Защо има подуване по време на менструация и как да се справим с него

Отокът по време на менструацията е често срещано явление, което се случва няколко дни преди менструацията. Лицето се набъбва (появяват се торбички под очите), коремът, долните и горните крайници и гърдите се подуват.

Същността на проблема

Физическите промени в тялото дават на жената дискомфорт и много неудобства:

  • не е възможно да се носят познати дрехи или обувки;
  • когато се гледа в огледалото, настроението на нежния пол се променя незабавно;
  • чувството за дискомфорт причинява изблици на гняв или депресивно настроение.

Понякога заболявания на стомашно-чревния тракт се добавят към подуването на ръцете или краката:

  • увеличено образуване на газ;
  • подуване на корема;
  • запек.

Също така има и неприятни болки в долната част на корема, гадене и замаяност.

Във връзка с промяната в хормоналния фон на жената по време на менструалния цикъл, много жени имат повишен апетит. Това се дължи на увеличаване на количеството прогестерон, хормон, отговорен за бременността и раждането. Тялото започва да прави природни "резерви" за бъдещето. Колебанията на теглото в рамките на един килограм по време на менструацията се считат за нормални, след завършване на цикъла, теглото се нормализира. Същият хормон (или по-скоро неговата свръхпредлагане) предизвиква реакция на лигавиците на тялото, особено на матката: те се опитват да натрупат влага, като по този начин задържат водата и причиняват на жената усещане за "подуване". Защо се случва това?

Женското тяло, за съжаление, не е в състояние да задържа вода само във влагата на лигавиците, поради което излишната влага бързо се разпространява през мастната тъкан. Прогестеронът също провокира задържане на урина в организма, което прави отокът по-изразен. На първо място, отокът се появява на места, които имат рецептори, чувствителни към хормони:

  • лигавицата на матката;
  • назолабиална област;
  • корема, бедрата и седалището.

Някои жени имат подути крака преди менструацията. Това явление е все още временно: след появата на менструацията отокът спада в рамките на няколко дни, тъй като буквално няколко часа след началото на менструалното кървене нивото на прогестерона рязко спада и се връща към нормалното. Вярно е, че рязкото намаляване на подпухналостта причинява болка, тъй като рецепторите на автономната нервна система реагират прекалено на такива хормонални промени.

По време на менструалния период нивото на друг хормон, естроген, който причинява задържане на сол в тялото и, естествено, вода, се повишава драматично в тялото на жената, тъй като тялото на жената се опитва да „разрежда“ цялата излишната сол с вода, за да поддържа естествения баланс.

Причини и лечение

Защо подуване се появява по време на менструация? По две причини: естествени промени в хормоналния фон и особеностите на женското тяло.

Дори въпреки факта, че подпухването по време на менструация е временно явление, не бива да го приемате. Има много начини за значително облекчаване на състоянието на женското тяло по време на менструалния цикъл. Най-радикално се смята, че намалява нивото на прогестерон и естроген, но за организма в този случай ще има повече вреда, отколкото полза.

Има и други методи за намаляване на отока по време на менструация, доста безопасни за организма и ефективни:

  • Много е важно да се спазва диета, особено през последните няколко дни от цикъла. Тя трябва временно да изостави месото, особено червеното. Смята се, че месото увеличава нивото на прогестерона в организма, така че яденето в такива дни е желателно риба или бяло и диетично пилешко месо. Диетата трябва да включва повече плодове и зеленчуци, особено богати на магнезий и калий - банани, спанак, броколи, марули, овесени ядки и просо. Естествено, в такива дни трябва да ограничите приема на сол.
  • Желателно е леко да се повиши нивото на течността, която пиете - трябва да добавите около един литър течност към обичайния си дневен обем под формата на сокове, плодови напитки или компоти, за предпочитане без захар. Колкото и парадоксално да звучи, водата няма да увеличи задържането на излишната течност в тялото, а ще разтвори излишната сол, поддържайки естествения баланс. Кафето, въпреки че е диуретик, трябва да бъде ограничено в употреба, тъй като веществата, съдържащи се в него, изострят проявите на предменструалния симптом и могат да причинят силна болка в гърдите.
  • В борбата срещу оток по време на менструация, някои физически дейности и упражнения ще помогнат, особено стречинг. При извършване на такива упражнения се нормализира кръвообращението и метаболизма на тялото, мускулното напрежение причинява изтичане на излишната течност от мастната тъкан.
  • Има алтернативни, национални методи за борба с оток. Подуването на краката по време на менструация най-често се появява на глезените и стъпалата. В този случай ще помогнат прохладните солни вани или вани с отвари от различни билки. От подпухналостта под очите помагат приспособления за отвара от лайка и парчета леден зелен чай, предварително обвити в салфетка.

Заключение и заключения

Най-често отокът преди менструацията засяга жени над 30-35 години. При младите момичета и жени, метаболитните процеси на тялото са много по-бързи.

По принцип, отокът по време на менструация е естественото състояние на женското тяло, което минава в продължение на няколко дни от само себе си. Достатъчно е да се следват препоръките, да се балансира диетата, да се ограничи употребата на продукти, вредни за тялото, да се премахнат стресовите ситуации, а след това тялото бързо ще се върне към нормалното на определени места.

Но ако отокът е дълъг и не преминава от един цикъл в друг, тогава в този случай е необходимо да се потърси помощ от специалисти, за да се изясни причината за патологията и да се изследва напълно състоянието на тялото. Своевременното лечение на откритите заболявания ще помогне значително да се намали степента на патологичните процеси, които се случват в тялото на жената по време на менструалния цикъл и да се предотврати появата на голям брой едеми.

Защо тялото се подува преди менструацията: причините, от които се отървава?

причини

Работата на женското тяло е в пряка зависимост от хормоните, чиито показатели варират през целия менструален цикъл. Така, по време на лутеалната фаза - периодът между овулацията и началото на менструалното кървене - тялото на яйчника започва да произвежда прогестерон, естрадиол, андрогени. Тези хормони водят до лошо здраве преди менструацията, включително образуването на оток.

Основната причина е задържането на течности. С повишеното производство на хормони в предменструалния период, водният воден баланс е нарушен. В резултат течността и солта се задържат в тъканите.

Защо подуването преди менструацията притеснява жена, какви хормони го засягат?

Естрогени - женски полови хормони, които се образуват от овариални фоликули - са главните виновници за появата на оток преди началото на менструацията. Смята се, че те задържат натрий и течност в клетките, което води до тяхната концентрация в тъканите.

