вода и се варят до дебела каша;
  • спуснете краката в кашата за 5 минути;
  • носете памучни чорапи за още 20 минути без да избърсвате сместа;
  • изплакнете с топла вода.

Средство за изпотяване на краката

  • Смесете 2 части морска сол с 1 част зехтин;
  • Нанесете сместа върху краката и масажирайте за 5 минути.

След маската е полезно да направите хубава топла релаксираща вана за крака с настойки от градински чай, шипка или дъбова кора. Ако изпотяването на краката е придружено от неприятна миризма, то тогава в банята се прибавят портокалови или лимонови кори и към маската се добавя етерично масло от лавандула.

ексфолианти

За да ексфолират мъртъв епидермис върху петите и ходилата на краката, всеки естествен абразивен агент ще направи това. След третиране на краката с ексфолианти са необходими подхранващи кремове или маски. В този случай, витамините и хранителните компоненти на съставите са много по-добре абсорбирани след пречистване на краката. Във всяка кухня има утайка от кафе, орехи, захар, сол. С помощта на тези естествени абразиви се приготвят красиви маски за крака.

За чувствителна кожа

Суроватка и мед

  • 100 грама суроватка и една супена лъжица мед се смесват добре;
  • нанесете върху кожата на краката;
  • след 30 минути изплакнете с хладка вода.

тоник

Маска, приготвена от ябълков сок, растително масло, мед, взети в пропорция от 3 tbs., Тонизира и подхранва кожата. л. : 5 супени лъжици. л. : 2 супени лъжици. л. Съставът се нанася в продължение на 20 минути, след което се изплаква с топла вода.

Подмладяващите и тонизиращи маски от задушени листа зелен чай и лимонова кора са полезни за кожата на краката. Чаените листа се вземат веднага след варенето. Сместа трябва да бъде удобно топла, тя се оставя на кожата на краката за 20-25 минути.

Подхранващи маски

Варено сирене и заквасена сметана

Полезно за омекотяване на подхранващата маска на млечните продукти. За кратко време мекотата и еластичността на кожата се връщат в кожата. За приготвянето на този ефективен козметичен домашен лек достатъчно четири лъжици извара и две лъжици заквасена сметана. Масата внимателно се изтрива и налага на крака. След това увийте краката с филм и сложете чорапи. Премахнете състава за 30-45 минути.

Яйчен жълтък и лимонов сок

Подхранва и връща на кожата на краката еластичен състав, съставен от един жълтък, лъжица лимонов сок и половин лъжица картофено нишесте. Съставът се прилага за почистена кожа, издържа на времето преди изсъхването на маската.

Парафинова терапия

Парафиновите маски подхранват, овлажняват кожата, оказват затоплящ и релаксиращ ефект върху мускулите на краката. Процедурата е лесна за изпълнение у дома. Парчета парафин поставят в специална вана. Докато парафиновите восъци се стопят, кожата на краката се подготвя за процедурата. Първо се почиства със скраб, след което се нанася добър подхранващ и хидратиращ крем.

След топене на парафин и постигане на комфортна температура в банята бавно по-ниски крака. След 10 секунди краката бавно се отстраняват от банята и се оставя филмът да изсъхне. Това се прави няколко пъти. След това сложете пластмасова торба на крака, увити с топла кърпа или шал, оставете за 20-30 минути. Парафиновият филм изглажда фините бръчки на сухата кожа, тонизира, подмладява кожата. Ползата от такава маска е трудна за надценяване. Той облекчава подуването на краката, бори се с солни отлагания, намалява болката по време на артрит. Процедурата обаче има противопоказания:

  • диабет;
  • разширени вени;
  • хипертония;
  • кожни заболявания;
  • отворени рани.

Огрубеността на кожата на краката, появата на пукнатини по петите и ноктите могат да показват възможни здравословни проблеми. И ако всички направени усилия не дадат устойчив резултат, вероятно трябва да се регистрирате за консултация с дерматолог и терапевт, за да изключите гъбична инфекция или вътрешни болести.

Женските крака във всички възрасти са били обект на възхищение и възхищение от мъжете. И днес, стройни, добре поддържани крака възбуждат въображението и предизвикват трепет сред истинските ценители на красотата. Тъй като краката са изложени на тежък стрес всеки ден, кожата им се изсушава и се свива с времето. За да поддържате краката си гладки и кадифени, трябва да се грижите за тях редовно. Маски за крака у дома са отличен начин да запазите своята младост, здраве и красота.

1 Правила за прилагане на маски за крака

Когато прилагате маски за крака, следвайте тези правила:

  • Всяка от предложените тук маски се прилага само върху чисти крака. Препоръчително е предварително да направите топла гореща баня за краката, за да постигнете по-голям ефект.
  • Universal са вани с морска сол, мляко, етерични масла от мента, маточина, лавандула. Те правят кожата по-мека, облекчава умората и подуването и я подготвят за нанасяне на маската.
  • След като сте нанесли маската, сложете пластмасовите торбички на краката си и ги увийте с кърпа.
  • В края на процедурата измийте маската с топла вода, намажете с масло или сметана и направете релаксиращ масаж.

