Как да избегнем разширени вени по време на бременност - превенция и подготовка за раждане у дома

По време на бременността тялото на жената е под силен натиск.

Особено трудно е за краката, тъй като те носят тежестта както на самата майка, така и на нероденото си дете.

Ето защо, много често за всяка втора бременна жена има заболяване на вените.

Разширени вени - заболяване на бременна?

Разширени вени - заболяване от хроничен характер, при което поради затягането на вените кръвта се застоява в тях, което води до увеличаване и изтъняване на венозните стени.

Най-често заболяването засяга жените, особено по време на бременност.

Защо рискът се увеличава по време на бременност

Фактът, че страда от болестта, в повечето случаи, тя е бъдещата майка, е свързана с активната подготовка на тялото за раждане:

  • теглото се увеличава бързо, особено когато се носи голямо дете или близнаци;
  • намалява съдовия тонус в резултат на ефекта на прогестерон - хормон на бременността. Това увеличава количеството кръв, която застоява във вените;
  • повишено венозно налягане;
  • матката се увеличава с нарастването на плода;
  • хормонална недостатъчност се случва в организма.

Други причини могат да включват:

  • генетична предразположеност;
  • дефицит на витамин Е;
  • липса на фибри в организма в резултат на недохранване;
  • увредено изпражнение;
  • дълго време бременна жена на слънце;
  • заседнал начин на живот.

С разширени вени, вените могат да страдат не само по краката, но и по шията, в ректума (хемороиди), а също и във влагалището.

Освен това, когато детето расте в утробата, болестта обикновено напредва. С последваща бременност варикозните вени се проявяват още повече.

Всеки, на когото е предписано лекарство Ginkor Fort, ще се възползва от тази информация - инструкции, прегледи, плюсове и минуси на лекарството, аналози и други данни.

Профилактика на разширени вени по време на бременност

За да се избегнат негативните ефекти на разширени вени, е необходимо да се предотврати разширени вени у дома.

Превантивните мерки зависят от това дали бременността вече е настъпила или е планирана.

предварително третиране

За да запазите вените си в очакване на бебето, трябва предварително да се погрижите за тях. За да направите това, има доста прости начини:

  1. Носенето на удобни обувки, чиято пета не е по-висока от 4 - 5 см. Ако трябваше да сложите шипове, вечер, не забравяйте да уредите хладна баня за краката си и масаж.
  2. Във вашия гардероб не трябва да се стегнат, стегнати дрехи, стегнати колани и еластични ленти. Дрехите трябва да отговарят на вашия размер. Специални чорапогащи и чорапи са много ефективни за предотвратяване на разширени вени.
  3. На плажа е полезно да ходите боси в пясъка и камъчетата - това има масажен ефект за краката.
  4. Яденето на пикантни, осолени и пушени храни, както и на алкохол, трябва да се сведе до минимум, тъй като тези продукти увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци в съдовете.
  5. Мобилният начин на живот и простите упражнения са гаранция за здравето на краката ви, така че не го пренебрегвайте.
  6. Предотвратяването на разширени вени с постоянна и заседнала работа се състои в честа смяна на позата, не трябва да седи с кръстосани крака, периодично да ставаш от мястото си и да ходиш на пръсти.
  7. Не често вземайте гореща вана, а процесът на измиване трябва винаги да бъде завършен чрез изплакване на краката с хладка вода.

Какво да правите по време на бременност

Профилактиката на разширени вени на краката и ръцете по време на бременност се състои от следните стъпки:

  1. Диета. Една здравословна балансирана диета ще помогне за укрепване на кръвоносните съдове и избягване на запек, което е причина за хемороиди. Списъкът на консумираните храни трябва да съдържа храна с фибри, сокове от малина, боровинки, боровинки или къпини, пресни ананаси (в малки количества), слънчогледови семки, чесън. Бременна жена трябва да пие около осем чаши вода на ден. Също така е препоръчително да приемате мултивитамини, одобрени от лекар - те ще осигурят на организма съществени микроелементи.
  2. Трябва да се избягват рафинирани храни, хранителни продукти, както и прекомерна консумация на чай, кафе, мляко и кола - те водят до запек и увеличават болката при разширени вени.
  3. Отхвърляне на лошите навици. Пушенето, в допълнение към увреждането на здравето на нероденото дете, също има вредно въздействие върху съдовата сила.
  4. Упражнения. Не бързат ходене, фитнес за бременни жени и плуване ще помогне на бременната жена да избегне отлагането на мастни маси, да повиши тонуса на кръвоносните съдове и да нормализира кръвообращението. Но не давайте прекомерни натоварвания на краката, правете джогинг или колоездене.
  5. Понякога е полезно да дишате дълбоко и бавно, тъй като това спомага за подобряване на кръвообращението. Също така голямо ежедневно упражнение ще бъде да лежите или да седнете с повдигнати крака, така че краката ви да са над бедрата.
  6. Неприемливо е да се носят тесни дрехи, особено в областта на слабините, тъй като това води до стагнация на кръвта в таза и, като резултат, до разширени вени. Вместо обичайното бельо е по-добре да се използва компресия. Обувките трябва да са хлабави и стабилни, без високи токчета. Такива обувки правилно разпределят натоварването върху ставите на краката.
  7. Нежелателно е засада, както и кръстосани крака. Но да лежите настрани е добре дошъл.
  8. Ароматерапия. Банята с добавка на ароматни масла, както и компрес с тях има благоприятен ефект върху вените. В същото време, масажът с ароматни масла може да причини болка и влошаване на заболяването.
  9. Охлаждащите душове и лосионите с ябълков оцет, нанасяни два пъти дневно, могат да облекчат болката в краката. След одобрението на лекаря, можете да вземете ванички с морска сол - те помагат на краката да се отпуснат.
  10. С разширени вени, хомеопатичните лекарства, подбрани от опитен лекар, имат положителен ефект.
  11. Добавянето на витамин С подобрява еластичността на вените, което намалява риска от разширени вени.

Ако заболяването присъства преди бременността

В този случай, жената трябва да се консултира с лекар, за да предпише лечение. Мерките за превенция на разширени вени в този случай ще бъдат следните:

  1. Необходимо е да се контролира теглото. Увеличаването му трябва да бъде еднакво, без скокове.
  2. Неприемливо е да се вдигат тежести, както и да се вземат горещи вани, които насърчават релаксацията на вените.
  3. Периодично трябва да лежите с леко повдигнати крака.
  4. Лекарят трябва да предпише използването на компресионни чорапогащи, които трябва да се носят ежедневно - те спомагат за увеличаване на скоростта на кръвния поток, предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци и оток. В консултация със специалист, те могат да бъдат заменени с еластична превръзка, която се отстранява само през нощта. По време на раждането може да се остави превръзка на крака - това ще има допълнителен ефект.
  5. Необходима е и специална терапевтична гимнастика, която трябва да се извършва редовно.
  6. Лекарствата, предписани от флеболог, са предназначени да намалят проявата на болестта и да доведат кръвоносните съдове до нормално състояние. Те могат да бъдат флеботонични средства, мазила и гелове (Lioton-1000, троксевазин маз). По време на бременност, употребата на антикоагуланти, разреждане на кръвта е противопоказана, защото може да предизвика кървене, както и разкъсване на плацентата.

Тъй като много често бъдещите майки страдат от разширени вени, още преди началото на бременността, специално внимание трябва да се обърне на този проблем, като се правят прости превантивни мерки всеки ден.

Така, като подготвяте съдовете си за бъдещи товари, ще ги предпазите от повреди. По време на бременност също не забравяйте за тези методи.

За да очаквате бъдещото дете да тече спокойно и приятно, трябва предварително да се грижите за здравето си.

Профилактика на разширени вени по време на бременност

В процеса на бременността много жени се сблъскват с неприятен проблем - разширени вени. То е придружено от разширяване на кръвоносните съдове, които се разтягат под увеличения обем кръв. Първите признаци на разширени вени са лесни за разпознаване: над увредените съдове кожата става синкава, болезнени усещания се появяват в краката. Значително намаляване на риска от заболявания помага за проста и ефективна превенция на разширени вени по време на бременност.

Женското тяло по време на бременността претърпява различни промени, тъй като прогестеронът има не само положителен ефект върху развитието и запазването на плода, но и негативно влияние върху вените, намалявайки техния тонус. Това е една от причините за заболявания на вените по време на бременност.

Причините за разширени вени по време на бременност

Основните причини за разширени вени при бременни жени са:

  • Матката се увеличава по размер и оказва натиск върху вените в таза, като влошава изтичането на кръв.
  • Обемът на кръвта се увеличава, което означава, че налягането върху съдовете се увеличава. Той уврежда вените, стените на които са по-малко еластични и плътни от тези на артериите.
  • Прогестеронът провокира разширяването на вените и намалява тяхната еластичност. Стимулиране на този процес може да предизвика хормонален дисбаланс, който започва преди бременността, както и хормонални контрацептиви.
  • По време на бременността, теглото се увеличава - това също се отразява отрицателно на състоянието на вените.