Прогестеронът. Нивото на този хормон (произвеждано от жълтото тяло на яйчника и има много полезни функции, основните от които са: способността на жената да зачене, обновяването на ендометриума, извършването на диуретично действие, отстраняването на излишния натрий от тялото) се увеличава няколко дни преди началото на мензиса. В процеса на менструация се наблюдава значително намаляване на неговата ефективност. По това време благополучието на жената се връща към нормалното.

Пролактинът. Хормонът, отговорен за производството на кърмата в следродовия период, стимулиране и развитие на млечните жлези. Увеличаването на нивото на пролактин води до стагнация на натрия в организма.

Хипофизен хормон (АСТН). Той засяга производството на прогестерон и естроген. На фона на стресови ситуации и емоционални претоварвания тя се произвежда в по-големи количества. Това води до нарушаване на взаимовръзката между мозъчните участъци и повишената абсорбция на течности в бъбреците.

Вазопресин. В предменструалния период вазопресинът също е силно синтезиран, хормон, произвеждан от надбъбречните жлези. Повишеното му производство води до антидиуретично действие, което допринася за намаляване на честотата на уриниране. Това причинява задържане на течности в тялото.

Това води до оток във всички части на тялото, липса на витамини и минерали, както и наличието на токсични вещества в тялото на жената.

Предменструалният период почти винаги се придружава от повишен апетит. Една жена започва да злоупотребява с пържени, пикантни, солени храни, които водят до задържане на течности в тялото. Най-опасният провокаторски едем е сол. Този продукт буквално привлича вода към себе си и не му позволява да излиза навън естествено.

В същото време желанието за движение изчезва. Искам да лъжа през цялото време, има апатия, умора, слабост. Намалената активност и продължителният престой в една позиция водят до задържане на течности в тъканите. Оттук и подуването на тялото. И това се случва само за да се предпази жената от възможно дехидратация, сериозна загуба на кръв с тежък кръвоизлив по време на менструация.

Причините за оток на краката преди менструацията

Подуване на краката, както и другите части на тялото, в края на втория цикъл се дължи на хормоналния дисбаланс. Но има редица фактори, провокиращи появата на симптом в тази област.

Голям товар върху краката. Няколко дни преди менструацията, жена, склонна към подуване на краката, трябва да намалите натоварването на долните крайници. Компресионните чорапи ще ви помогнат в борбата срещу проблема, като вземете нощна баня през нощта, масажирайте, местоположението на краката, докато почивате над равнината на тялото.

Голямо количество течност, използвано през нощта.

Плоски крака, разширени вени.

Тесни, лошо качество, неправилно подбрани обувки.

Неконтролирани лекарства.

Липса на магнезий, витамин В6.

Определянето на подуване на краката е просто. Достатъчно е да окаже натиск върху телето. Ще има дупка, която дълго време няма да изчезне. Веднага щом периодът ви приключи, подуването ще изчезне.

Причини за подуване на лицето, ръцете, тялото преди менструацията

В риск са момичета със сърдечни, съдови, ендокринни, инфекциозни заболявания, патологии на бъбреците, черния дроб, нарушени метаболитни процеси в организма, витаминен дефицит, хипертония, затлъстяване. Защо тялото, ръцете, лицето се подуват преди менструацията? Засегнете това:

неправилен начин на живот;

пиене на много течности през нощта;

умора, физическа и умствена умора;

лоша циркулация, запушване на кръвоносните съдове;

Друг провокативен фактор е наднорменото тегло и затлъстяването.

Полезни: Подути крака след слънчево изгаряне

Опасно ли е?

Лекарите казват, че подуването преди менструацията е съвсем нормално. Веднага след края на менструалния цикъл, хормоналния фон ще се възстанови, симптомът веднага ще изчезне. Но това не се случва при всички жени. Симптом продължава да се притеснява след него. Това се случва при момичетата с:

с наднормено тегло - естрогените се концентрират в мастната тъкан;

заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците в хронична форма;

генитални заболявания - ендометриоза, наличие на кисти, полипи в яйчниците;

Вероятността за оток се увеличава при юноши, жени след 40 години, чака менопауза, както и тези, които приемат хормонални препарати за дълго време.

Неправилното и лошо хранене, поддържането на заседналия начин на живот, постоянния стрес, физическото претоварване, наличието на вредни навици също причиняват подуване на тялото.

Как се проявява

Подуване преди началото на менструацията може да бъде или цялото тяло или отделните му части - лицето, ръцете, краката, стомаха, областта под очите, млечните жлези.

Вечерта симптомът става по-изразен. Ако цялото тяло е подуто, тогава жената забелязва забележимо несвързано наддаване на тегло от 2-3 кг. В този случай усещането за тежест не напуска. След края на менструацията, теглото се връща към оригиналните цифри.

На лицето, подуване се проявява под формата на подуване под очите, появата на торбички. На краката се появява подпухналост в областта на краката, по-рядко - на повърхността на глезените и пищялите. Чувство - сякаш краката избухват отвътре, обувката изведнъж става стегната.

Отокът на млечните жлези е задължително придружен от дискомфорт и извити болки в цялата гърда. Понякога става дума за това, че е болезнено за една жена да свали сутиена. Симптомите на ръцете най-често се появяват в областта на ръцете, пръстите. Откриване на подуване може да бъде трудно за отстраняване на пръстените.

Полезно: Как да се отървем от изгаряния с хребец

Защо подуването настъпва преди менструацията?

Естрогените - половите хормони, произвеждани от фоликулите на яйчниците, се считат за основни "виновници", въпреки че не са получени конкретни доказателства: приема се, че те задържат натрий в клетките и течността също се запазва - това е подуване. Рядко се споменава, че нивото на естроген е високо, не само преди менструацията, когато се появи оток, но и в средата на цикъла.

Смята се също, че по това време нивото на прогестерона намалява - хормон, произвеждан от жълтото тяло на яйчника и изпълняващ много функции (прогестеронът е отговорен за нормалния цикъл, обновяването на ендометриума и способността да забременее; премахва излишния натрий, упражнява диуретичен ефект). Преди началото на менструацията нивата на прогестерона се увеличават и намаляват, преди да започнат; по време на менструацията тялото произвежда много малко от него. Въпреки това, подуването изчезва с появата на менструация; "Вината за всичко" прогестерон не може, но все пак се счита, че намаляването на нивото му допринася за натрупването на натрий.

В същото време, пролактинът, който е отговорен за производството на майчиното мляко, „идва на сцената”: яйцеклетката е узряла - това означава, че трябва да действаме. Той може също да задържа течност, особено ако клетките са чувствителни към него.

Друг хормон - АСТН, влияе върху производството на естроген и прогестерон, а по време на стрес в хипофизната жлеза се произвежда повече: то също се отнася до задържане на течности.