2 Почистващи маски за крака

  • Смесете 2 супени лъжици. л. овесена каша, 2 супени лъжици. л. растително масло и 1 супена лъжица. л. течен мед. Нанесете сместа върху подпалените крака. Продължителността на процедурата е 30 минути.
  • Синята глина се разтваря във вода, за да се образува гъста консистенция. Нанесете върху краката и измийте след изсушаване.
  • Смесете заедно 2 супени лъжици. л. смляно кафе, 2 супени лъжици. л. морска сол и 1 супена лъжица. л. канела. След това добавете зехтин, за да приготвите дебела каша. Маската се нанася в продължение на 15 минути. Ако има пукнатини по петите, те могат да станат кафяви.
  • Пригответе половин чаша грис, 2 супени лъжици. л. морска сол, 1 супена лъжица. л. мед и заквасена сметана. Смесете съставките в дадения ред, докато се образува суспензия. Нанесете върху крака за 15-20 минути.

3 Подхранващи маски за крака

Рецепти за маска за крака:

  • Обелете ябълка, сварете я с мляко и я разбъркайте до каша. Нанесете сместа върху крака и изчакайте 15-20 минути.
  • Разтрийте листата от бяло зеле в каша и нанесете върху краката си за един час. Ако кожата е много суха, напукана, можете да оставите маската през цялата нощ.
  • За да омекотите кожата на краката, нанесете лук за 3 часа лук, смлян в месомелачка. Маската е подходяща, ако по кожата няма пукнатини и рани.
  • За избелване и омекотяване на кожата ще помогне маска за краката на заквасена сметана и извара. Храната трябва да е мазна. Дръжте ги на крака трябва поне един час.

4 Овлажняващи маски за крака

Можете да изберете всяка опция:

  • Настържете малка тиквичка. Вземете 3 супени лъжици. л. продукт и се смесва с 1 супена лъжица. л. растително масло. Нанесете върху кожата за 20 минути, след това изплакнете с хладка вода.
  • Смесете 2 супени лъжици. л. мед с настъргана ябълка и 6 супени лъжици. л. растително масло. Дръжте сместа на краката за половин час, след това изплакнете с топла вода.
  • Избелва и овлажнява кожата ще помогне на мед-кефир маска. Разбъркайте 4 супени лъжици. л. кефир с 1 супена лъжица. л. мед и 1 ч. л. лимонов сок - маската е готова.
  • Загрейте във водна баня 3 супени лъжици. л. зехтин. Разстелете ги равномерно върху кожата на краката си с памучен тампон. Увийте в пластмаса и кърпа. След 2 часа отстранете излишното масло с топла вода и сапун.

5 Маски за парафинови крака

Парафинът е универсален козметичен продукт за грижа за краката. Помага за затопляне и отпускане на мускулите на краката, овлажняване, омекотяване, подмладяване и подхранване на кожата. Купете парафин за предпочитане в аптека.

  1. Почистете кожата си със скраб и нанесете подхранващ или овлажняващ крем на краката си.
  2. Стопи парафина в банята.
  3. Когато температурата стане приемлива, поставете краката си в банята за 10 секунди. След това те трябва да се отстранят и да изчакат, докато филмът изсъхне. Трябва да направите това няколко пъти, след което обвийте краката си с полиетилен и кърпа за половин час.

Не извършвайте тази процедура, ако страдате от диабет, разширени вени, хипертония, дерматологични заболявания или имате отворени рани по кожата си.

Цялостното глезене е един от важните аспекти на живота на всяка жена. Включете маските за крака в седмичния курс за красота, дайте на краката си малко време и внимание и ще бъдете една стъпка по-близо до съвършенството.

Красота и здраве

Маски за крака

Фактът, че маската е много полезна за кожата, по принцип е известна на всяка жена. Така или иначе, все още правим маски: първо за лицето и шията, по-рядко за ръцете и косата, но си спомняме краката - ако си спомняме.

Междувременно е необходимо да се грижи за краката, а не само да ги направи красиви и атрактивни: краката са зона, където има много биологично активни точки, отговорни за здравето на много вътрешни органи. Когато се грижим за краката си, можем да подобрим здравословното си състояние и да удължим младостта си - и си струва да направим малко усилия.

Домашни маски за крака

Кожата на краката, както и кожата на цялото тяло, се нуждае от хидратация и подхранване. Отлични хидратиращи маски се получават с плодове, млечни продукти, масло, мед - нищо сложно няма да се изисква.

Маски за крака с мед

Добре овлажнява маска с мед (2 супени лъжици), всяко растително масло (6 супени лъжици) и една ябълка. Добавете маслото и меда към фино настърганата ябълка, разбъркайте и използвайте около 4 супени лъжици. смесваме, разпределяме го в две парчета марля и обвиваме крака. Задръжте маската за 30 минути, след това изплакнете с хладка вода.

Маска за крака с мед и кефир: мед (1 супена лъжица), редки кефир (4 супени лъжици), лимонов сок (1 ч.л.) - разбъркайте всичко до хомогенна маса, добавяйки сока в последния завой. Продължете да правите както в предишната рецепта.

Маска за крака с овесена каша: овесена каша (5 супени лъжици), мед (1 ч. Л.), Заквасена сметана (4 супени лъжици.), Лимонов сок (0,5 ч. Л.). Първо смесете люспите и сметаната; След 15 минути се добавя мед и сок и се разбърква отново. Сместа се нанася върху крака и се обгръща с марля. След това трябва да легнете и да поставите краката си по-високо - за 25 минути. След това измийте маската с топла и след това хладна вода и легнете още 10 минути, като държите краката си на подиума. Марлята, която обгръщате, трябва да бъде абсолютно чиста.