Значението на правилното хранене

Най-лесната рецепта за избягване на разширени вени по време на бременност е да следвате здравословна диета:

  • храненето с храна се препоръчва на малки порции пет до шест пъти на ден;
  • последното хранене се препоръчва четири часа преди лягане;
  • по време на хранене не се препоръчва да се разсейва по телевизията и да се чете.
Правилното хранене по време на бременност

За да предотвратите разширени вени при бременни жени, трябва да следвате препоръките за пълнене на дневната диета:

  • преди хранене трябва да пиете поне половин чаша чиста или негазирана минерална вода;
  • консумират зеленчукови салати, пълни с растително масло;
  • след приемане на храна трябва да има леко чувство на глад (насищането настъпва половин час след хранене);
  • замяна на сушени плодове и шейкове със сладкарски изделия и шоколадови изделия;
  • въведете каша в диетата, те ще наситят организма с витамини и фибри, ще премахнат шлаките;
  • през пролетта и лятото сменете мастните бульони с окрошка;
  • Не се опитвайте да комбинирате ястия, които не се вписват заедно (например плодове и бобови растения, грах и гъби);
  • яжте повече морски дарове;

Също така по време на бременност, добрата превенция на разширени вени ще бъде използването на необходимото количество чиста вода.

Физическо възпитание и гимнастика

Дори и да сте забелязали заболяване на вените, не трябва да се разстройвате, защото има много достъпни и прости възможности за това как да се избегнат разширени вени по време на бременност. Ако приемате лекарства или използвате традиционна медицина, гимнастическите упражнения ще бъдат отличен начин за лечение или профилактика на венозни заболявания.

Например, можете да изпълнявате следните комплекси:

  • Ходете бос, на пръсти и пети, редувайки тези два начина. Можете да изпълните упражнението, докато не се почувствате уморени.
  • Седнете върху фитбол или стол, поставете го напълно на пода на крака и започнете да повдигате пръстите на краката. Петите трябва да останат притиснати към пода, чорапите могат да бъдат насочени в различни посоки. Броят на повторенията на упражнението е двадесет пъти.
Извършване на гимнастика за профилактика на разширени вени
  • Направете упражнение, подобно на предишното, но оставете чорапите притиснати до пода и направете завои с краката си. Броят на повторенията - двадесет пъти.
  • Стой изправен, вдигни се на пръстите на краката си и докато вдишваш, вдигни ръцете си, спусни ги - издишайте. Упражнението се повтаря петнадесет до двадесет пъти, но не се препоръчва за изпълнение по време на пренаталния период, така че коремните мускули да не се свиват прекомерно.
  • Отиди до стената, натисни го с две ръце и претърколи от петата до петите двадесет пъти.
  • Легнете по гръб и направете велосипеда с краката си (не се препоръчва да правите упражнението дълго време).
  • Легнете по гръб, огънете коленете си и направете въртеливи движения с бедрата. Повторете всеки таз пет пъти.
  • Легнете перпендикулярно до стената и направете "разходка" по нея, като движите краката нагоре и надолу.
  • Денс. Извършвайте ежедневни леки танцови движения с ритмична музика.

По-горе са само няколко упражнения, които са добра превенция на разширени вени за бременни жени. Вашият гинеколог ще ви помогне да изберете най-добрите класове за вас. Препоръчва се също да се ходи, но винаги в удобни дрехи и обувки без токчета. В допълнение, всички упражнения за терапевтична и профилактична гимнастика могат да се извършват в бинтови или компресиращи трикотажи.

Упражнения за бременни жени с разширени вени

Специално бельо

Компетентната превенция на разширени вени по време на бременност включва носенето на специални компресионни облекла, което също е добро допълнение към основната терапия по време на лечението.

Специалното бельо има положителен ефект върху тялото, а именно:

  • намалява болката и облекчава подуването;
  • по-бързо извънклетъчната течност се абсорбира в капилярите;
  • диаметърът на съда се връща към нормалното;
  • кръвният поток се подобрява.

Моля, обърнете внимание, че висококачествените компресиращи облекла, даващи необходимия терапевтичен и профилактичен ефект, могат да бъдат закупени само в аптеки или в специализирани магазини.

В допълнение, само лекарят трябва да избере оптималния модел на бельо, размера и нивото на компресия.

Компетентната превенция на разширени вени по време на бременност включва носенето на специални компресионни облекла

Въпреки всички предимства на компресията трикотаж, има някои ограничения, например, тя не може да се носи с диабет, атеросклероза, някои сърдечни заболявания и кожни заболявания.

Превенция на лекарствата

Традиционно, профилактиката на разширени вени по време на бременност се извършва с медицински препарати, като:

  • Flebodia. Предлага се под формата на таблетки и капсули, намалява възпалението, стимулира лимфния дренаж, намалява застояването на кръвта във вените. Благодарение на лекарството, отокът и болката са значително намалени, което особено притеснява жените в края на деня. Моля, обърнете внимание, че трябва да спрете приема на лекарството две седмици преди раждането.
  • Detraleks. Модерният продукт съдържа растителни съставки, които повишават съдовия тонус, намаляват подпухналостта и активират кръвообращението. Приемането на лекарството намалява болката и тежестта в краката. Препаратите Venosol и Venarus имат подобен ефект.
  • Aescusan. Ефективно лекарство, което включва конски кестен, подобрява обмяната на веществата, укрепва и тонизира кръвоносните съдове, предпазва вените от крехкост. Бременните жени се предписват на лекарството под формата на мехлем за облекчаване на подуването, намаляване на болката и парене. Такива ефекти имат такива лекарства като Venoplant, Aescin, Eskuvit.

Народна медицина

Предлага превенция на разширени вени по време на бременност и традиционна медицина, която препоръчва използването на следните съвети:

  • половин час преди хранене, вземете една трета чаша сок от моркови;
  • преди закуска трябва да изпиете чаша вода, смесена с чаена лъжичка натурален ябълков оцет;
  • по време на хранене яжте две чаени лъжички мед;
  • през нощта поглъщат някакъв прополис, измит с всякаква течност;
  • има зелен лук, веднъж дневно в малки количества, лукът може да бъде въведен и в диетата, но да се изберат не остри, но сладки сортове.

Моля, обърнете внимание: лечението с народни средства изисква точност и консултация с Вашия лекар. Например, не можете да вземете вода с ябълков оцет при гастрит.

Университет: НМУ im.akad.AA.Bogomolets.

Година на издаване: 1999.

Специализация: хирургия, проктология.

Опит в работата:

Киевска област, Vyshgorod CRH. Май 2010 - август 2013 г.

Разширени вени по време на бременност

Голямо време - бременност - може да предизвика много неприятно заболяване - варикозна болест (хронична венозна недостатъчност). Според статистиката, 20-30% от жените след първата бременност се появяват разширени вени. При последваща бременност този процент неизбежно нараства и достига 40-60% по време на втората бременност и до 80% при третата. По правило варикозните вени, дължащи се на бременност, най-често се срещат при хора, предразположени към заболяването. При много жени първите прояви на разширени вени са видими още преди началото на „интересна позиция”.

Визуално, проблемите с вените могат да изглеждат като "вени на паяци" и "червеи". В първия случай става дума за полупрозрачни малки съдове, подобни на паяжината. Те имат син или лилав цвят, но не се издигат над повърхността на кожата. „Червеите“, напротив, са продължение на главните вени. Като правило, докато се наблюдават, изпъкнали. Такива вени, понякога с диаметър на пръста, имат синьо-зелен цвят. Но разширени вени не са само козметичен дефект. Това заболяване, което е изключително опасно за своите усложнения. Сред тях са най-честите: тромбофлебит, трофични язви, кървене. Най-опасно е образуването на кръвен съсирек, който може да излезе и да създаде непосредствена заплаха за живота на майката и детето.

Какво е разширени вени? Симптоми на заболяването

Механизмът на образуване на разширени вени по време на бременност е следният: кръвта по канала на артериите се “изпомпва” в долните крайници, но се задържа там, тъй като вените са частично притиснати и не могат да осигурят достатъчно кървене. Това води до стагнация на венозна кръв, която се разпространява от вътрешната страна на вените.

Първоначалните стадии на разширени вени са почти безсимптомни за жената - външно се открива само лека деформация на вените. В този случай до края на деня могат да се появят отоци, които сутрин напълно изчезват. По правило отокът е придружен от усещане за тежест, "налитност" на краката, умора.

В по-пренебрегнато състояние могат да се появят спазми на стомаха. По принцип, те притеснява бременните през нощта. Освен това, заболяването се влошава от силна болка в краката и сърбеж по кожата, също утежнена през нощта.

Следващият етап в развитието на разширени вени е значителна деформация на вените. В този случай, вените стърчат над кожата, те са разширени, понякога фантастично наведени. Заслужава да се отбележи, че в някои случаи (дори и при тежка деформация на вените) жената не може да има неприятни или болезнени усещания. В същото време, фините промени в очите често могат да се комбинират със сериозни болкови симптоми.

Като правило, причините за началото или влошаването на това заболяване по време на бременност са: хормонална промяна на тялото (което води до отслабване на венозната стена), повишен обем на кръвта във вените (в резултат на което натоварването на вените значително се увеличава), натиск на нарастващата матка и плод, увеличаване на теглото бременна жена. В допълнение, индивидуалните особености на тялото на жената, по-специално еластичността на стените на съдовете, слабото развитие или дори пълната липса на венозни клапи също имат ефект.

Често по време на бременност има не само разширени вени на долните крайници, но и разширени вени на срамните устни, вулвата или ануса (хемороиди). Ако не се лекува навреме, обширните разширени вени на вълвата могат да доведат до разкъсване на вената, като по този начин предизвикват фатално кървене.