Другата страна е свързана с липсата на витамини, минерали и излишък от вредни вещества, но тази тема е твърде обширна. Нека напомним накратко: за много жени ПМС се проявява в повишен апетит (това е нормално - тялото “съхранява” в случай на бременност) и обостряне на вкусовите предпочитания. Последните, с изобилие от всякакви "закуски" и готови продукти, имат много съвременни хора: лесно е да свикнеш - трудно е да се откажеш.

Често, преди менструация, жените "позволяват" да бъдат пикантни и солени, пушени и мазнини: тялото вече е склонно към оток, а след това има такива "добавки". Сладките и мазнините „мляко“, сладкишите и консервираните кисели краставички също допринасят за натрупването на вода - особено на фона на стреса, често „заседнал“ по време на проявите на ПМС.

Снимка: подуване преди менструация

В същото време, аз не искам да се движа, има желание да "легна в топла дупка" - също "заченат от природата", и да се наслаждавам на нещо: активността намалява - течността се задържа в тъканите.

Друго мнение, не без основания: натрупване, течността предпазва женското тяло от дехидратация, възможно на фона на загуба на кръв по време на менструация - и природата се погрижи. Хранителните вещества също се отстраняват с кръв - например витамини от група В и желязо: защитният механизъм не изглежда излишен.

Оток преди менструация - норма?

Снимка: подуване преди менструация

И има повече въпроси, отколкото отговори; освен подуване не са всички. Експертите обясняват: в повечето случаи тази реакция на организма е естествена, като отговор на хормоналните промени. След менструалния период, хормоналния фон се нормализира, а отоци изчезват, но не изобщо: по-често те остават сред „рисковите групи”.

Това са жени с наднормено тегло - естрогените се натрупват в мастната тъкан - и нередовен цикъл; страдащи от хронични заболявания на женските гениталии (полипи, кисти, ендометриоза и др.), сърцето и кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците; хормонални контрацептиви; тийнейджърки и жени след 40 години. Предразположеността към оток драматично се увеличава при лошо хранене, честа консумация на храни с фитоестрогени, неактивен начин на живот, физическо и емоционално претоварване и склонност към пристрастяващи навици.

Не само краката могат да набъбнат - обувките стават малки, но и ръцете и лицето - под очите „торбичките”, подпухналостта. Често гърдите и коремът се набъбват, а понякога и цялото тяло, по-често с нарушения в бъбреците.

До вечер отокът е по-забележим, особено когато седи или стои. Но за някого те са по-изразени сутрин: отбелязва се, че много „деликатеси“ и „деликатеси“ допринасят за задържането на течности.

Оток преди менструация - какво да правя?

Възможно е, но би било необходимо радикално да се промени начинът на живот - по-специално, би било добре да си починем няколко дни преди месеца. Не всеки ще може да отиде на работа по това време, но е напълно възможно да се подобри метаболизма на водно-солената система: отокът ще бъде незначителен или почти незабележим.

Добавете повече чиста вода към вашата диета, до 1.5-2 литра, в зависимост от вида на тялото ви, но се опитайте да пиете по-малко през втората половина на деня; Натрият ще се разтвори и ще бъде отстранен от тъканите. Зелен и билков чай ​​също ще помогне; По-добре е да не се пие още кафе, въпреки диуретичния си ефект: ще има повече вреда, отколкото полза.

По-добре е да се изгради диета, така че изобщо да няма излишъци, но поне една седмица преди месеца да се премахнат храни, които нарушават баланса: пушени, пържени, животински мазнини, сладкиши, намаляване на количеството сол, добавяне на повече пресни зеленчуци, плодове и зеленчуци, като краставици, диня и копър. С наднорменото тегло е особено важно: приемът на калории трябва да бъде намален.

Гимнастиката и ходенето също ще предпазят от подуване. Направи го спокойно и редовно: ще помогнеш за нормалното функциониране на всички органи и системи. Полезно е да плувате или просто да вземете топла (не гореща!) Баня: урината ще се увеличи. Но е невъзможно да се организират диети или твърди дни на гладно във втората половина на цикъла: тялото е настроено да “съхранява” хранителни вещества и тяхното ограничаване може да предизвика натрупване на течности.

Което води до оток по време на менструация.

Преди менструация жената претърпява много промени в тялото, които са свързани с хормонални нарушения и неправилен начин на живот. Има повишена раздразнителност и агресивност, подуване на краката, ръцете, гърдите се увеличава. Тези симптоми са временни и преминават през първия или втория ден от менструацията.
Точните причини за оток не са идентифицирани, има много теории и предположения.

Прочетете повече: Подути гърди: какво да се страхуваш

Изобилие и липса на естроген

Всякакви анормални нива на естроген водят до подуване и чувствителност по време на предменструалния синдром. Излишният хормон предизвиква забавяне на натрия в организма, което води до натрупване на излишната течност.

Подуване на гърдите, ръцете, краката и лицето по време на менструация е често срещано явление. Едно нещо, ако такова състояние причинява дискомфорт и продължава повече от седмица, е необходимо да се консултирате с лекар.

пролактин

Увеличаването на нивото на пролактин в кръвта също предизвиква стагнация на натрия в организма. Доказано е, че дори нормалните показатели на хормона влияят на появата на оток. Това се дължи на повишената чувствителност на съединителната тъкан към веществото.

Други причини

Постоянното подуване и задържане на течности в организма преди менструацията може да настъпи на фона на стрес и нервни разстройства. Също така, този симптом се наблюдава при жени с хронични заболявания.

Лекарите разграничават групи от момичета, които са най-склонни към оток:

  • затлъстяване;
  • възпаление на бъбреците;
  • чернодробна и бъбречна недостатъчност;
  • съдови и сърдечни патологии;
  • отказ на цикъл;
  • първа менструация;
  • последната менструация преди началото на менопаузата.

Също така, причината може да бъде липсата на витамини, особено на групите B, E и C. Опухването може да се случи, ако жената приема хормонални лекарства за дълго време.

Как се появява подуване

Предменструалният синдром при някои жени е много болезнен. Те не само набъбват гърдите, краката, ръцете, те също се чувстват слаби, не могат да работят и да се концентрират върху едно нещо.

Основните симптоми на заболяването:

  • краката и ръцете се подуват;
  • подпухналост на лицето преди менструация: подути клепачи, торбички под очите;
  • подуване на корема;
  • подуване на гърдите преди менструация.

Изброените симптоми на ПМС са нормално физиологично състояние преди менструацията. Въпреки това, ако подпухването продължава повече от седмица, трябва да се консултирате с лекар. Може би този симптом не е свързан с хормонални промени и сигнализира за сериозни заболявания.