Можете да смесвате овесена каша (100 г) със заквасена сметана или течно кисело мляко. Когато набъбват, те се нанасят на краката за 30 минути.

Кефирът присъства в много овлажняващи маски за краката: можете да го смесите (4 супени лъжици) с ниско съдържание на мазнини извара (100 г) и лимонов сок (1 ч.л.). Първо трябва да направите топла вана и леко разтривайте краката с пемза, след това нанесете маската и задръжте за 20 минути. Изплакнете, както е описано по-горе.

Ако поне веднъж седмично, след обелване на кожата на краката, да се направи маска с банани, кожата ще стане мека и добре хидратирана. 2 банана се разбиват в блендер с 100 г кефир и се нанасят на краката. Задръжте 25-30 минути.

Овлажнява краката и маска със зелен чай - по-добре е да се вземе фин чай. 1 супена лъжица. Пригответе чаена ½ чаша вряла вода, настоявайте и източете течността. Можете да го източите във водата, от която ще вземете вана за крака. След банята, след третиране на краката с пемза, нанесете дебел слой на крак крем, смесен с чайни листа. Увийте краката си с филм и легнете, поставяйки краката си по-високо за 40-45 минути. След като маската се измие, направете масаж на краката.

Суха кожа на краката. Маски за суха кожа на краката

Ако кожата на краката е суха, ще ви помогнат обвивки със зехтин. Маслото (2 супени лъжици) се нагрява във водна баня, прилага се за почистване на кожата на краката и се увива във филм. Задръжте за 2 часа, след това измийте с топла вода и мек сапун.

Маската с масло и доматен сок овлажнява и подхранва кожата на краката. По-добре е да вземете сока от пресни домати - разбъркайте чашата със същото количество масло. Измийте, както е описано по-горе, но можете да запазите само половин час.

Маска за крака с мед и суроватка: 100 г суроватка, смесена с 1 супена лъжица. мед; когато медът се разтвори, нанесете сместа върху краката и глезените. Изплакнете с хладка вода за половин час. Тази маска е много полезна за чувствителна и раздразнена кожа на краката.

Подхранващи маски с яйца за краката

В яйцата се съдържат много хранителни вещества, така че маските с тях правят кожата на краката мека и копринена.

Портокаловият сок (2-3 чаши) се разбива в миксер с яйца (3 бр.) И внимателно се прилага сместа на краката от краката и до нивото на бедрата, като се използва мека четка. Когато маската изсъхне, сложете друг слой, задръжте за 25-30 минути и измийте с хладка вода. Тази маска може да изглежда скъпо, но ефектът е невероятен.

По същия начин, маската се прави с яйца, масло и вода след готвене на картофи. Яйца (2 бр.) Разбийте с растително масло (1/3 чаша) и картофена вода () чаша) и нанесете върху кожата по същия начин, като използвате четка. Задръжте за 25-30 минути и измийте с топла вода с мек сапун или душ гел.

Маски за суха и отпусната кожа на краката

За суха и рохкава кожа, маска с портокали (2 бр.), Масло (1 супена лъжица.) И картофено нишесте (2 супени лъжици) помага. Белени и нарязани портокали се разбиват в миксер с растително масло и нишесте, поставят се върху краката за 25 минути и се изплакват с хладка вода.

Маската с дрожди прави кожата мека и подобрява нейните метаболитни процеси. Мая (50 г) се разрежда с топло кисело мляко (100 г), а след 15-20 минути се поставя каша на краката, задържа се половин час и се изплаква с топла вода.

Добър грижовен ефект дава маска с царевично брашно. Може да се направи през пролетта, когато кожата на краката е уморена след зимата и се нуждае от допълнително хранене. Cornmeal (1 чаша) се изсипва в кипящо мляко (2 чаши), сварява се с разбъркване в продължение на 5 минути, охлажда се леко и се добавя мед (2 супени лъжици). Масата се смесва добре и се нанася на краката в топла форма за половин час. Измийте с хладка вода. Ако е възможно, направете тази маска в сауната - така ще донесе повече ползи.

Летни маски за крака

През лятото използвайте зеленчуци и плодове за овлажняване и подхранване на маски. Маската с краставица не само овлажнява, но и тонизира кожата: една голяма краставица се втрива на малка ренде, смесва се със заквасена сметана (100 г) и лимонов сок () чаша). Сместа се нанася на краката за 20 минути и се измива с хладка вода.

Бери маски подмладяват кожата и я правят по-еластична. Ягоди или малини (1 ½ чаша) се смилат в смесител в картофено пюре и се нанасят върху кожата на краката в продължение на 25-30 минути.

Една маска овлажнява, подхранва и омекотява кожата на краката с козметична глина (2 супени лъжици), маслена извара (4 супени лъжици), мед (1 супена лъжица) и етерично масло от лайка (4 капки). Синята глина се смила с извара и мед, добавя се масло от лайка и се смесва. Сместа се нанася върху краката и глезените, покрива се с филм за храна и кърпа и се задържа около половин час. Ако направите тази маска 2 пъти седмично, кожата ще се овлажнява и натоптишът, ако има такъв, ще изчезне.