Sosudinfo.com

Предотвратяването на болестта винаги е много по-лесно, отколкото да се излекува. Разширени вени - заболяването е често срещано явление, а бременността е един от причинителите за нарушението. Всеки трябва да знае за методите за превенция на това заболяване, дори и да няма генетична предразположеност към болестта. По време на бременността, натоварването на тялото на жената се увеличава няколко пъти. Плацентата формира допълнителен кръг на кръвообращението, а цялата система претърпява промени.

Дори и семейството и самата жена да не се сблъскаха с подобни проблеми и нейният начин на живот и дейност да не са довели до разширяване на вените, това все още не означава, че патологията няма да се появи по време на бременността.

Ако е налице поне един от факторите, които могат да причинят заболявания на вените, превантивните мерки трябва да се предприемат с особено внимание.

Важно е също да се отбележи, че всяка следваща бременност увеличава шансовете за венозна патология няколко пъти.

Ако по време на бременността се появят първите симптоми: тежест в краката, възли, паяжини, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Необходимо е да се наблюдава при него през целия период, а също и известно време след раждането.

Организация на храненето

Един от най-важните превантивни методи за профилактика на разширени вени при бременни жени е диетата. Менюто трябва да е пълно, но балансирано. Важно е да се изключат храни, които могат да причинят подуване на меките тъкани и да допринесат за натрупването на течност в тялото, както и тези, които водят до увеличаване на теглото по-бързо от разрешеното по време на бременността.

Всеки организъм е индивидуален, а бременността засяга по различен начин жената. Най-доброто от всички, ако след консултация и преглед, специалист ще изготви менюто.

Една жена трябва да следва няколко правила. Те включват:

  • включване в храната на повече зеленчуци и плодове;
  • пара ястия;
  • провеждане на гладен ден веднъж седмично;
  • консумация на оптимално количество течност;
  • изключване на кисели краставички, маринати и сладкиши от менюто.

Бременните жени често имат запек, важно е да се следват. На правилното функциониране на червата не може да се забрави. За да се предотврати гастроинтестиналната нарушена моторика, менюто включва храни, богати на фибри, както и трици, пълнозърнест хляб.

За да се абсорбира по-добре храната, е необходимо методите да се разпространяват през целия ден. Оптималното им количество е 5-6 пъти на ден със същия интервал, докато храненето е необходимо на малки порции.

За всяко лице, и особено за жена в положение, важно е да запомните необходимостта от пълна закуска. Тя трябва да включва лесно смилаеми храни, богати на витамини и микроелементи. Не яжте прекалено топли или студени храни. За да се елиминира рискът от разширяване на вените в стените на стомаха и дразнене на лигавицата, е необходимо да се изоставят твърде киселите храни.

Предотвратяване на прекомерното наддаване на тегло

За бъдещата майка, увеличаването на теглото е естествен процес, тъй като матката и плодът растат, а количеството на циркулиращата кръв и околоплодната течност се увеличава. Нарастващото дете изисква добро хранене, но бъдещата майка не трябва да забравя, че прекомерното наддаване на тегло води до проблеми с раждането и е изпълнено с усложнения по време на бременността. Важно е да следите това и да не надвишавате нормите.

Физическа активност

Бременността не е болест, а се счита за естествено физиологично състояние. Спортът е просто необходим за нормалния ход на бременността.

Жените се препоръчва да ходят на чист въздух, плуване в отсъствието на противопоказания, както и специална гимнастика.

Избор на упражнения и общи препоръки

Важно е да се избере комплекс в съответствие с периода на бременност и индивидуалните особености на организма. За да се предотврати стагнация във вените и тяхното разширяване, има няколко прости и разрешени за бременни упражнения:

  • седнал на стол, краката трябва да се огънат в коленете, а ръцете да се спуснат, с вдишване да се изправи, при издишване да се върне в изходна позиция;
  • в седнало положение, без повдигане на краката, извършване на въртеливи и кръгови движения на крайниците;
  • огънете коленете, докато стоите, но без да вдигате краката си от пода.

Можете също така да направите загряване на музиката, след един урок, умората и тежестта в долните крайници ще преминат.

По време на бременността позиционната терапия е много популярна сред методите за предотвратяване на разширени вени. Това е редуването на позицията на тялото. Тъй като плодът расте, през третия триместър една жена ще може да седи само чрез докосване на седалката на задните части. Можете веднага да започнете да свиквате с тази позиция, след което гърбът и краката ви няма да изпитат необичаен товар.

Препоръчително е да спите от лявата страна, поставяйки мека или специална възглавница под корема. Тази позиция намалява налягането на матката върху съдовете, като по този начин предотвратява развитието на нарушен кръвен поток. В допълнение, поза е удобен за жените.

Премахване на провокиращи фактори

За да се предотвратят разширени вени при бременни жени, е важно да се избягват и избягват моменти, които провокират нарушен приток на кръв и водят до разширени вени.

Обувки и дрехи

За да се намали натоварването на вените в долните крайници, е важно да се изберат удобни обувки с нисък ток или стабилна обувка. Те също така препоръчват използването на стелка анатомично подходяща за стъпалото. Невъзможно е напълно да се откажем от петата: балетите, напротив, увеличават натоварването на петите, а под коленете се появяват омразни и опасни звезди. Дрехите трябва да се избират от естествени тъкани, да са възможно най-свободни и да не позволяват прекомерно стягане на кожата. За да се почувства комфортно при бременна жена, е позволено униформено прилепване, което не засяга движението, а поддържа стомаха. Специални корективни чорапи или чорапогащи ще помогнат да се спре развитието на разширени вени.

Контраст душ и вани

Редуването на хладна и по-топла вода може да предотврати разширени вени по време на бременност, да доведе съдовете до желания тон и да предотврати застой на кръвта. Разбира се, не трябва да се стига до крайности: осезаем контраст причинява нежелани контракции на матката. За облекчаване на умората и подуване на краката ще помогне на банята с морска сол и успокояващи билкови препарати.

Масажни движения

Масажът може да подобри притока на кръв и да предотврати разширени вени. Извършва се с леки движения отдолу нагоре. За да се постигне положителен ефект, когато се появят първите симптоми, можете да използвате антиварикозни мазила и кремове.

физиотерапия

Превенцията на разширени вени по време на бременност включва и физиотерапевтични процедури. За да се осигури нормален кръвоток в долните крайници, се използва хидротерапия. Това е контрастен душ, който позволява да се предотвратят разширени вени на краката и съдова патология в тазовите органи.

Контрастните душове с топла и студена вода на краката, краката и част от краката над коляното трябва да се извършват в продължение на 10-15 минути. Това време е достатъчно, за да се възстанови тонуса на съдовете. В перинеума се прилага нагоре душа, но е позволено да се използва само след консултация с лекар.

Препоръчва се водните процедури по време на бременност да се извършват всеки ден (за предпочитане вечер), те ще ви помогнат да избегнете разширени вени.

Мускулната стимулация също помага за стимулиране на венозния отток. Тя има редица противопоказания, но дава резултат след 2-3 процедури.

Ако всички мерки за предотвратяване на разширени вени се извършват своевременно, тогава рискът от неприятни симптоми се намалява в следродовия период.

Как да се избегнат разширени вени по време на бременност

Превенцията на разширени вени по време на бременност е неразделна част от живота на всяко момиче, което възнамерява да стане майка. Заболяването е свързано с продължителна дилатация на венозните стени и проблеми с притока на кръв. В повечето случаи са засегнати органите на долната част на тялото, главно на краката, гениталиите, таза. Една от популярните причини за разширени вени е бременността.

Не искаме да казваме, че всяка бременна жена страда от разширени вени, но всеки втори майка се сблъсква с този проблем. За да не се превърне в един от пациентите на флеболог, е необходимо да се разбере, че превенцията на разширени вени по време на бременност се счита за един от основните методи за предотвратяване на появата на заболяването.

Какво е разширени вени?

Разширени вени - заболяване на съдовата система, което се характеризира с дилатация на вените, деформация на стените на венозните съдове и образуването на сини възли на долните крайници, които ги лишават от привлекателен външен вид.

Болестта започва да се изследва в древни времена, Хипократ и Авицена се опитват да намерят панацея за разширени вени, а в Древен Египет са изобретили все повече и повече нови методи за борба с нея.

До този момент лекарите търсят единствения ефективен начин за елиминиране на болестта, но в момента няма окончателен вариант.

Заболяването е много често срещано явление. Според статистиката всяка трета жена има разширени вени, при мъжете болестта е по-рядка - всеки десети човек е изложен.

Ако останете в една позиция за дълго време, без да променяте стойката си: да стоите на краката си, да седите на едно място - по-голяма е вероятността да получите разширени вени.

Един от основните фактори за появата на разширени вени се счита за генетична предразположеност. Ако един от родителите страда от това заболяване, вероятността за появата му при дете нараства до седемдесет процента. Ако и двамата родители имат разширени вени, вероятността е осемдесет процента.

Въпреки това, не само генетиката е причина за разширени вени по време на бременност. Рисковата група включва:

  • хора с наднормено тегло;
  • водещ неактивен начин на живот;
  • пушачи;
  • бъдещи майки.

По време на бременността жената е изправена пред много промени в тялото си. Всяка втора жена в позиция отбелязва, че на краката им се появява венозна паяжина със звездички, което е ясен признак на разширени вени.

Това се дължи на факта, че матката започва активно да расте, и упражнява натиск върху долната част на тялото, влошавайки притока на кръв. В допълнение, промените са хормонални, които засягат състоянието на тонуса на вените.