Как да се справим с оток по време на менструация

Ако жената развие подуване, което изчезва самостоятелно и не причинява дискомфорт, лекарите съветват да не предприемате никакви мерки. Само женското тяло по време на менструацията е възстановено.

В екстремни случаи можете да използвате следните препоръки:

  • използвайте чиста вода най-малко два литра на ден, но не по-късно от един час преди лягане;
  • ограничаване на употребата на сол, пушени меса, кисели краставички и мазнини;
  • Масажирайте краката си преди лягане;
  • изхвърлете петите за периоди на менструация.

Ако подуването по време на менструация причини дискомфорт, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар как да се справите с тях. В някои случаи се предписват диуретици.

диагностика

За да се определи причината, поради която тялото и лицето се подуват по време на менструацията, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар и гинеколог. Те ще ви изследват и ще усетят местата на оток.

За да се потвърди всяко заболяване, тестовете са планирани: пълна кръвна картина; изследване на урината; дневен анализ на уринирането; анализ на половите хормони.

При откриване на отклонения от нормата могат да се предписват методи на инструментална диагностика: ултразвуково изследване на матката, яйчниците, бъбреците и черния дроб, КТ на мозъчните съдове. Препоръчително е да се консултирате с лекар по време на обостряне на оток, няколко дни преди менструацията.

лекарства

Лечението с лекарства се предписва в зависимост от идентифицираната причина за подуване. Задължителна терапия с диуретици.

Също така, жените могат да бъдат назначени за:

  • успокоителни за неврологични заболявания;
  • венотоника с проблеми със съдовете;
  • билкови тинктури в нарушение на менструалния цикъл при жените;
  • антибиотици за възпаление на бъбреците, пикочния мехур;
  • хормонални лекарства в нарушение на хормоналния фон;
  • витамини за укрепване на имунната система.

Невъзможно е само да се предписва лекарство. Диуретиците са противопоказани за употреба при диабет, хипокалиемия, цироза и бъбречна недостатъчност.

Народни средства

За да елиминирате подуване след менструация, можете да използвате диуретични билки. Алтернативната медицина ефективно се бори срещу подуването и не вреди на тялото на жената.

Основните методи за борба с задържането на вода:

За лицето: компрес от плодове, триене с лед, маски за яйца, маска магданоз със заквасена сметана, млечен лосион за клепачите.

За краката: триене на кубчета лед от бульон от лайка, масаж на крака, вана с йод и сода.

За ръце: солни вани, триене на ръце, отвара от дафинов лист.

За цялостния ефект: отвара от боровинки, глухарче, дива роза, боровинки, лайка.

Приемането на диуретични билки трябва да се съгласува с лекаря. Не комбинирайте диуретици и народни рецепти, в противен случай не само излишната течност, но и полезни елементи ще бъдат отстранени от тялото.

Начин на живот и хранене

Задържа течности в тялото, а не правилния начин на живот на жената. Отокът се наблюдава през цялото време, но се увеличава по време на ПМС и менструацията.

Основните моменти, които могат да причинят увеличаване на крайниците и необичайно подуване на лицето:

Ел. Изключете от диетата продукти, които съдържат много сол, овкусители, изкуствени добавки. Вие не може да злоупотребява с пържени, мазни, пушени, полуготови продукти, кисели краставички, кисели краставички, консервирани храни. Най-добре е да се яде постно месо, зеленчуци, семена, млечни продукти. Избягвайте кафе и сода, вместо да пиете повече пречистена вода, зелен чай и билкови отвари.

Лоши навици. Пушенето и употребата на алкохол имат неблагоприятно въздействие върху женското тяло. Възникват сериозни хормонални нарушения, цикълът се губи, кървенето по време на менструацията се увеличава. Затова се откажете от тези слабости, особено в предменструалния период.

Sports. Вземете ежедневна физическа активност, упражнения или разходка по-често, се откажете от асансьора, карате колело. Ако нямате достатъчно време да тренирате във фитнеса, направете ежедневни упражнения за 20 минути.

Подходящият начин на живот е предотвратяване появата на подпухналост преди менструацията и всякакви други проблеми с урогениталната система. Ако сте с наднормено тегло, опитайте се да коригирате храненето и физическата активност, тъй като мазнините са причина за задържане на течности в тялото. Но не прекалявайте, в противен случай може да предизвикате дехидратация.

Основните причини за подуване преди менструацията

Подуването на момичетата преди критичните дни се дължи на хормонален дисбаланс. Хормонът естроген допринася за задържането на сол в тялото и водата се елиминира много по-бавно, което провокира образуването на оток на крайниците на гръдния кош, шията и други части на тялото. Преди менструалното кървене, хормонът прогестерон, който взаимодейства с антидиуретичен хормон, който има способността да задържа урина, става известен. В този случай уринирането се среща по-рядко от обикновено, което води до появата на оток.

Водата в тялото преди критичните дни може да се задържи, което води до подуване, поради липса на магнезий, необходим за контролиране на водния баланс в тялото. Има по-сериозни причини, образуването на оток преди менструацията, които не са свързани с хормоналния фон на жената. В този случай могат да бъдат заболявания на вените, лимфните съдове, ставите, бъбреците и сърцето. Затова е много опасно да се самолечение и е необходимо да се посети гинеколог, който може да каже със сигурност, че такъв оток е хормонален и не представлява заплаха или причината е по-дълбока.

Често нежният пол се оплаква, че те се подобряват в критични дни. Смята се, че такова увеличение на теглото не е свързано с мастни натрупвания, а именно, излишък на течност в тялото, с отстраняването на което всичко ще бъде пълен кръг.

Склонност към подуване преди менструация.

Отокът преди менструацията засяга не всички жени. Някои жени са изложени на риск от оток по време на менструалния период. Рисковите фактори включват:

  • с наднормено тегло, защото мастното тъчене е източник на естроген;
  • голям брой бременности;
  • много прекъсвания на бременността, които нарушават хормоналния фон като цяло;
  • късно раждане и липса на лактация след тях;
  • хормонални контрацептиви;
  • възпалителни процеси и заболявания на репродуктивните органи;
  • увреждане на мозъка;
  • нездравословна диета;
  • тютюнопушенето;
  • липса на упражнения;
  • бъбречно заболяване;
  • сърдечно заболяване;
  • васкуларна дистония;
  • периода на менопауза или периода на началото на менструалната функция, при която дисбалансът на хормоните е по-изразен.

Смята се, че жените от кавказката раса са по-склонни към подпухналост преди менструация, както и на млади дами, живеещи в големите градове.