Парафинови маски за крака

Парафиновите маски за крака са много популярни: те се използват както за грижа за лицето, ръцете и тялото, така и за грижите за краката. Парафиновите маски почистват, подмладяват и овлажняват кожата, подобряват тонуса и повишават еластичността. След първата процедура състоянието на кожата се подобрява значително.

Преди парафиновата маска трябва да почистите кожата и да я изсушите със салфетки или кърпа. Нанесете затоплен парафин към задната част на ръката или китката - ако не е твърде горещо, можете да продължите с процедурата. Краката се потапят в контейнер с парафин 4-5 пъти подред, всеки път чакащи капки от тях да спрат да падат. Когато парафиновия слой е достатъчен, поставете върху краката си специални пластмасови торбички (може да използвате филм), а отгоре - термални чорапи. Необходимо е да се държи маската в продължение на 10 до 20 минути, след това да се извадят термочувствителните крака и внимателно да се масажират краката директно през пакетите - парафинът не трябва да спи достатъчно. След това парафинът може да бъде отстранен - ​​ако маската е приложена правилно, тогава ще бъде лесно. Използваният парафин се изхвърля.

Що се отнася до термоколонките, те трябва да се купуват по предназначение - често се използват в салони за красота и СПА. Такива чорапи са изработени от висококачествени хавлиени тъкани.

Ако редовно повтаряте тези маски, не само ще се отървете от досадни мазоли, мазоли и груб кожен слой, но и ще направите краката ти меки и деликатни: кръвообращението в кожата ще се подобри и ще стане по-еластично и по-младо.

В крайна сметка, краката ни не са виновни за това, което забравяме за тях: те ни служат всеки ден и заслужават, че се грижим за тяхната красота и здраве. И през лятото, когато можете да носите стилни сандали, ще бъдете изненадани колко много около вас, особено мъжете, гледате с възхищение.

Авторът: Гатаулина Галина
Статията е защитена от авторски и сродни права. При използване и повторно отпечатване на материала се изисква активна връзка към женския сайт inmoment.ru.

Върнете се в горната част на раздела за грижа за тялотоВърнете се в горната част на секцията за красота и здраве

Доказани рецепти за маска за крака в домашни условия

В тази статия ще говорим за етапите на грижа за краката ни. Особено внимателно анализираме маската за краката у дома, техните видове и ефектите, които ни дават. Кожата на нашето тяло изисква редовна грижа. Това е като да ходиш във фитнеса. Ефектът ще бъде, ако практикувате редовно.

Днес говорим за кожата на краката. Всички ние искаме да подготвим краката си за лятото, но много от нас забравят, че кожата на краката изисква грижа през зимата и есента. Ако винаги давате на краката необходимата грижа, тогава няма да имате мазоли, мазоли, пукнатини по петите или брадавици. Кожата на краката винаги ще ви зарадва с приятния си цвят, коприненост и еластичност.

Съвети за грижа за краката

1. Първата процедура е вана за крака. Не забравяйте колко приятно е след работен ден да спуснете краката си в баня с морска сол и масло. След това краката стават меки, приятни, гладки. Той има много благоприятен ефект върху кожата на краката. Краката са изпарени и това ни помага да се отървем от мазоли.

Трябва да вземете вана за крака за 15 минути, или докато натоптишът не е бял. Ваната за крака може да носи релаксиращи, почистващи, омекотяващи, тонизиращи ефекти. Всичко ще зависи от компонентите, които избирате. За пречистване, например, можете да добавите сода, морска сол е подходяща за тонизиране, и за стягащ ефект - игли или лайка.

Ако сте решили да дойдете в салона, там можете да направите ексфолираща вана със специална риба.

2. След почистването има етап на пилинг или белене на краката. Може да се редува с маски. Основната характеристика на пилинг е почистването на кожата от мъртвите клетки, произвежда ефекта на търкане. Маската има по-широк спектър от ефекти върху нашата кожа. Но все пак, ако искате да постигнете ексфолиращ ефект, тогава пилингът няма да бъде равен.

Веднага трябва да се отбележи, че процедурата за пилинг на краката може да се направи в кабината и у дома. Ако решите да се обелите вкъщи, ще ви е необходим скраб за крака, пемза и четка за педикюр. Четките трябва да се закупят, но сами можете да ги почистите.

За да приготвите храста, трябва да вземете гранулираните компоненти. Това може да бъде смляно кафе, ориз, морска сол, черупки от яйца и ядки. Можете да смесвате зърнести съставки с растително масло, заквасена сметана.

В дома си можете да изберете най-подходящите за вас компоненти. Освен това ще спестите пари и време, които ще прекарате в кабината. Ефектът от домашния пилинг няма да бъде по-лош, а понякога дори по-добър.

Особено в последно време се появиха много интересни неща. Например чорапи за пилинг. Полученият от тях ефект трае половин година. Това в никакъв случай не е алтернатива на педикюра. Но за извършване на такова дълбоко ексфолиране е полезно поне 2 пъти годишно.

3. Следващият етап от грижата е масаж и нанасяне на крем върху краката и кожата на краката. Масажът подобрява притока на кръв, облекчава умората, много процеси в тялото се подобряват, кожата на краката става гладка и еластична. Масажните движения ще ви помогнат да се отпуснете, а кремът ще подхрани кожата ви.