В повечето случаи, след раждането, състоянието на вените става по-добро. Понякога разширени вени и отоци напълно изчезват заедно с бременността. Въпреки това, във всяка ситуация трябва да обърнете внимание на състоянието на кръвоносните съдове и да помислите как да избегнете разширени вени по време на бременност.

Причините за разширени вени по време на бременност

Както разбрахме, бременността е една от причините за появата на разширени вени при жените. Това се дължи на факта, че кръвоносните съдове в долните крайници са подложени на голямо налягане и работят за износване. Матката започва активно да расте и прекалено силно притиска стените на венозните съдове, което е проблем с функционирането на кръвния поток в краката.

Освен това, по време на бременност, майката увеличава телесното си тегло с най-малко десет килограма, това се отразява и на състоянието на кръвоносните съдове. Такъв товар под формата на добавени килограми води до факта, че вените се подуват и разширяват.

Разтягането може да се извърши едновременно и от двете страни. Ако знаете за наследствената си предразположение към заболяването, тогава трябва да се извърши профилактика на отоци по време на бременност.

Някои жени предпочитат да използват методите на домашната медицина:

  • компреси;
  • лосиони;
  • мехлеми от натурални съставки, облекчаващи симптомите на разширени вени и подуване.

Въпреки това, преди да използвате такива средства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, много билки имат редица противопоказания за бременна жена.

Заслужава да се отбележи, че най-голям дял от риска от разширени вени се срещат през втория триместър.

Профилактика на разширени вени по време на бременност

Ако вие или вашите роднини никога не сте страдали от разширени вени и в противен случай не попадате в нито една от рисковите групи, тогава сте невероятно късметлия и редица превантивни мерки са сведени до минимум.

Но ако влезете в една от категориите хора, най-вероятно склонни към появата на разширени вени, тогава ще трябва да се опитате да избегнете съдбата да станете пациент флеболог. Но не се страхувайте, превенцията дава добри резултати с правилното спазване.

Трябва да се отбележи, че по време на първата бременност рискът от поява на разширени вени е по-нисък, отколкото при следващите.

Веднага след като забележите минимални признаци на разширени вени, незабавно се консултирайте с флеболог, лекарят ще бъде в състояние да диагностицира добре тялото ви и да идентифицира най-успешния метод за лечение и профилактика. Лекарят трябва да Ви наблюдава през целия период на бременност и след раждането.

Превенцията на разширени вени при бременни жени се състои от два вектора на развитие: за предотвратяване на натоварването на краката и подобряване на кръвообращението за облекчаване на подпухналостта.

На бременните жени се препоръчва да седят и почиват само в удобни пози. Необходимо е краката да се издигнат до височина, което позволява на лимфата да тече от кръвта в краката.

Но не мисля, че по време на бременност ще трябва да прекарват цялото време в хоризонтална позиция на почивка. Необходимо е да се извършат редица прости упражнения:

  • изпълнявайте упражнения под формата на разтягане на чорапи от себе си, после към себе си;
  • огъване на краката в коленете;
  • кръгови движения с краката.

Всички тези упражнения могат да се изпълняват без да се изправяте от дивана, без много усилия, но ефектът от тези упражнения ще бъде много приемлив.

Ако разберете, че трябва да прекарате изправено време в изправено положение, тогава се опитайте да не стоите на място.

Опитайте се да изкачите пръстите си, докато почувствате леко напрежение в областта на прасеца.

Втората половина на превантивното действие е да се осигури качествен кръвен поток. Това ще помогне да се намали вероятността от образуването на съсиреци и кръвни съсиреци. Кръвта може да се разрежда не само с лекарства, но също и при използване на определени продукти.

Менюто на бременна жена трябва да се пълни със следните продукти:

  • доматен сок;
  • морски продукти;
  • лимони;
  • лук и чесън;
  • грозде.

Необходимо е напълно да се елиминират пикантни ястия, пушени меса, мазнини и консерви. Такива продукти удебелят кръвта и причиняват проблеми с кръвния поток.

Не забравяйте, че най-добрата превенция е своевременно посещение при лекар за пълен преглед. Веднага след като знаете, че сте в интересна позиция - запишете се при професионален флеболог. В крайна сметка, това зависи от красотата на краката ви в бъдеще.

Превантивни действия по време на бременност и разширени вени:

  1. Избягвайте използването на неудобни обувки, които свиват.
  2. Чорапогащи, чорапи и чорапи с плътна еластична лента е по-добре да се свалят.
  3. Не трябва да се носят плътно прилепнали и стегнати панталони.
  4. Опитайте се да вземете контрастен душ.
  5. Посетете басейна.
  6. Сънят е най-добре от лявата страна, като поставя подложка под корема.
  7. Опитайте се да избегнете запек. Пийте повече вода на ден и яжте плодове.
  8. Избягвайте да посещавате банята.
  9. Използвайте компресиращ трикотаж.
  10. Балансирайте ежедневната си диета, спазвайте принципите на правилното хранене.
  11. Опитайте се да седнете на ръба на седалката, това намалява натиска върху долните бедра.

Така, че вашата бременност не изглежда като труден тест и не води до появата на патологични процеси в тялото, е необходимо да се извърши подходящо изследване на лекуващия лекар навреме за факта на предразположение към разширени вени.

Опитайте се да изберете набор от удобни за вас упражнения, които няма да претоварват тялото ви. Правете тези упражнения поне десет минути на ден. Не забравяйте за плуване, този вид натоварване се разглежда като превенция на оток по време на бременност и има положителен ефект върху тялото като цяло.

Не забравяйте за ходене, чистият въздух перфектно помага за подобряване на функционирането на кръвния поток. Сега знаете как да избегнете разширени вени по време на бременност. Благослови те!

Профилактика на разширени вени по време на бременност

Лекарите се шегуват, че веднага щом човечеството е на два крака, той веднага започва съдови патологии. Такива заболявания могат да възникнат във всяка възраст, но най-често те се провокират от хормонални промени. Разширените вени по време на бременност са доста често срещани и могат да навредят на бебето и майката. Съвременната медицина е способна да възстанови нормалното кръвообращение за кратко време и да върне първата лекота на походка.

Разширени вени по време на бременност

Механизмът на патологията

Разширените вени по време на бременност имат този характер: кръвта не може да циркулира нормално през вените на краката. Това се случва, защото стените на съда губят еластичността си, клапаните не осигуряват движение на кръвта в обратна посока. Налице е феномен на рефлукс, т.е. След този процес могат да се появят крампи на краката и подуване, кожни лезии и трофични язви. При адекватно лечение, състоянието се адаптира бързо.

Развитие на венозна недостатъчност

Причините за заболяването

Разширените вени по време на бременност са често срещани. Една от три жени се сблъсква с него по време на раждането или веднага след раждането.

Патологичното състояние на вените на краката провокира:

    хормонални промени. В продължение на 9 месеца цялата ендокринна система на една жена преживява истинска революция. Тези промени засягат всяка система или орган в тялото. Следователно не е изненадващо, че варикозни вени се появяват по време на бременността;

Както виждате, много неща влияят върху развитието на болестта.

Важно е да се открият тревожни симптоми навреме и да се консултирате с лекар за квалифицирана помощ.

Тревожни симптоми

В началните етапи на заболяването не се усеща. При по-сериозни нарушения на кръвообращението и трофизъм на мускулите и кожни обвивки могат да се появят:

  • чувство на тежест в краката. Понякога дори не минава и след нощта, всяка стъпка е трудна. Не искам да отида никъде и по принцип да се движа. Най-лошият вариант в това състояние ще бъде почивка на легло;
  • подпухналостта. В третото тримесечие състоянието може да бъде такова, че е трудно да се вземат обувките;
  • крампи на крака. Те могат да се засилят през нощта. Тогава жената не знае на коя страна е по-добре да се обърне и къде да сложи изчерпани крака. Крампите причиняват силна болка и дискомфорт;
  • синя или бледа кожа. Нарушаването на трофизма на тъканите води до промяна в цвета им.

Не отписвайте всички тези алармени звънци за бременност или лошо настроение. Навременната диагноза и адекватното лечение бързо възстановяват нормалното кръвообращение, еластичността на вените и трофизма на кожата. В случай на пренебрегване или самолечение, резултатите могат да бъдат катастрофални, общото състояние на жената и детето ще се влоши дори до смърт.

Етапи на заболяването

Разширените вени по време на бременност имат няколко етапа на развитие. Най-добрият вариант е да потърсите помощ от специалист веднага след откриването на първите признаци. Тогава патологичното състояние е по-ефективно и най-бързо податливо на корекция.

Етап на заболяването:

усложнения

Би било наивно да се вярва, че освен тежестта в краката, тази болест не може да доведе до никаква заплаха за бъдещата майка или бебе. При пускане има сериозни проблеми:

  • тромбофлебит. Увеличеното образуване на тромби ще бъде допълнително свързано с възпалените зони. Това е изпълнено с нарушение на трофичния крайник. Снимки на такива ужасни последици могат да бъдат намерени в интернет;
Лечение на разширени вени
  • трофична язва. Ще служи като допълнителен източник на инфекция и интоксикация на организма. След като гной или кръвта започне да се освобождава от засегнатата кожа, температурата често се повишава. Такава треска може да продължи целия период на оздравяване;
  • емболия. Това е най-лошото следствие, че варикозните вени могат да дадат по време на бременност. Има вероятност кръвен съсирек да излезе по всяко време и след това да минава през тялото с кръв. Основните причини за остра сърдечна или белодробна недостатъчност при бременни жени са припокриването на главните артерии или вени чрез кръвен съсирек. След това отброяването продължава за минути, за да спаси жена и плод от смъртта.