Народни методи за отстраняване на оток по време на менструация

На първо място, жените се опитват да премахнат предменструалния оток, като прибягват до народни методи. Най-популярните методи за подуване на лицето:

  1. Маска със сурови картофи, занемарена на фина ренде, която трябва да се приложи към клепачите, и след 15 минути, изплакнете с вода.
  2. Компресирайте за един век зелен чай.
  3. Разбийте яйчен белтък, нанесете на клепачите и измийте с хладка вода след 10 минути.
  4. Лосион за мляко с лед.
  5. Маската от нарязан магданоз и заквасена сметана се нанася върху лицето и се оставя за 20 минути.
  6. Почистващ препарат, приготвен чрез седемдневна инфузия на клонче от розмарин в чаша вряща вода.

При подути крака:

  • триене на краката с масажни движения с използване на кафе и ледени кубчета лед;
  • десетминутна вана за крака от чаша сол 9-10 литра вода, една чаена лъжичка йод и една супена лъжица сода.

С оток по време на менструация, отвара от три листа и чаша вряща вода може да ви помогне, което трябва да вземете три пъти дневно в супена лъжица. Можете да използвате три чаши на ден от инфузията от една супена лъжица шипка и 0,5 литра вряща вода. Не е зле премахва подуване средство от три супени лъжици нерафиниран овес, пълни с един литър вода.

Диета за подпухналост преди менструация

За да се избегне образуването на оток преди месецът на момичето трябва да следва определена диета. Първо трябва да се изключат продукти с голямо количество сол, за да не се задържа излишната течност в организма, което води до подпухналост. Включете в храната на зеленчуци и храни, богати на калий. Факт е, че излишната течност води до задържане на натрий и калийът от своя страна допринася за освобождаването на повече натрий, което води до правилния баланс в организма.

Червеното месо е по-добре да замени бялата риба. Ще бъдат полезни и храни, богати на магнезий и витамин В6. Необходимо е да се пие много чиста вода. Да, това е вода. Изглежда, защо дори вода с излишък в тялото.

Сама по себе си водата не улавя течност в тялото, а допринася за извличането на сол, което е истинската причина за такава стагнация. Добри резултати се дават от плодови напитки и напитки от брусници и боровинки, които имат диуретичен ефект. Също така е невъзможно да се пренебрегне правилната почивка и сън. Когато тези правила се спазват, при липса на съпътстващи заболявания, повечето момичета ще забравят въпроса защо набъбвам, когато наближава менструацията.

Медицина и предменструален оток

Ако традиционните методи не са в състояние да се справят с оток преди менструацията, трябва да се свържете с гинеколог, който, ако е необходимо, ще Ви предпише правилно лечение или ще Ви изпрати за допълнителен преглед. Най-често на пациента се предписват витамини, диуретици, успокоителни или хормонални лекарства. Понякога се препоръчва да се вземат диуретици, които стимулират повишената секреция на течности от тялото и облекчават подуването. Но това може да се направи само под строг контрол на лекар, в противен случай може да се направи повече вреда, отколкото помощ.

Съвети за избягване на подуване преди менструация

Здравето на жените силно зависи от хормоналните нива. Промени в нивото на различни хормони, свързани с приключването на месечния цикъл, засягат органите и тъканите на жените. Една от неприятните прояви на хормонални колебания са подуване на гърдите, корема, краката и лицето. Задържането на течности в организма може да предизвика тежък дискомфорт, така че в особено сериозни случаи жените трябва да използват препоръките за намаляване на нежеланото подуване.

Защо се появяват отоци

Появата на оток преди менструацията се влияе от колебанията в нивата на различните женски хормони. Съществуват и редица допълнителни фактори, които допринасят за задържането на течности в организма. Повечето от тях са свързани с нарушения на правилата на здравословния начин на живот. Злоупотребата със солени храни, липсата на активност, тютюнопушенето увеличават негативните прояви на предменструалния синдром.

Излишък на естроген

Основната причина за оток е силното повишаване на нивото на естрогена в кръвта преди менструацията. Излишъкът от този хормон влияе върху метаболизма на водно-солевата система и допринася за задържането на натрий в тъканите. Естествената реакция на тялото към излишък на сол е притокът на влага към лигавицата, за да се разтвори излишъкът. Излишната течност бързо се разпространява през мастната тъкан, създавайки усещания на жената за подуване и тежест.

Дефицит на прогестерон

Преди менструацията нивото на прогестерона е значително намалено - хормон, отговорен за обновяване на ендометриума на матката. Също така, това вещество помага за отстраняването на натрий от тъканите и неговата липса допринася за нежеланото натрупване на сол. Липсата на прогестерон в комбинация с излишък на естроген води до задържане на сол и прекомерно натрупване на течности. Тялото на жената реагира на това явление чрез подуване на различни отдели.

пролактин

Метаболизмът на физиологичния разтвор също се влияе от пролактина. За появата на оток не е необходимо да има излишък на този хормон. Задържането на влага се получава като резултат от повишената чувствителност на мастната тъкан към нейните ефекти. Тази реакция се дължи на индивидуалните характеристики на тялото на жената.

Други причини

Появата на оток допринася за промени в количествените показатели и други хормони. Секреторската дейност е взаимозависима система, а колебанията в една група водят до общ дисбаланс. В допълнение към вътрешните причини, отокът е провокиран от начина на живот, който жената води, особено непосредствено преди менструацията. Неправилна диета, която не обогатява организма с важни витамини и минерали - един от важните фактори, които причиняват подпухналост. Вредните навици и неадекватният сън имат отрицателно въздействие върху работата на органите, отговорни за отделянето на хормони.

Рискова група

Почти всяка жена се сблъсква с оток преди менструация в различни периоди от живота. При някои тези прояви са незначителни, а други се чувстват много дискомфортно. Най-често тежкото подуване настъпва в следните случаи:

  • възраст на жените над 40 години;
  • редовна консумация на осолени, пушени и пикантни храни;
  • настаняване в градове;
  • бъбречна недостатъчност;
  • голям брой бременности, раждане, аборт;
  • наднормено тегло;
  • диабет и затлъстяване, свързани с хормонални нарушения;
  • употреба на алкохол и пушене;
  • приемане на контрацептиви;
  • хроничен стрес;
  • заболявания на тазовите органи, гинекологична хирургия;
  • недостатъчен прием на вода;
  • ниска физическа активност.