Масаж може да се използва и при прилагане на скраб, той ще почисти добре кожата и ще премахне възбудените частици.

Вижте във видеоклипа как да правите масаж на самостоятелни крака:

4. Красотата на краката ни зависи до голяма степен от състоянието на ноктите. Следователно, те също трябва да обърнат необходимото внимание. Ноктите на краката не трябва да се режат много късо, за да не пораснат в кожата. Кутикулата трябва да бъде покрита с масло и след това внимателно да се придвижи с дървена пръчка. Самите нокти трябва да бъдат покрити със специални средства за укрепване, срещу чупливост. За да се предпази околната среда от ноктите се препоръчва лак.

Как да направите педикюр у дома, вижте видеото:

Видове маски

В момента има огромен брой маски за крака. Много маски действат върху кожата ни от няколко страни едновременно. Ето защо, първо ще говорим за видовете маски, а след това и за популярните рецепти.

  • Ексфолиращите маски са ексфолианти, за които вече говорихме. Трябва да обновим кожата си. Такива маски ще ви спасят от мъртви клетки, мазоли.
  • Омекотяващи маски. Кожата на краката, и особено на краката, е подложена на тежък товар, така че често сме изправени пред факта, че кожата става груба и напукана. В такава ситуация омекотяващите маски ще ви помогнат. Все пак всяка жена мечтае да бъде щастлив собственик на меки, приятни, гладки, очарователни крака.
  • Подхранващи и хидратиращи маски. Често, кожата на петите пукнатини, изсъхва. В този случай ще получите овлажняващи и подхранващи маски. Много съветват да ги правят само през лятото. Но мисля, че ще се съгласите, че кожата изисква грижа през цялата година.

Домашни рецепти

Напоследък парафиновите маски са станали популярни в употреба. Използват се за ръце, лице, крака, тяло. Те имат достатъчно голям обхват на влияние. Парафиновите маски подобряват кръвообращението, стимулират метаболизма, овлажняват кожата. Тази процедура създава ефекта на сауната.

За тези маски, парафин се препоръчва да се купи в аптека, можете да използвате ароматизирани парафин или самостоятелно добавяне на етерично масло. Кожата преди маската трябва да се почисти, да се разтопи парафиновия восък. Преди да нанесете маската на краката, трябва да проверите на китката, че тя не е гореща. Краката трябва да бъдат потопени в парафин 3-4 пъти. След всяко гмуркане изчакайте парафинът да спре да капе. На следващо място, увийте краката си във филм или торбички и поставете топлите чорапи. Чрез чорапи, за най-добър ефект трябва да масажирате краката си. Маската трябва да се съхранява в продължение на 15-20 минути, след което парафинът трябва да се отстрани и изхвърли.

  1. Маски от аспирин са в добро търсене. Трябва да вземете 10 таблетки ацетилсалицилова киселина, да се смила. Към получения прах добавете 2 супени лъжици. л. лимонов сок и 2 супени лъжици. л. вода. Сместа трябва да се постави на краката, да се увие в целофан и да се носят топли чорапи. Така че ходи за 20 минути, след това маската трябва да се измие, пемза премахване на мъртвата кожа и се прилага овлажнител.
  2. Маска от пукнатини по петите. Трябва да вземете 1 супена лъжица. рициново масло и медицински алкохол, 1 ч. л. счукани цветя от лайка, 4 ч. л. талк След това смесете компонентите и нанесете върху петите. Маската се измива след 20 минути.
  3. Подхранваща маска за крака. Съставът на маската включва 1 супена лъжица. л. зехтин, 1 яйчен жълтък и 1 ч. л. заквасена сметана. Компонентите се смесват и се поставят върху кожата на краката за 30 минути, поставят се чантите и топлите чорапи. Маската перфектно подхранва огрубената кожа и ви помага да се отървете от натопшиш.
  4. Овлажняваща маска с овесена каша. За маската трябва да вземете 3 супени лъжици. л. овесена каша (трябва да бъде овесена каша, варена във вода), 1 супена лъжица. л. ленено масло (или други зеленчуци). Слагаме маската на краката, слагаме чантите и топлите чорапи и се разхождаме за 2 часа. Маската е подходяща за суха кожа на крака, спестява от малки пукнатини.
  5. Рициново масло за уморени крака. След ваната се препоръчва смазване на краката с рициново масло. След 15 минути умората ще премине.
  6. Маска 3 в 1. Необходимо е да се вземат 2 супени лъжици. л. смляно кафе, 2 супени лъжици. л. морска сол, 1 супена лъжица. л. канела. Компонентите се смесват, добавят се зехтин, за да се получи каша. Нанесете маската от пръстите на коленете и увийте с филм. Задръжте маската за 20 минути, като вдигнете краката си. Канелата помага за премахване на подуването и тонизирането на кожата, морската сол и отслабването на кафето, а маслото подхранва кожата на краката.
  7. За да преодолеете изпотяването на краката и да направите кожата на крака еластична, направете маска от глина. Необходимо е глината да се разреди с вода и да се нанесе на краката за 20 минути. Маската се препоръчва да се прави 2 пъти седмично. За тази цел козметолозите предлагат синя глина, тя може да се прилага върху цялото тяло. Освен факта, че глината спестява от изпотяване, тя ще спести от оток, подобрява микроциркулацията и ще получите бърз ефект на избелване на кожата.
  8. Овлажняваща маска с мед. Разтрийте една ябълка, добавете към нея 2 супени лъжици. л. мед и 6 супени лъжици. л. всяко растително масло. Компонентите трябва да се смесват и разстилат върху марля, а тя обгръща крака. Маската трябва да се съхранява за 20 минути и след това да се изплакне с вода.
  9. Алое сок овлажнява петите. Вземете няколко листа от алое, изрежете и просто разпространете петите с сок и оставете за една нощ. В допълнение към петите, можете да нанесете сока към други груби участъци върху кожата на краката. Сутрин кожата на краката ще бъде мека и приятна.