Ефективен контрол на болестите

Съвременната медицина има огромен арсенал от различни инструменти, насочени към премахване на патологията на кръвоносните съдове. В важния период на изчакване на бебето, гинеколозите и флеболозите са по-склонни да използват класически терапии.

Профилактика и лечение на разширени вени по време на бременност

Тяхната цел е да отстранят колкото е възможно повече причините, да възстановят силата и еластичността на вените в краката, да установят трофизъм в долните крайници. За да се реши тази трудна задача, като се имат предвид физиологичните характеристики на жените по време на бременността. Приложи за:

  • лекарства. По правило приемането им е възможно само в края на първия триместър на бременността. В по-ранни периоди лекарите не препоръчват да се приемат никакви лекарства, които могат да повлияят на функционирането на сърдечно-съдовата система, венозния тонус или съсирването на кръвта. Това може да провокира повишаване на тонуса на матката по време на бременност, което е опасно и заплашва да претърпи спонтанен аборт. Още след това, през второто тримесечие, флебологът избира индивидуално кремове, мехлеми, хапчета, които ефективно и безопасно ще се борят с разширени вени;

Профилактика на разширени вени по време на бременност на краката

Бременната жена трябва да обърне специално внимание на тяхното здраве и грижа за бъдещото бебе. Така че не усещате тежест в краката. Необходимо е да се спазват някои правила:

  • Не прегрявайте. За този период отказвайте да посетите банята, сауната, солариума. Ползите от тези дейности по време на бременност няма да бъдат никакви, а вредата - достатъчно. Не трябва да претоварвате сърдечно-съдовата система, която вече работи най-пълно;
  • Откажете се от високите токчета, корсажите и плътно прилепналите панталони. Бременна жена и толкова красива. Очите й блестят по специален начин. Ето защо, оставете настрана всички тези очарования гардероб в по-подходящо време. Здравето на краката ти е много по-важно от модата;

  • Носете туризъм или за всякакви компресионни чорапи за физическа активност или чорапогащи за бременни жени. Те ще бъдат допълнителна защита за краката ви. След бременността те все още могат да се носят в продължение на няколко месеца, докато тялото се възстановява. Някои дори препоръчват да спят в такива дрехи. Тази предпазна мярка е не само излишна, но и опасна за здравето. Ето защо, през нощта, оставете краката си на компресиращи чорапи или чорапогащи;
  • за сън изберете лявата страна. Така че краката ви ще набъбнат по-малко и болят.

Здрава походка за бъдещата майка

По време на бременността половината бременни жени откриват съдови "звезди" или "мрежи" в ръцете си, а всеки четвърти се диагностицира с "варикозни вени" на различни етапи. Това се дължи на неизбежни физиологични промени. Веднага щом те преминат, всичко веднага ще стане на мястото си.

Така, че по време на бременност или след раждане няма подуване на краката, нарушения на кръвообращението и хранене на тъканите на долните крайници, предотвратяване на съдови патологии.

Варикозата бързо се поддава на медицинска корекция. Лекарите имат достатъчно опит и начини да се борят за красотата и здравето на краката си.

Причини за заболяването при бременни жени

Както показват многобройните наблюдения на лекарите, варикозните вени по време на бременност се проявяват поради следните причини:

  • заседнал начин на живот. С концепцията на детето много жени мислят, че за успешното носене трябва да лъжете повече и да си почивате. Това поведение няма да е полезно за никоя жена. Това задължително провокира развитието на разширени вени;
  • втора бременност малко след предишната. Тялото на жената получава огромно бреме не само по време на носене на бебето, но и по време на раждане, кърмене. След раждането на бебето е препоръчително всяка жена да се въздържа от второ раждане най-малко 2-3 години. Този период е достатъчен за пълно възстановяване на тялото;
  • наднорменото тегло или бързото му поставяне през първите 3-4 месеца от бременността. С растежа на бебето се увеличава натоварването на долните крайници на майката. Маса на тялото на бременна жена се увеличава. Ако към този процес се добави неконтролирано хранене, теглото ще се увеличи не само поради развитието на детето, но и поради отлагането на мастна маса в тялото на жената;
  • тъй като за правилното формиране на плода е необходимо увеличаване на количеството кръв, вените започват да се разширяват неволно. Такъв процес може също да причини заболяване.

Как да избегнем разширени вени по време на бременност, да родим здраво бебе и да останем в добра форма? Необходимо е от първите дни на зачеването да водят активен начин на живот, да се движат повече, да прекарват времето си на чист въздух, да се хранят правилно, постоянно да посещавате лекар.

Какъв тип разширени вени могат да се появят по време на бременност

През целия период на бременност жената може да има няколко вида разширени вени.

Най-често срещани:

  1. Ингвиналният. Тъй като тазовите органи на жената имат мощна венозна система, при бременност могат да възникнат проблеми с недостатъчност на кръвоснабдяването. В този случай, бременната жена се чувства разпространена, изгаряща.
  2. Варикозна матка. Тази патология се проявява само с генетична предразположеност. Провокиращите фактори за поява могат да бъдат: чести аборти, възпалителни процеси в органите на репродуктивната система.
  3. Вагинален. Този вид се диагностицира по-често от други, особено при онези жени, при които са регистрирани случаи на разширени вени на долните крайници.
  4. Разширени вени на долните крайници.

Важни аспекти на профилактиката на разширени вени при бременни жени

За да се предотврати заболяването е не само възможно, но е необходимо за всяка от жените. Превантивните мерки за това заболяване трябва да се извършват от всички, тъй като тяхното възникване може да бъде дори при здрава, физически активна жена. Не забравяйте, че превенцията трябва да се извършва с всяка бременност, особено ако е втора, трета и т.н.

Лекарите съставиха списък с препоръки, чието спазване е задължително за всяка бременна жена:

  • избор на обувки. За периода на носене на дете трябва да вземете обувките, които ще бъдат максимално удобни и практични. Забранено е носенето на обувки с висок ток с плоски и тънки подметки. Това може само да увеличи натоварването на венозната система на крайниците;
  • Преди планираната бременност трябва да преразгледате вашето бельо и чорапогащи. Забранено е носенето на чорапи, голф със стегнати еластични ленти. Най-добрият вариант е да се носи бельо за отслабване, чийто размер се избира само от лекар;
  • по време на бременност трябва да се научите да спите само от лявата страна. Тази позиция ви позволява да отпуснете мускулите на матката и да облекчите натиска върху вената, която се намира вдясно. Тази вена е пряко отговорна за изтичането на кръв от долните крайници;
  • Когато коремът ви расте, трябва да промените навика да седите на един стол. Ако за жена без бебе, нормалната позиция е пълните седалища да седят на столче за стол, за бременна жена, позицията трябва да бъде както следва: да седи на самия ръб на стола, така че бедрата да не докосват седалката изобщо;
  • трябва да избягвате почивка в столове с ниско положение на таза;
  • не можете да хвърляте крак върху крака;
  • през целия период на бременност трябва да контролирате стола си. Изпразването трябва да се извършва всеки ден, всеки запек само влошава положението и се превръща в стимул за развитието на болестта.

Активният начин на живот е ефективна възможност за превенция при бременни жени.

Планирайки да заченат бебе, трябва постепенно да приучите тялото си към правилния начин на живот, да се движите повече и да спортувате.

  1. Отличен вариант, от който да се започне всяка жена. Ходенето на всеки ден в продължение на 2-4 километра ще ви позволи да измесите правилно мускулите на телетата, а кръвообращението в крайниците винаги се стимулира. Не забравяйте! На бременните жени се препоръчва да не се разхождат по време на екстремни топлинни вълни. През този период трябва да прекарвате повече време у дома.
  2. Не забравяйте за лечебната сила на водата. Необходимо е да посетите басейна, да поплувате. Най-добрият вариант за всяка жена е аква аеробика. Допуска се по време на бременност, позволява ви да тренирате всички мускулни групи на тялото, а водата е естествен масажор, стимулира правилния кръвен поток в тялото.
  3. Необходимо е да приучите вашето тяло към душата на контраста. Лекарите подчертават, че температурата пада, когато къпането не трябва да бъде голямо, тъй като жената може да се чувства зле. Причината за това явление не е заболяване, а именно бременност.

Много от жените се чудят, възможно ли е да продължат да практикуват любимата си фитнес, да тренират, но с намалена интензивност? Отговорът в този случай може да бъде даден само от лекуващия лекар. Той ще вземе предвид особеностите на избрания вид фитнес, натоварванията, които са били и могат да бъдат приложени по време на самата бременност. В много случаи лекарите позволяват по-нататъшно обучение, с изключение само на упражнения за сила.

Хранене - един от компонентите на превенцията на разширени вени

Първото правило, което бременната жена трябва да следва, е да създаде пълно меню. Не трябва да са продукти, които причиняват подпухналост, бързо нарастване на теглото. Най-добрият вариант е да се консултирате с диетолог и да създадете индивидуално меню.

Ако жената няма такава възможност, трябва да следвате няколко прости правила.