Проявата на подпухналостта

Проявата на подпухналостта е индивидуална. Всяка жена има физиологични характеристики, които правят отокът в различни органи и тъкани. Най-често се наблюдава подуване и болка в гръдните жлези, подуване на корема, ръцете, краката, краката и лицето. Излишният флуид може да увеличи теглото от 3-5 kg. Подпухналостта често е съпроводена с нарушения на стомашно-чревния тракт - запек, подуване, газ. В резултат на промените в формата на тялото, жените срещат трудности при избора на гардероб: краката им се подуват толкова много, че е невъзможно да се обличат обувките по техния размер, обичайните панталони не се събират в кръста. Задържането на влага най-често започва 3-7 дни преди началото на менструацията и преминава през първите дни на менструацията.

Как да се отървете от оток преди менструация

Проявата на подпухналостта може да бъде значително намалена, ако използвате медицински препоръки за промяна на начина на живот. В някои случаи това е достатъчно, за да се елиминира месечният дискомфорт. Ако простият преход към здравословен начин на живот не донесе очаквания ефект, трябва да се консултирате с гинеколог, уролог, ендокринолог и други специалисти. Според резултатите от прегледа лекарите предписват различни лекарства, които смекчават проявата на предменструалния синдром.

храна

За да се намали подпухналостта, се препоръчва да се преразгледа обичайната диета в полза на диетичните продукти. От протеинови храни трябва да се предпочита риба и бяло месо, червено месо се изключва. Яжте храни трябва да се варят или на пара. Пържени и пушени през този период могат значително да засилят проявите на оток. Менюто трябва да бъде разнообразно с пресни зеленчуци и плодове. Най-полезни са тези от тях, които съдържат голямо количество магнезий и калий - спанак, броколи, маруля, праскови, кайсии, банани. Адекватно приемане на витамини от група В, укрепване на нервната система. Също така се препоръчва да се ядат повече диуретични храни - дини и краставици. Тиквени и слънчогледови семена, наситени с цинк, са много полезни за елиминиране на оток.

Колкото по-малко количество консумирана питейна вода, толкова повече тялото е настроено да натрупва влага. Така тялото се опитва да се снабди с резерв от течност. Достатъчно количество пиене значително ще ускори процеса на отстраняване на солта и вследствие на това ще намали подуването на тъканите. Като препоръчителни напитки са подходящи обикновена питейна вода без газ, билкови и зелени чайове, брезов сок, плодови напитки и отвари от диуретични билки. Количеството консумирана течност трябва да бъде около 1,5-2 литра на ден. Тази препоръка не трябва да се използва за жени, страдащи от хронично бъбречно заболяване. В тези случаи е необходимо да се консултирате с уролог относно количеството и естеството на консумираните течности.

Физическа култура

Заседналият начин на живот допринася за задържането на течности в организма. За да намалите подпухналостта, трябва да извършвате ежедневни физически упражнения. В допълнение към ускоряването на влагата, физическото възпитание има допълнителен здравен ефект върху тялото. По време на спорта, циркулацията на кръвта се ускорява и метаболитните процеси вървят по-бързо.

Поради дозираните натоварвания се премахва прекомерното напрежение на нервната система, което също може да повлияе на хормоналния фон. Физическата култура допринася за загуба на тегло поради изгарянето на мастни тъкани. Намаляването на количеството на подкожната мазнина премахва жените от рисковата група за поява на оток. За да постигнете ефекта, не е необходимо да се опитвате да се натоварвате с изтощение. За това перфектно ходене, плуване, йога, пилатес.

Почивай и спи

Постоянният стрес води до хормонален дисбаланс и, като следствие, увеличава негативните прояви на предменструалния синдром. Можете да намалите подпухналостта с помощта на навременна релаксация и почистване на нервната система на жената. За това трябва да обърнете достатъчно внимание на почивката и особено на пълния сън. В сън се случва възстановяването и нормализирането на всички системи на тялото. Сънят по-малко от 8 часа на ден е един от факторите, влияещи върху интензивността на подуването преди менструацията.

лекарства

Ако промяната в начина на живот не донесе облекчение, трябва да използвате лекарства, за да стабилизирате състоянието. Строго е забранено да се предписват и приемат лекарства без консултация с лекар. Необходимо е да се извърши пълен преглед, да се проведат тестове и да се провери дали няма патологии, които да повлияят на появата на оток. В противен случай, първото нещо, което трябва да направите, е лечението на идентифицираните заболявания.

Като лекарства за премахване на подпухналостта се използват тези видове лекарства:

  • хормонални контрацептиви (Duphaston, Norkolut);
  • лекарства за корекция на нивата на пролактин (“Dostinex”);
  • успокоителни ("глицин");
  • диуретици;
  • витаминни комплекси;
  • хранителни добавки;
  • хомеопатични лекарства ("Циклодинон").

Народни методи

Някои жени предпочитат да се обръщат към алтернативната медицина. За премахване на подпухналите се прилагат отвари от сушени билки - маточина, мента, акация, невен, аерозол. За да приготвите напитката, налейте 2-3 супени лъжици билки с 0,5 литра вряща вода и я оставете да стои. Вземете този инструмент трябва да бъде няколко пъти на ден, 20-30 мл в даден момент.

Добре доказан метод за лечение с отвара от лаврови листа. За 3 листа лаврови листа се изисква една чаша вряща вода. Получената течност се влива в продължение на няколко часа и се консумира 3 пъти на ден в 100 мл. Ако подуването вече се е проявило, неговата интензивност по лицето може да бъде намалена чрез използване на навлажнена с вода и охладена торбичка зелен чай. Ако краката на жената се набъбнат, можете предварително да направите кубчета лед от отвара от кафе и лайка и да избършете кожата си на места с оток. Също така за краката са ефективни различни бани със сол, сода и няколко капки йод.

заключение

Отокът е една от естествените прояви на ПМС, която в повечето случаи изчезва без следа в първите дни на менструацията. Ако жената се опитва да води здравословен начин на живот чрез регулиране на храненето и измерените товари, интензивността на оток обикновено намалява и престава да изпитва дискомфорт. Дълготрайният и тежък оток може да показва различни патологии в организма, които не са пряко свързани с хормоналното преструктуриране. Тази ситуация изисква незабавна консултация със специализиран лекар и последващо лечение.

Подуване по време на менструация: как да се справим у дома

Менструацията може да бъде съпроводена не само от умора и внезапни промени в настроението, но и от подуване.

Причината за оток по време на менструация не е напълно ясна. Но експертите склонни да обвиняват хормоните, които водят до задържане на течности в тялото.

Между другото, хормоните, освободени по време на менструация, засягат червата и могат да причинят запек или да предизвикат диария - така ще падне картата.

Ако има повече естроген, отколкото прогестерон, първият може да предизвика задържане на течности и соли в тъканите. Това е вашият случай, ако по-рано сте имали хормонални смущения, дължащи се например на кисти на яйчниците.