Ако оставите кожата на краката без грижи, с времето ще се появи, мазоли, мазоли, пукнатини. В някои случаи могат да се появят болести като гъбички или брадавици.

Всеки ден краката ви са под огромно напрежение. Вашата задача е да осигурите правилна грижа за краката и няма да срещнете неприятни проблеми. По-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува.

Ще се видим в нови статии, ако информацията изглежда полезна за вас, можете да споделите с приятели и да се абонирате за актуализации, за да не пропуснете нови публикации.

Маски за крака у дома

В живота на човешкото тяло буквално всичко е взето под внимание. Дори и най-малките детайли. Например, вземете кожата. Това е най-големият орган в човешкото тяло. По принцип тя е еднаква по структура. Но не е нужно да имате зрелище на орел, за да видите, че кожата е различна в различните части на тялото: някъде по-тънка, някъде по-дебела, по-мека там, по-груба тук, повече мазнина на едно място и напълно суха в друга косата расте на парцела, но не и от другата. Какво определя характеристиката на кожата в определена област на тялото?

Структура на кожата

В основата си кожата се състои от три различни слоя:

  • Епидермисът се разделя на 5 подслоя:
  1. Stratum corneum се състои от кератинизирани оцветени частици. Това е последният етап от развитието на епидермалните клетки. Започвайки от базалния слой, клетките в 30 дни, движещи се от етап на етап, стават роговия слой.
  2. Брилянтно. Този слой се състои от клетки, които нямат ядра, най-добре се развиват върху стъпалата на краката и дланите.
  3. Гранулярният слой се състои от няколко слоя овални клетки и играе важна роля в защитните функции на епидермиса
  4. Слоят на острието се формира от 10 реда определени клетки с ядра, които са свързани помежду си чрез междуклетъчни мостове на други слоеве на епидермалното пространство. Този слой е отговорен за пигментацията.
  5. Базалният слой съдържа основните цилиндрични клетки, от които се образуват следващите слоеве. Съдържа и меланоцити, които произвеждат трицветен меланин, а цветът на човешката кожа зависи от активността на тези клетки. В допълнение, развитието на епидермоцитите се появява в базалния слой, един от имунните компоненти.
  • Дермата също се състои от няколко слоя и има кръвоносни съдове и нерви:
  1. Папиларният слой се състои от тънки колагенови и еластични влакна и съдържа лимфната система.
  2. Мрежестият слой съдържа по-плътни колагенови влакна.
  • Мастният слой, както и дермата, съдържа кръвоносни съдове, капиляри и нервни окончания, но в различните части на тялото, присъствието му варира. През вековете и под ноктите изобщо не е така.

Придатъците на кожата са мастни и потни жлези, които са получени от горния слой - епидермиса.

Срезовите жлези, почти всички области на кожата. Изключенията са дланите на ръцете и стъпалата на краката. Секретите на мастните жлези, заедно с тайната на потните жлези, допринасят за образуването на тънък водно-мастен филм, който предпазва кожата от сухота и помага да се поддържа еластичността, а също така има антисептична и бактерицидна функция.

Потни жлези, като цяло, по цялата повърхност на кожата съдържа повече от три милиона. В нормален режим функционират по-малко от половината от жлезите. Заедно с това излизат токсини, химически и лекарствени деривати. След 24 часа тялото може да освободи около 500 милилитра секреция на пот. Като компенсация за липсата на мастни жлези, има голям брой потни жлези по краката и дланите.

Секрециите на мастните жлези в по-голяма степен се състоят от вода, но в допълнение към нея, в състава на секрецията има и витамини. Краката без тези жлези са предразположени към сухота. И ако вземете под внимание, че кожният слой на подметката е принуден да издържи на тежки натоварвания и тежестта на човешкото тяло, става ясно за причината за дебела кожа и груби крака и защо кожата на петите и подложките е склонна към мазоли, пукнатини и мазоли.

За да избегнете неприятности при увреждане на кожата на краката, трябва да осигурите на краката си необходимата грижа, хранене и адекватно приемане на витамини. Най-лесният и най-ефективен начин е да се осигури мекотата на петите, пръстите и красотата на краката, редовното използване на маски за краката, парата в баните и овлажняване с витаминни кремове. Много е лесно да се направи маска за краката у дома, особено след като има много рецепти за това.

Маска за крака - рецепти и компетентна грижа у дома

Маската на краката у дома е залог за красиви крака. Всеки ден прекарваме по краката през повечето време. Петите, неудобните обувки създават огромен товар. Лекотата на походката изчезва, краката бързо се уморяват.