Те ще помогнат да се избегне развитието на нежелано заболяване или да се спре прогресията му в случаите, когато вече има варикозни вени:

  1. В диетата трябва да преобладават зеленчуци и плодове, на пара или сурово.
  2. Веднъж седмично трябва да правите гладно. През този ден храна не трябва да се изключва, но количеството на храната ще бъде минимално. Основният акцент в деня на гладуване е върху лечебните бульони с сокове и плодови напитки. Броят на консумираните бульони не трябва да бъде по-малък от 2 литра.
  3. Ако има проблеми с вените, е необходимо напълно да се премахнат маринатата, солените, сладките храни. Строго е забранено да се пие кафе. Той не само влияе неблагоприятно на бебето, но и запазва течността в тялото на майката.
  4. Не забравяйте за правилното функциониране на червата в този период. Много бременни жени показват, че не могат да отидат в тоалетната няколко дни подред. Честият запек може да предизвика повишено налягане върху плода, да причини патология в развитието на жизнените вътрешни органи. За да се избегнат такива проблеми в диетата на бременни жени трябва да бъде: пълнозърнест хляб, трици, храни, които са богати на фибри.
  5. За да може храната да се усвои напълно в тялото, не само трябва да направите правилното меню, но и да го разпределите правилно през целия ден. Храната трябва да се приема 4-6 пъти. Последното приемане трябва да се извърши 4 часа преди лягане. Тази празнина е достатъчна за усвояване на всички консумирани храни.
  6. Не забравяйте за значението на закуската. Тя трябва да бъде пълна, да се състои от леки продукти. Строго е забранено да се ядат топли и кисели храни. Те не само провокират разширяването на вените на стомаха, но и предизвикват дразнене на хранопровода и лигавицата на органите.

Почти всеки лекар, когато за първи път приемате бременна, дава списък с продукти, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата.

Тя винаги съдържа:

  • алкохол. Действието му ще предизвика допълнителен оток в тялото;
  • пържени и пушени, пикантни и мазни. Всяка храна, която съдържа тези продукти, ще предизвика повишаване на вискозитета на кръвта и ще предизвика възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт;
  • сол. Храната трябва да се осолява, но голямо количество от този продукт винаги е подпухнало;
  • печене на сладкиши. Сладките, брашно продукти винаги предизвикват бързо натрупване на тегло, причиняват вискозитет на кръвта. Такъв тандем е идеалната комбинация за образуването на тромбофлебит или развитието на разширени вени;
  • газирани напитки. Те провокират и възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт.

Един от основните рискове от разширени вени е бременността и раждането. Наследственост, професия, начин на живот - всичко това не дава на жените шанс да избегнат появата на първите симптоми на варикозна болест. Бременността допълва този списък и удря жена с двоен удар!

Когато плодът започва активно да се развива, се получава изстискване на коремните вени. В резултат на това налягането в долните крайници започва да нараства и кръвта започва да тече лошо през вените обратно към сърцето. Също така натискът върху вените на коремната кухина и натоварването на клапаните причиняват труд. Оттук и появата на разширени вени, капилярни ретикули, паякови вени.

Разширени вени по време на бременност също могат да се появят поради хормонални промени в тялото на бъдещата майка. Хормонът прогестерон активно влияе на пропускливостта на кръвоносните съдове, прави стената на вената по-крехка. Жената започва да наддава на тегло и натоварването на вените става все по-силно. Капилярите и съдовете не издържат на такъв товар и започват да се увеличават и разтягат. Натискът нараства от нарастващата матка, която все повече започва да стиска тазовите вени.

Друг провокиращ фактор е заседнал образ. Бременните жени най-често са в хоризонтално положение и се движат малко. Кръвта във вените се застоява, което води до разширяване на кръвоносните съдове.

Така че нека да посочим основните фактори, които провокират появата на разширени вени по време на бременност:

  • Притискане на илиачните вени на бременната матка. Матката прекъсва изтичането на венозна кръв чрез изстискване на вените и дисталната долна кава в последните месеци на бременността. Често има разширени вени на вълка. Намален кръвен поток в бедрените вени.
  • Наследственост. Наследствена предразположеност (неизправност на клапаните, неизправности на венозната система, рафинирана венозна стена) е един от основните фактори за развитието на разширени вени по време на бременност. Поради предразположението и влиянието на горните фактори, варикозните вени започват да се развиват.
  • Хормонални причини. Увеличаването на концентрацията на прогестерона води до намаляване на тонуса на стената на вените, увеличавайки неговото разтягане. Увеличаването на естрогена води до увеличаване на артериалния кръвен поток в маточните и тазовите артерии. В резултат, венозното връщане бързо нараства във вътрешните илиачни вени, което създава бариера пред изтичането на кръв от външните илиачни вени.
  • Повишен кръвен поток на таза. Бременните жени значително увеличават маточния кръвен поток, което в крайна сметка води до натиск във венозната система на таза. Налице е нарушение на изтичането на кръв от долните крайници, има стагнация, разширяват се вените.
  • Повишен обем на циркулиращата кръв. Нарушения и неуспехи в правилното функциониране на венозната система възникват поради големия обем на циркулиращата кръв. Това увеличаване на обема се дължи на увеличаване на плазмения обем и разширяване на съдовия слой.
  • Сред другите чести фактори, които провокират разширени вени по време на бременност, е възможно да се отбележи патологията на съединителната тъкан, морфологичните промени на венозната стена, анатомичните промени на венозните клапи.

Рисковите фактори за варикозната болест включват: възраст, брой бременности, наследствена предразположеност.

Сред основните симптоми на разширени вени по време на бременност, можете да откриете чувство на тежест и раздразнение в краката, спазми в телесните мускули, поява на оток и телеангиектазия (вени на паяк).

За съжаление, варикозните вени са болест, която не може да бъде напълно излекувана. Ако разширени вени изчезнат след раждане, това не означава, че разширени заболявания са преминали от вас. В бъдеще по различни причини варикозните вени ще ви напомнят в двойна скала.

Ако откриете дори и най-малката следа от проявата на разширени вени, трябва незабавно да се свържете с флеболог. Лекарят ще предпише ултразвук на вените и ще избере оптималното лечение за вас.

Лечение и профилактика на вените по време на бременност

Ако по време на бременността се появят разширени вени, лечението и профилактиката трябва да се извършват стриктно под наблюдението на лекар. Важно е да се разбере, че всички методи на самолечение могат да навредят както на майката, така и на плода.

Лечението чрез операция по време на бременност не се препоръчва. Такива операции са по-добре отложени за периода след раждането.

Основните методи за лечение и превенция:

  1. Носете терапевтична трикотажна компресия. Такива бельо могат правилно да разпределят натиска върху вените в долните крайници. Трикотажът трябва да се носи в хоризонтално положение, да лежи на леглото, само след това да можеш да се изправиш и да ходиш. Носенето на такива чорапи или чорапи е необходимо през целия ден. През нощта, преди лягане, можете да излетите. Лекуващият лекар флеболог ще ви помогне да изберете правилната компресия.
  2. Лечението трябва да се приема само след консултация с лекар. Обикновено лекарите предписват венотонични лекарства. Сред лекарствата могат да бъдат идентифицирани Eskuzan, който се прави на базата на конски кестен и Detralex, който е без рецепта. Засегнатите участъци от вените могат да се смазват с гелове Troxevasin и Lioton.
  3. Необходимо е редовното наблюдение на стола. Запекът може да предизвика повишено налягане във вените, което води до разширяване на кръвоносните съдове и капилярите.
  4. Забранява силно физическо натоварване, което може да предизвика напрежение във вените. Не вдигайте тежести, не мийте сгънати предмети, избягвайте сковаването.
  5. Активно ходене на чист въздух.
  6. Терапевтична гимнастика за бременни жени. Извършвайте специални упражнения, които ви позволяват да нормализирате кръвообращението в долните крайници.
    • Седейки на един стол с дъх, ние се изправяме, сядаме с издишване. Няколко повторения.
    • В седнало положение извършваме кръгови движения с краката, а петите трябва да се притискат към пода.
    • Ние стоим на пръсти и се простираме за няколко секунди, постепенно спускайки се. И така 10 повторения.

Много е полезно да плувате в басейна, поне веднъж седмично.

  • Контрастен душ за краката. Поръсете краката с поток от душа, редувайки хладната и топла вода. Напълно премахнете горещите вани.
  • Когато се отпуснете, опитайте се да поддържате краката си високи. Можете да поставите ролер под краката си. Ако седите на стол, краката се поставят най-добре на стол или специална стойка. Тази ситуация нормализира притока на кръв през вените в обратна посока.
  • Постоянно се сменя позицията на тялото. Имайте предвид позита, ако седя, тогава сега трябва да си легнете. Ако легна, тогава сега трябва да застанеш. И в същото време избягвайте дълги престои в седнало и изправено положение.
  • Следете краката си, когато седнете. Не кръстосвайте или кръстосайте краката си. Уверете се, че долната част на бедрото не е притисната към ръба на стола.
  • Поставете мека възглавница под стомаха и се опитайте да лежите повече от лявата страна. По този начин ще намалите натиска върху вените от матката.
  • Елиминирайте стегнатите и неудобни обувки. Обувки с високи токчета са забранени.
  • Извадете от гардероба всички тесни неща. Под забраната попадат кльощави дънки и неща с тесни гумени ленти.
  • Контрол на теглото. Прекомерното тегло от преяждането оказва голямо натоварване върху вените.
  • Правилното хранене. Яжте повече зеленчуци и плодове. Намалете количеството сол в храните. Елиминирайте пренаситеността на тялото с течност.
  • Разширени вени - заболяване на вените

    Разширени вени - това е разширяването на вените, при които се образуват възли, нарушава се притока на кръв. По-голямата част от заболяването засяга хора с високо тегло, възрастни, бременни, както и тези, които имат нарушена функция на сърцето, черния дроб, половите органи (ППБ - трихомониаза, уреаплазмоза, гъбички). Сред пациентите с разширени вени повечето от тях са жени, тъй като хормоналния фон има специален ефект върху пропускливостта и еластичността на съдовете. Всякакви колебания в хормоните могат да причинят разширени вени. Най-често болестта "атакува" вените на краката. Човек, който прекарва дълго време на краката си, е най-податлив на разширени вени. Също така, болестта може да се появи на други части на тялото - на ръцете, гениталиите, в слабините. Особено често тези места са засегнати от разширени вени по време на бременност.