Понякога, когато станете на тежест в стресиращо състояние, забелязвате, че тежите повече от обикновено. Това се дължи на кортизол, хормон на стреса, който причинява подпухналост. Неговата функция е да запази натрия в тялото, така че да запази течността.

Само едно нещо ще помогне да се предотврати подпухналостта: правилното хранене. Без храна, кофеин, алкохол или храна с много сол и химически добавки. Като цяло, ПМС не е нормално, защото ако хормоните са добре, тогава няма да възникнат такива проблеми. Какво точно помага с PMS е фитнес залата. Благодарение на активното обучение, нивата на кортизол ще намаляват.

  • кефир

Лактазата в кефира ще помогне да се справи с лактозата в организма, която като цяло е отговорна за подуване, запек и газове.

Спанакът ще ви облекчи много благодарение на много магнезий.

Съдържа много магнезий, но само реален, от какаови зърна, а не мляко на прах.

Калий в авокадото ще ви помогне да се отървете от излишната течност в тялото и да отпуснете мускулите.

Броколите са с високо съдържание на калций. Съчетайте броколи с риба, защото съдържа витамин D, който подобрява настроението по време на менструация.

  • Ядки и семена

Ядките и семената съдържат много полезни минерали, които се борят срещу подпухналостта.

Какво причинява оток преди менструация и как да се отървем от тях?

Предменструален синдром - набор от симптоми, които се появяват при жените през втората фаза на менструалния цикъл. Причинени от промени в хормоналните колебания. По правило всички прояви не носят особена радост, а напротив, пречат на активната жизнена дейност и вредят на общото благосъстояние. Отокът преди менструацията е познат на почти всяка жена. Най-често млечните жлези се изливат и нарушават, но излишната течност може да се натрупва в цялото тяло. Защо се случва това и как да се отървем от проблема?

Прочетете в тази статия.

Причини за

Едемната форма на предменструалния синдром (ПМС) е една от най-честите. При някои жени това се случва във връзка с други видове (цефалгични, невропсихични и други). Има много теории за причините за тези състояния в навечерието на менструацията, но всички те са само приблизителни и предполагаеми. Въз основа на това, лечението на такива нарушения е ефективно само в момента на приемане на лекарството, а когато бъде отменено, състоянието се повтаря.

Излишък на естроген

Най-често срещаната теория се отнася до излишъка на женските хормони в тялото на едно момиче. Именно дисбалансът на такива активни вещества играе основна роля в развитието и прогресирането на оток и други прояви на ПМС. Неговата същност е следната. Счита се, че естрогените могат да задържат натрий в тялото на жената. Това води до натрупване на течност в тъканите, оттам и до подуване на гръдния кош преди менструация или дори до цялото тяло.

Дефицит на прогестерон

Той също така играе важна роля в прогестероновия дефицит. Смята се, че има натриев диуретичен (диуретичен) ефект. Като правило, излишъкът на естроген е съпроводен с дефицит на прогестерон и двата процеса са синергични един с друг. В резултат на това взаимодействие жената получава значителен дискомфорт.

пролактин

Също така, проучванията показват, че пролактинът е способен да задържа натрий в организма, което води до забавяне на допълнителната течност. Но дори и с нормалната стойност на този хормон в тъканите може да се повиши чувствителността към него. В резултат на това ефектът на пролактин ще бъде по-изразен при нормални анализи при жена.

Други механизми

На фона на стрес, психо-емоционално претоварване, има нарушение на взаимовръзките на нивото на мозъка, което води до прекомерно производство на АСТН, хормона на хипофизата. И това чрез определена система допринася за засилена реабсорбция на течности в бъбреците. Също така голяма роля се отдава на дисбаланса и дефицита на витамини, особено на групите В, А, Е и на микроелемента цинк. В повечето случаи те действат индиректно, засягайки производството на простагландини, биологично активни вещества.

Така че, защо отокът преди менструацията се появява при голям брой жени, не е напълно изяснен. Но ясно идентифицирани групи момичета изложени на ясно изразена клинична картина на предменструален синдром. Те включват жени при следните условия:

  • с наднормено тегло, поради факта, че мастната тъкан е източник на естроген;
  • тези с хронични бъбречни, чернодробни и сърдечно-съдови заболявания;
  • след 40 години и в периода на формиране на менструалната функция.

Как се проявява

Като правило, при жените преди менструация, цялото тяло или отделните му части набъбват. В първия случай, дори и на скалите, се забелязва значително увеличение на 2 - 3 килограма. В същото време тялото изглежда тежко и пастообразно.

Когато оток на отделните части на жената се чувства дискомфорт в тази конкретна област. Най-честите оплаквания са болка и увеличаване на гърдите. Също така успоредно с това често се увеличава талията. И това се дължи не само на оток, но, вероятно, и подуване на червата.

Ако страдате от подуване на очите преди менструация, ръце, крака и т.н., има голяма вероятност да има съпътстваща патология, като проблеми с бъбреците. Тогава клиничната картина може да стане още по-ярка.

Как да се отървем

Познавайки склонността на тялото към такива промени, по-добре е да се опитаме да предотвратим предменструалния синдром. Само лекар може да предпише най-подходящото и ефективно лечение. Но често е необходимо да се борим с това, което е. За да направите това, има някои съвети за намаляване на подпухналостта в навечерието на критичните дни.

лекарства

Препоръчително е да се вземат леки диуретични лекарства, например, верошпирон. Лекарството ще допринесе за повишена секреция на течности от тялото, като по този начин ще премахне подуването от тъканите. Можете също да използвате различни диуретични билки. Те включват брусници, боровинки и други.

Народни методи

Препоръчително е да се използват различни лосиони, вани на определени части на тялото. Популярни методи:

  • В случай на подуване на клепачите и зоната под очите, можете да нанесете охладени, овлажнени с вода торбички със зелен чай.
  • Препоръчително е да се вземат памучни тампони и да се овлажнява в млякото, където първо трябва да поставите кубчета лед. Студният миникомпресия трябва да се прилага завинаги.
  • Също така в тези случаи яйчен белтък помага добре. Тя трябва да се разбива и нанася върху мястото на подпухналостта на лицето.
  • Понякога е ефективен пресен или замразен магданоз. За да направите това, нарежете го и разбъркайте с няколко лъжици заквасена сметана. Получената смес трябва да се използва като маска за лице.
  • Ако в навечерието на месечното подуване на краката, тогава можете да приготвите кубчета от разтвор на лайка и кафе. И след това ежедневно смазвайте кожата на крайниците. Полезно е да се мият краката с разтвор на сол, сода с добавяне на капка йод. Можете също да направите вани от нея.
  • Препоръчително е също така да се пият отвари от бедрата, лайка, листа от брусниче.
  • Има една интересна рецепта с дафинов лист. За да направите това, вземете го три или четири парчета, залейте с чаша вряла вода и настоявайте няколко часа. След това вземете по 100 ml три пъти на ден. Полезно е да се пие, дори ако ръцете се подуят преди менструацията.