Кръвният поток се влошава, което може да доведе до ставни заболявания и разширени вени. С течение на времето, кожата на петите започва да се превърне груб, сгъсти. Появяват се натоптиш, пукнатини, мазоли. Те не само изглеждат грозни, но и причиняват дискомфорт на собственика си.

Общи препоръки

Компетентната грижа включва не само педикюр, но и различни маски за краката. Не е необходимо веднага да отидете в козметичен салон, домашните средства по никакъв начин не са по-ниски от професионалните методи. Цената на домашно приготвените маски е няколко пъти по-ниска в сравнение с закупените. А процесът на готвене е прост и не отнема много време.
Домашните маски за крака ще спомогнат за удължаване на младостта на кожата, запазване на нейната коприненост и мекота. Те са овлажняващи, омекотяващи, почистващи, лечебни. Но преди да се справите с тях, трябва да запомните някои нюанси.

Внимание! Преди да направите домашни маски, уверете се, че нямате алергични реакции към отделните компоненти.

Правила за прилагане на маска:

  1. Всички маски се прилагат само за почистена кожа.
  2. Препоръчително е да се изпарят краката преди да се нанесе маската, например, за да се направи вана.
  3. За най-добър ефект на крака с маска, увийте с прилепващ филм или поставете върху найлонова торбичка и вълнени чорапи отгоре.
  4. В края на процедурата, старателно измийте маската с вода и нанесете подхранващ крем.

Съвет! Етеричните масла от маточина, лайка, мента и лимон се прибавят към ваната за краката. Те ще премахнат подуването, ще се отпуснат и ще подготвят краката за маската.

очистване

Ежедневното почистване на кожата на краката трябва да присъства в списъка на лечението за самообслужване. Големите помощници ще бъдат пемза, различни гъби и ексфолианти. И домашно приготвени маски ще осигурят допълнително почистване, ще върнат тонуса на кожата.

  1. С синя глина. Глина с топла вода, за да се разтвори в състояние на гъста сметана и се прилага върху краката. Изчакайте, докато изсъхне и изплакнете. В допълнение към почистването, тя спестява от изпотяване и подуване.
  2. С морска сол. Смесете сол и канела, добавете няколко капки от всяко растително масло. Дръжте маската на краката за 15 минути, изплакнете обилно, като канелата може да оцвети кожата на крака. Морската сол има абразивни свойства, подхранва кожата с минерали, е дезинфектант.
  3. С тръстикова захар. Смесете захарта, жълтъка и зехтина. Разтрийте в краката за 5 минути, след това изплакнете. Захарната захар е известна не само като пилинг агент, но и хранителен.
  4. С мляно кафе. Добавете глицерин и зехтин към кафето. Масажирайте маската в разтривайте, след това изплакнете и нанесете подхранващ крем върху краката. След такава смес кожата на краката ще придобие лек златист оттенък и деликатен аромат на кафе.
  5. С аспирин. За да смаже опаковката на ацетилсалицилова киселина, добавете 2 супени лъжици. лимонов сок и вода. Нанесете на крака, увийте с филм и го увийте в одеяло. Дръжте се пеша за 20 минути, изплакнете, разтрийте с пемза и навлажнете.

Важно е! Използвайте почистваща смес за краката не трябва да бъде повече от веднъж седмично.

хранителни вещества

  1. Маска с ябълка. Маш варено или печено ябълка, докато каша, добавете една супена лъжица заквасена сметана. Нанесете върху крака и оставете за 20 минути, увити в пластмасова обвивка.
  2. Маска с рициново масло. В равни пропорции, вземете кастор, глицерин и 1 чаена лъжичка. цветя от лайка. Разбъркайте съставките и нанесете пеша за 20 минути. След това изплакнете обилно.
  3. Маска с череша и мед. Това е чудесна комбинация, приложена върху кожата на краката, придавайки й мекота и еластичност. Вкусна миризма няма да остави никого безразличен.
  4. Маска с кайсии. Презрели плодове, месят добре и се поставят на краката за един час.

Внимание! С разширени вени не трябва да се включва в процедурите за затопляне. Използвайте и маски с мед, горчица, черен пипер и чесън.

овлажнители

Помага за справяне със суха кожа, напукани пети. За да се поддържа мекотата на кожата е достатъчно да се използва веднъж седмично. И ако пилингът ви притеснява, можете да се прилага всеки ден, всички компоненти са естествени.