    Причини за възникване на

    Може да има няколко причини, поради които вените губят своята еластичност:

    1. Генетично предразположение. Ако някой от семейството страда от разширени вени - шансовете за получаване на това заболяване "наследяват" са много високи.
    2. Различни наранявания на вените.
    3. Хормонални нарушения, неуспехи (менопауза, бременност).
    4. Наднорменото тегло.
    5. Заболявания на черния дроб, ректума (често запек).
    6. Заседнал, заседнал начин на живот.
    7. Постоянна работа, по време на която се увеличава натоварването на краката и следователно върху вените.
    8. Вродени венозни аномалии.
    9. Постоянно повдигане на тежестта.

    Венозните заболявания страдат по-голямата част от възрастното население на планетата. Особено често има разширени вени по време на бременност. Лечението на заболяването ще зависи от неговата сложност, както и от рисковете за плода и майката.

    Симптоми на разширени вени

    Основният симптом, говорейки за развитието на болестта - вените на тялото стават по-видими. Малко хора обаче незабавно обръщат внимание на това. Спомняйки си за болестта, често вените изпъкват над повърхността на кожата. Това явление е придружено от болка и подуване, промени в кожата. Той става по-тъмен, появяват се пигментни петна. Може да се получи сухота. Понякога има рани, които не лекуват дълго време.

    Разширените вени са придружени от сърбеж, чувство на тежест и умора в областта на краката. Ако варикозни вени се появят по време на бременност в слабините, основният симптом е увеличените срамни устни и образуването на възли. Също така се наблюдава тежест, болка при ходене и упражнения. След раждането, болестта може внезапно да изчезне, както се появи. Въпреки това е необходимо да се консултирате с лекар. В крайна сметка, разширени вени понякога усложнява процеса на раждане.

    Варикозна матка по време на бременност

    Основната причина за разширени вени при бъдещите майки е хормоналните промени. С настъпването на нов живот всички усилия на тялото на жената са насочени към снабдяване на плода с необходимите за растежа хранителни вещества. Всички тези вещества се доставят заедно с кръвта през вените. По този начин се увеличава притока на кръв в тялото на бременната жена и следователно се увеличава натоварването на съдовете. Следователно, произхожда от разширени вени.

    Особено често жените с генетична предразположеност страдат от болестта. В същото време болестта може да се появи навсякъде: по краката, ръцете, вътрешните и външните полови органи. Тазовата варикозна вена по време на бременност е често срещано явление. Основните симптоми на болестта са болки в долната част на корема, свръхчувствителност на гениталните органи, болезнено сношение, проблемно уриниране. Игнорирайте разширени вени е силно нежелателно, тъй като може да има противопоказания за естествено раждане. Въпреки това, радикалното лечение също ще трябва да почака. Единственият изход е медикаментозната терапия и носенето на специално компресионно бельо. Жените с разширена вена на матката по време на бременност трябва да бъдат настроени на цезарово сечение, тъй като при самостоятелно раждане може да се развие маточно кървене, понякога фатално.

    Лечение на разширени вени

    Разбира се, за лечение на разширени вени по време на бременност е по-трудно. Това е така, защото можете да използвате само лекарства, които не винаги са ефективни. В допълнение към лекарствата, флеболозите (лекарите, ангажирани с венозни заболявания) препоръчват:

    • Ходене дълги разходки.
    • Вземете легнало положение с повдигнати крака.
    • Контрастен душ.
    • Яжте правилно и балансирано.
    • Напуснете горещите вани, сауни и бани.
    • Носенето на компресиращо бельо е много ефективен начин за справяне с разширени вени.
    • Използвайте като специални мехлеми, кремове, гелове.

    Ако по време на бременността се открият разширени вени, лечението трябва да започне незабавно. Възможно е заболяването да изчезне преди раждането или поне симптомите му да намалят.

    Основните методи за лечение на разширени вени:

    1. Лазерно. Изблици на енергия уплътняват вената и я връщат в предишното му състояние.
    2. Флебектомия. Хирургично отстраняване на разширени вени под обща анестезия.
    3. Venoekstraktsiya. Хирургия, по време на която се отстранява заболелата вена и се поставя гъвкав проводник на мястото му.
    4. Ендоскопия. Използва се в тежки случаи. Това е операция, през която се прави разрез и в нея се вкарва камера. Оценявайки ситуацията отвътре, специалистът избира тактиката на лечение.
    5. Склеротерапия. Лечение на разширени вени чрез инжектиране.

    Всички тези методи на лечение, като правило, не се предписват на бъдещите майки. Използвайте ги само след раждане.

    Ако варикозните вени се появят по време на бременността, единственото спасение ще бъде правилен и здравословен начин на живот. Кой, ако не бъдещата майка, трябва да знае за това?

    Усложнения при разширени вени

    Разширени вени - не е толкова ужасно заболяване, ако се извършва своевременно лечение. Но ако се откажете, могат да възникнат следните усложнения:

    1. Трофични язви на вените. Това са рани, които не се лекуват дълго време поради нарушено изтичане на кръв през вените. Заболяването се появява в напредналите стадии на разширени вени и води до мъчителна болка.
    2. Тромбофлебит. Възпаление на вените, придружено от образуването на кръвни съсиреци. Причината за заболяването е бавното изтичане на кръвта. Това явление е особено опасно за бъдещите майки. Тромбът може да блокира храненето на плацентата, което води до развитие на плацентарна недостатъчност. Ето защо, варикозните вени по време на бременност изискват прецизно наблюдение и наблюдение.
    3. Хронична венозна недостатъчност - потъмняване на кожата, постоянна умора и тежест в краката, дори и след почивка. Заболяването може да бъде придружено от екзема и дерматит. Заболяването прогресира бавно, засягайки всички големи области.

    Не носете тялото си в такива състояния, което ще помогне за простия превенция на разширени вени.

    Превантивни мерки

    Много бъдещи майки се интересуват от въпроса: „Ако при бременността се появят разширени вени, какво да правя?” Верният отговор е да се извърши своевременна превенция:

    1. Забравете за положението на краката нагоре в седнало положение.
    2. Не злоупотребявайте с вредни продукти, съдържащи холестерол.
    3. Поддържайте теглото си на определено ниво.
    4. Отървете се от стегнатото, стягащо и неудобно облекло.
    5. Същото трябва да се направи с обувките. В никакъв случай не трябва да е по-малък.
    6. Избягвайте запек.
    7. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове.
    8. Ако се занимавате с постоянна работа, намерете време за петнадесетминутна почивка.
    9. Ако сте заседнал, вземете два часа разходки.
    10. Носете компресорни чорапогащи или чорапи.
    11. Минимизирайте алкохола и кафето.
    12. Престанете да пушите.

    Традиционни методи на лечение

    Популярната мъдрост при лечението на разширени вени може да се използва както като независим, така и като допълнителен метод.

    Рецепти за лечение могат да се разделят на компреси и отвари.

    • Чесън. Разредете една до две чесън (смляно) и растително масло. Нанесете върху болките вени за нощта.
    • Каланхое. Листа цвете настояват за алкохол в продължение на три седмици. Избършете засегнатите вени с получения лосион.
    • Суровите картофено пюре са най-доброто средство срещу уморени и подпухнали крака.
    • Коприва. Една супена лъжица сухи билки излива 300 мл вряща вода и настоява. Пийте по 0,5 чаши 3 пъти на ден.
    • Индийско орехче. Разтворете една лъжица индийско орехче на прах в 200 ml вряща вода и добавете мед. Пийте един час на ден преди хранене. Най-ефективният инструмент дори в по-късните етапи на разширени вени.

    Когато по време на бременността се появят разширени вени, традиционните методи на лечение са най-доброто лекарство!

    Използвайки билки и инфузии, винаги трябва да се консултирате с лекар. Домашна фитотерапия, въпреки че се е доказала като добра при лечение на много заболявания, но понякога може да навреди.

    Разширени вени и раждане

    Разбира се, леко разширение на вените все още не е индикация за цезарово сечение. С разширени вени на краката, специални компресионни чорапи, които се носят преди раждане, ще бъдат решението.

    Но ако варикозни вени се открият по време на бременност в слабините, картината ще бъде различна. Факт е, че по време на раждането жената може да получи сълзи, които често нараняват разширени вени. И това причинява кървене и инфекции. Затова при варикозни вени на тазовите органи най-често се отхвърлят естествените капризи.

    Препоръчва се майката да бъде прегледана от флеболог, който ще даде препоръки за раждане.

    Разширени вени

    Много след раждане на разширени вени преминават от само себе си. Въпреки това, ако това не се случи, е време за лечение на болестта. Рискът за плода е изчезнал, така че можете да използвате всички възможни терапии. Един от най-простите и най-ефективни е склеротерапията, по време на която лекарството се инжектира в болната вена с тънка игла. Процедурата се извършва под упойка. След завършването му няма белези и белези.