Предотвратете подуване преди менструацията

Но най-ефективно се справят с проявите на предменструалния синдром предварително. Не забравяйте да бъдете прегледани от специалисти, тъй като обичайният оток може да крие сериозна патология, като например бъбречна недостатъчност.

Всяка от тях има своите предимства и недостатъци, но е по-ефективно да се използва комплексно лечение. Как да се отървете от оток преди менструация, подканете още съвети, тествани време.

Начин на живот и хранене

Колкото и банално да звучи, но правилното хранене, обогатено с пресни плодове и зеленчуци, помага на жената да се бори и с подуването. Особено внимание трябва да се обърне на витамините В, А, С и цинка. Голяма част от тях се съдържат в листа от марули, тиквени и слънчогледови семена, месни и млечни продукти. Ето защо, диетата на всяка жена трябва винаги да съдържа тези съставки.

Дозираното упражнение също помага за отстраняване на излишната течност от тялото. Но в никакъв случай не трябва да ограничавате режима на пиене, в противен случай можете да спечелите дехидратация. Всяко упражнение стимулира диурезата и перисталтиката на червата при всяка жена, така че, като правило, след тренировки, желанието за тоалетна винаги идва със скорост.

Спортът балансира нервната система и това установява връзки между тъканите и органите, балансира хормоналния профил на жената. В крайна сметка, излишъкът на естроген и дегенерация на гестаген е основната причина за оток.

Жената трябва да коригира телесното си тегло. Известно е, че мастната тъкан е източник на естроген. Колкото повече излишни килограми, толкова по-изразени подуване и други прояви на предменструален синдром.

Трябва също да разберете, че при наличие на съпътстваща патология при жените може да се изострят проявите на ПМС. Например, подуването на краката преди менструацията ще бъде по-светло за тези, които имат разширени вени на долните крайници. Затова си струва да мислим за лечение, понякога дори оперативно, за да подобрим качеството на живота си.

Препоръчваме ви да прочетете статията за болки в краката като знак за ПМС. От него ще се запознаете с причините за дискомфорта преди менструация при юноши и жени, проблеми с краката по време на менопаузата, както и начини да се освободите от болката.

Медикаментозно лечение

В борбата срещу предменструалния синдром и по-специално оток се използват голям брой лекарства, обикновено с хормонален характер.

Орални контрацептиви

Това е едно от най-ефективните средства. Но само един гинеколог ще може да избере подходящия лекарствен продукт, като се вземат предвид възрастта и здравето на жената. Съвременните контрацептиви често включват хормони, които имат диуретичен ефект. Например, "Джес". В резултат на това се наблюдава значително намаляване на набъбването на гърдите, пастообразните тъканни листа и дори абдоминален оток преди менструацията.

Но конвенционалните контрацептиви, създаващи изкуствени хормони при жените, могат да минимизират проявите на ПМС.

Понякога е възможно да се зададат само gestagens към втората фаза. Често се използва "Duphaston" или "Norkolut". Трябва да се приема от 16 до 25 дни от менструалния цикъл.

Корекция на пролактин

Ако в тестовете се установи увеличение на нивото на пролактин, неговата корекция често води до намаляване на тежестта на оток, включително. Най-ефективните лекарства като "Dostinex" или "Parlodel".

Витаминни препарати

Като се има предвид, че патогенезата на оток играе ролята на недостатъци на някои витамини, редовният прием на комплексите също ще спомогне за намаляване на тежестта на ПМС. Особено ефективни са специални състави за корекция на хормоналните нива. Например, "Time Factor" и други подобни. Често те помагат да се премахне подуването на гърдата преди менструацията и болезнеността му.

Диуретични лекарства

Приемането на диуретични лекарства с началото на втората фаза помага на жените да се справят ефективно с оток. Най-подходящ за механизма на действие е "Верошпирон".

Добавки и хомеопатични лекарства

Невъзможно е да не се вземе предвид ефектът на патентованите средства за алтернативна медицина. Като правило, по време на приема на хранителни добавки и хомеопатични лекарства, всички симптоми на ПМС, включително оток, са минимални или не притесняват жената.

Един от най-популярните и ефективни е "Циклодинон", "Мастодинон" и други. Но често с премахването на наркотиците се наблюдава връщане на всички симптоми.

Народни средства

Много жени все още предпочитат използването на растения за лечение и профилактика, така че те се чудят как да премахнат подуването преди менструацията, като ги използват. Следните билки са доказали своята ефективност в следните ситуации:

Ако има подуване преди менструацията, лекарят ще Ви подкани как да се справите с тях. Разбира се, жената трябва да бъде прегледана и изследвана от специалист, за да се идентифицират заболявания, които могат да влошат или да провокират такива състояния. Тъй като основната причина за появата на оток е в хормоналните нарушения, най-ефективният начин е хормоналната корекция в комбинация с витамини и фитотерапия. Но най-подходящите схеми могат да бъдат избрани само от квалифициран специалист след преглед и определяне на нивото на здравето на жената.

Диарията преди менструацията премахва излишния натрий от организма, което спомага за намаляване на отока.

Оток преди менструация (лице, крака, гръден кош, корем, ръце.) Citramon с месечна болка: помага ли от корема.

Оток преди менструация (лице, крака, гърди, корем, ръце.) Какво е ПМС при момичетата. Безсъние преди менструация и по време на тях: защо.

Защо преди менструация болки в краката при възрастни жени?, Оток преди менструация (лице, крака, гръден кош, корем, ръце.)

Защо има запек преди менструацията и как да се отървем от него?, подуване и понижаване на кръвното налягане, много жени са притеснени за запек преди.

Оток преди менструация (лице, крака, гръден кош, корем, ръце.) Какво причинява предменструалният синдром в първия.

Публикациите За Лечение На Разширени Вени

Как за лечение на синдром на раздразнените черва с метеоризъм

Човек, който поне веднъж в живота си не се е сблъскал с такъв проблем като нарушаване на функционирането на червата и дискомфорт, произтичащ директно от храносмилателния орган, е почти невъзможно да се срещне.

Колко време действа Bisacodil и как да приемате правилно това лекарство

Лаксативни лекарства са вид лекарство, което обикновено се използва в случаите, когато човек има трудности при изпразването на червата.