  1. От майонеза или заквасена сметана. Колкото по-високо е съдържанието на мазнини в тези продукти, толкова по-добре. Нанесете дебел слой върху краката, увийте филма и задръжте за около час.
  2. От яйчен белтък. Четка разпространява протеина на крака в няколко слоя. Следващият слой след изсушаване на предишния.
  3. С витамини А и Е. Основата на маската е мазен крем. Изсипете в нея разтвор на витамини А и Е, разбъркайте. Маска нанесена върху краката с масажни движения, носете памучни чорапи. Можеш да си тръгнеш цяла нощ.
  4. С маслиново масло, жълтък и заквасена сметана. Разбъркайте 1 супена лъжица. масло и заквасена сметана и жълтък към тях. Сложете краката си за половин час, опаковайте опаковките и ги увийте.
  5. С овесена каша. 3 супени лъжици. варени овесени ядки и 1-ва растително масло. Разстелете се на краката, сложете торбичките и останете в състояние на покой за половин час. След отстраняване на маската, кожата на крака не само ще овлажнява, но и ще придобие естествения си цвят.
  6. С царевична каша. Царевична каша, приготвена в мляко, смесено с мед, се поставя на краката, като се създава ефект на баня, използваща филм и чорапи. Достатъчно е да държите маската за 30 минути, след това изплакнете обилно и навлажнете.
  7. С извара. А шепа мазнини извара смесено с 4 супени лъжици кисело мляко и 1 ч. Л. лимонов сок. Нанесете сместа върху крака за 20 минути и след това изплакнете.
  8. От тиквичките. Целулозни тиквички изстискват и разреждат с топло мляко или кефир. Маската се държи на краката за един час под прилепващия филм и топлите чорапи.

ексфолиращ

Този тип маски помага леко да се отстранят мъртвите клетки и да се възстанови мекотата на кожата на краката.

  1. С овесена каша. Смелете шепа овесени ядки и няколко сливици. Получената маса се нанася върху кожата на краката и се оставя за 20 минути. След това добре масажирайте и изплакнете.
  2. С домат. Пюре от домати в овесена каша се поръсва с морска сол. Маска за крака с обвиващ филм и обвива килим. След 20 минути изплакнете обилно с вода.

терапевтичен

Кой не би искал да маскира през лятото в отворени обувки, да ходи на почивка и да ходи по плажа? Но натоптиш на крака, мазолите усложняват всичко. Ако не обръщат внимание и не тичат, в редки случаи могат да се появят брадавици или гъбички. Ето защо е много важно да се осигурят правилни процедури на краката.

  1. С картофени обелки. В малка тенджера с кипяща водка хвърлят картофена кора и 1 супена лъжица. ленено семе и се оставя да се готви за каша. Нанесете сместа на краката си, сложете памучни чорапи. Препоръчително е да оставите маската през цялата нощ. Тя ще актуализира грубата кожа на краката, ще премахне пипалата.
  2. От зеле. Смилайте зелените листа в блендер, докато се появи сокът. Маската се поставя на краката за един час. Той помага да се справят с пукнатини.
  3. От носа. Миризмата, разбира се, не е толкова гореща, но въпреки това е ефективна маска. Нанесете мляна каша от лук към краката и оставете за половин час. Ще омекоти грубата кожа на краката. Отърви се от миризмата ще помогне на баня с етерично масло от лавандула или лимон.
  4. От домати. Похарените домати се прилагат за 15 минути. Маската освобождава краката от пукнатини и мазоли.
  5. Рициново масло за смазване на крака, помага да се справят с чувството на уморени крака.
  6. Със сок от алое. Нанесете сок от алое на грубите части на краката и оставете през нощта. На сутринта кожата ще бъде необичайно мека.
  7. С банан. Разтрийте зрели банани и разбъркайте с мед в равни части. За да приложите тази вкусна смес под формата на маска за крака в рамките на 40 минути. Той не само ще хидратира, но и ще лекува малки рани.

Интересно! Експерти казват, че обработката на краката отвън, с маски, лосиони, кремове, кожа абсорбира само 30% от хранителните вещества. Важно е не само да се грижите за краката си, но и да следите храненето си.

парафин

Парафиновите маски стават все по-популярни сред нежния пол. Парафин подобрява притока на кръв, добре подхранва кожата на стъпалото. Създава ефект на сауна и помага за отпускане на уморени крака.

Внимание! Макси парафинът е противопоказан при диабет, разширени вени, различни дерматологични заболявания и възпаления, с отворени разфасовки по кожата.

Можете да си купите парафин в аптеката. Независимо извършване на процедурата, внимавайте да не изгаряте краката си.

  • Преди парафинотерапията е необходимо да почистите краката на краката и да нанесете овлажнител;
  • Парафиновата стопилка в банята;
  • Краката се потапят в стопен парафин, когато температурата стане приемлива;
  • Отстранете за 10 секунди и изчакайте филмът да изсъхне. Повторете още няколко пъти;
  • Покрийте краката с пластмасова обвивка и сложете вълнени чорапи, оставете за половин час.

Съвет! За да подобрите ефекта, можете да масажирате краката си през чорапите.

Ако не искате сами да се занимавате с такива маски, винаги можете да ги купите в магазините на органичната козметика. Важно е да запомните, че срокът на годност на естествената маска ще бъде минимален. Да се ​​съхранява само в затворен контейнер в хладилник.

Не забравяйте, че грижата за кожата на краката и краката трябва да бъде изчерпателна и да включва почистване, овлажняване и насищане с витамини и минерали. Тогава краката ви винаги ще имат красив и добре поддържан вид.

Публикациите За Лечение На Разширени Вени

Може ли хемороидите да преминат самостоятелно?

Хемороиди - патологично състояние, характеризиращо се с увреждане на стените на вените на ануса, което се изразява в атония, деформации, издатина на стените.

Инструкции за лекарството за хепатомбин при хемороиди: описание на лекарството, употреба по време на бременност, преглед на пациента върху гела и мехлем

При лечението на хемороиди лекарите успешно използват антикоагуланти с директно действие под формата на мехлеми и гелове.