    Вие също трябва да продължите да носите облекло за компресия и да ходите на походи. Сега ще бъде по-забавно да ходиш, защото с теб има новородено бебе!

    заключение

    Разширени вени - заболяване, при което вените губят своята твърдост и еластичност. Огромно влияние върху заболяването имат хормоните. Всякакви колебания в хормоните могат да окажат неблагоприятно въздействие върху краката (основното място на атаката на разширени вени).

    Много бременни жени се интересуват защо се появяват разширени вени по време на бременност, как да се лекува болест, за да не се навреди на себе си и трохите? Най-добрата терапия е правилния и здравословен начин на живот, ходене на чист въздух и компресионно бельо. По-добре е да се въздържате от бременни жени да не приемате лекарства и операция.

    Причини за разширени вени при бременни жени

    Разширените вени по време на бременност се формират по няколко вида причини:

    • хормонален скок, преструктуриране на тялото;
    • увеличаване на теглото, матка, изстискване на кръвоносни съдове;
    • генетична предразположеност към заболяването;
    • Често стоящи, заседнали.

    Често варикозните вени по време на бременност се проявяват, когато бременностите са последователни, с малък интервал от време за възстановяване. Тялото след раждането е изчерпано, неспособно да се възстанови, изложено на нови хормонални експлозии и физическо натоварване.

    Методи за лечение на разширени вени по време на бременност

    Приемането на лекарства по време на бременността може да навреди на бъдещата майка и дете, назначаването на терапевтични методи и средства за лечение на болестта, се занимава изключително с лекар-флеболог.

    Лечение на разширени вени в краката на бременни жени се извършва с консервативни методи, като те включват:

    • придържане към деня;
    • използване на компресиращи трико;
    • традиционна медицина;
    • крем, мехлем и гелове срещу разширени вени.

    Спазване на режима на деня

    Посоченият метод на лечение се използва като превенция на разширени вени по време на бременност, е да се спазват общите правила:

    • Важно е да се опитате да избегнете продължително стоящо или постоянно седене, което създава значителна тежест върху вените на краката, допринася за тяхното възпаление;
    • безбързо ходене, колоездене и плуване ще бъдат отлично средство за подобряване на кръвообращението, поддържане на тонуса на тялото и кръвоносните съдове;
    • полезно е на всеки 3 часа да си починете за почивка на тялото и да легнете, като поставите краката малко по-високо за 15 минути;
    • нощният сън е важен, за да произведете с повишено положение на краката;
    • душът с хладни крака е полезен за подобряване на кръвообращението и укрепване на стените на кръвоносните съдове;
    • Полезно е да се научите да седнете на ръба на стол, така че долната част на бедрото да не лежи на седалката. Този метод на седене е удобен за последващо увеличаване на корема, в това положение не се получава изстискване на венозните съдове. По подобна причина е забранено да се седи крак на крака;
    • височината на петите на обувките трябва да бъде до 5 см, така че мускулите на телетата и венозните съдове, намиращи се там, да не са под постоянно натоварване;
    • Важно е да се пие най-малко 1,5-2 литра вода на ден. Помага да се разреди кръвта;
    • не се препоръчва за продължително излагане на пряка слънчева светлина;
    • следват работата на червата, предотвратявайки появата на запек, затруднено дефекация допринася за бързото развитие на заболяването;
    • Допустимо е да се прави лек масаж на краката под формата на кръгови удари, спомагайки за повишаване на тонуса и подобряване на кръвообращението;
    • Полезно е да се изпълняват леки гимнастически упражнения: ножици, бреза и велосипед.

    Компресионно плета

    Разширени вени по време на бременност се появяват през първите месеци. Като се има предвид, че лечението с медикаменти е разрешено само след началото на втория триместър, носенето на компресиращ трикотаж ще бъде спасение.

    Компресионните чорапогащи и чорапите са ефективни, благодарение на способността да се намали диаметърът на възпалената вена, да се повиши налягането в тъканите, да се увеличи кръвообращението, да се намали риска от подуване и кръвни съсиреци.

    Компресионният трикотаж осигурява 4 степени на компресия. Бременни жени често са предписани чорапогащи 1 и 2 степени на компресия, те са в състояние да поддържа вените, а не изстискване на стомаха. След 20-та седмица на бременността се препоръчва да се носи превръзка, която намалява налягането на матката върху кръвоносните съдове, като предпазва жената от влошаване на развитието на разширени вени.

    По време на раждането, за да се избегнат кръвни съсиреци, които застрашават живота на майката и детето, е предписано да бъде в специални компресионни чорапи и да се опита да сведе до минимум стреса при опитите.

    Много лекари съветват: ако варикозните вени се появят по време на бременност, използвайте еластични превръзки вместо компресиращи трикотажи.

    Методи на традиционната медицина

    За лечение на болестта по време на бременност, алтернативната медицина предлага да се правят различни компреси и вани за крака, провокиращи повишаване на съдовия тонус, подобряване на кръвообращението, спомагане за облекчаване на симптомите на болка. Подобрението често се случва след първите процедури.

    Лечението чрез отстраняване на причината за заболяването се извършва чрез ефективни методи:

    • Листата и цветята от сив пелин в натрошена форма се смесват с 0,5 литра кисело мляко. Потопете парче марля или памук в сметаната и го нанесете върху възпаленото място, обвивайки го в целофан в продължение на 20 минути. Лечението се посочва два пъти дневно. След прилагане на компреса отокът на краката бързо преминава;
    • Лист от прясно зеле може да премахне болезнените симптоми, ще бъде необходимо да се нанесе върху възпалено място през нощта след изгаряне с вряща вода и последващо охлаждане;
    • Премахване на причините за появата на заболяването на краката и облекчаване на възпалението ще помогне на дома маз от лекарствени лайка. За производство, ще трябва да запълни бутилката с пресни цветя от лайка, изсипете растително масло от всякакъв произход. След това масата се влива в тъмно място за един месец, за определен период от време се предполага, че многократно се разклаща, за да се смесят компонентите. Прецедете лекарството, допълнително стиснете цветята, произведете лечение, разтрийте маслото в местата на възпалените подути вени;
    • Помага за значително намаляване на симптомите на болка и подуване на вените, като се прилага през нощта до мястото на възпаление на памук, напоен с ябълков оцет;
    • Ефективно помага за премахване на причината за заболяването на краката топла вана от инфузията на листа от червена детелина и бреза.

    В народната медицина са описани много резултати за премахване на причината за появата на болестта на билковите инфузии за вътрешна употреба. Този метод на лечение обаче е опасен за здравето на бременната жена и на детето. При избора на лекарствено растение се препоръчва да се консултирате с лекар.

    Ефективно за лечение на болестта ще помогне тинктура от листа на lingonberry растения, подбел растения, цветя на невен, калина, ягоди листа и motherwort в размер на 2 супени лъжици, сварено с две чаши вряща вода и се оставя да престои в продължение на 40 минути. Вземете в количество от 0,5 чаши 4 пъти на ден.

    Крем, мехлем и гелове в борбата срещу разширени вени

    Създадени са много ефективни кремове и гелове за борба с разширени вени на краката, но по време на бременността не могат да се използват всички средства: активното вещество прониква в кръвта и може да повлияе на здравето на детето. Лечението трябва да бъде съгласувано с компетентен лекар.

    Крем, който премахва причините и симптомите на разширени вени на краката, често съдържа вещества хепарин и троксерутин. Те допринасят за разреждането на кръвта и резорбцията на вече образувани кръвни съсиреци. Често се използва крем на базата на екстракт от конски кестен и маточина. Кестенът допринася за премахването на възпалителния процес, а маточината, действаща охлаждаща, облекчава симптомите на болката. Разработен е крем, който съдържа хиалуронова киселина, която действа за укрепване на вените в краката.

    Хирургично лечение на разширени вени по време на бременност

    Хирургичният метод за лечение на разширени вени на краката по време на бременност се използва в особено трудни случаи, когато заболяването се развива бързо, а използването на сметана, таблетки и компресиращи трикотажи не дава резултати.

    Хирургична интервенция или склеротерапия по време на бременност се извършва през първите 6 месеца, когато очакваната полза след манипулация надвишава потенциалната вреда.

    Какво се случва с разширени вени след раждането зависи от грамотността и своевременността на лечението. При правилно подбрани дейности след раждането е възможно да се спре възпалителния процес и да се намали. Въпреки това, в случай на напреднала форма на разширени вени, състоянието е в състояние да се влоши от образуването на значителен брой кръвни съсиреци и разпространението на болестта в тялото. Лечението на разширени вени в такива случаи се усложнява от факта, че по време на кърмене много лекарства са противопоказани за употреба. Изключение е крем на базата на хепарин.

    Публикациите За Лечение На Разширени Вени

    Характеристики на използването на мехлем за облекчение за лечение на хемороиди

    Хемороидите са заболяване, което засяга около 25% от световното население годишно.Въпреки факта, че тази болест е в състояние да достави много неприятности и в някои случаи напълно лиши човек от възможността да направи нещо, мнозина все още мълчат за своето заболяване.

    Възможно ли е да пробиеш хемороиди и как го заплашваш?

    Според съвременните статистически данни поне 10% от населението на света страда от хемороиди на един или друг етап. Заболяването често е придружено от постоянна болка в ректалния канал, сърбеж, усещане за парене и освобождаване на кръв по време на черва, а понякога и силно неволно кървене.