Лепило за лента Kinesio

Увредените стави и връзки в спорта или ежедневието изискват подкрепа. Тя може да бъде получена с помощта на Kinesio лента. Kinesio лента - пластир за увредени части на тялото

Kinesio лента - какво е това?

Kinesio лентовият инструмент (kinesio tape) е еластична кинезиологична лента (пластир) или лепилен памучен бинт. Основната задача на такова устройство е фиксиране и поддържане на увредени сухожилия, мускули или връзки.

Медицинските мазилки могат да бъдат от различни видове и оцветители. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това свойство позволява използването му както в спорта, така и в медицината, както и в ежедневието.

Лентите имат няколко предимства:

  • не пречат на движението;
  • не причиняват дискомфорт и дискомфорт;
  • не предотвратявайте навлизането на достатъчно въздух в кожата;
  • не предизвикват алергични реакции;
  • поради еластичността се повтарят всички движения на човешкото тяло;
  • поддържате мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им по време на плуване.

Съставът на пластира

Лепило за кинезиологична лента се състои от:

  • 90% висококачествен памук;
  • 10% спандекс;
  • лепилен гел (акрилно лепило).
Kinesio мазилка е на базата на памук

Комбинацията от двата компонента създава еластична основа за поддържане на повредените зони без увреждане и дискомфорт по време на активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материалът е дишащ и приятен за тялото.

Къде да купите и цена

Медицинското устройство може да бъде закупено онлайн чрез официалния уебсайт на производителя или онлайн аптеката.

Цената на teip зависи от нейната цел:

  • на шията (травма на сухожилията на шийните прешлени) - от 300 р.;
  • на рамото (натъртена или навита раменна става) - от 240 р.;
  • за ръце - увреждания на лакътя, разтягане в ръцете (на китката) - от 290 гр.;
  • на коляното (на колянна композиция, за да се фиксират увредените връзки или мускули) - от 420 р.;
  • за крака - увреждане на глезена - от 410 р.;
  • с оплаквания от болка в стъпалото - с пета шпора - от 370 р.;
  • на бедрата - изкълчени мускули, скъсани връзки, тазобедрени стави - средно 560 p.

Има ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.

Kinesio лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и обща употреба. Някои видове са по-подходящи за мускулите, други - за ставите. Има специални лепенки за спортисти и има ленти с широк спектър от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и ежедневието.

Основните видове кинезиологични ленти:

  1. Kinesio ленти в ролки - най-икономичният вариант. Лепилото се използва широко в медицината и в ежедневието.
  2. Рамкови ивици. Предимството е тяхната лекота на използване и способността да се прилага за фиксация на всяка част на тялото. Тънките ленти се залепват както в агрегат, така и поотделно.
  3. Медицински лепенки за чувствителна кожа. Не предизвиквайте дразнене, налични са в ролки и отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малко структурна подкрепа за ставите и мускулите.
Kinesio лента мазилка в ролка

Друг вид залепваща мазилка за кинезиологична лента е кинезио ленти за отделни части на тялото:

  • върху лакътя;
  • върху коляното;
  • на долната част на гърба;
  • върху пръстите;
  • на стомаха, обратно.

За да определите правилно teip, трябва да се консултирате със специалист. Медицински или спортни лепенки винаги се избират индивидуално.

Kinesio лента - коя е по-добра?

Всички кинезиологични ленти са подобни един на друг чрез основното действие - те фиксират и поддържат увредените области.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

  1. BBtape - спортни и медицински ленти от тази фирма са с висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените части на тялото;
  2. Rocktape - спортни петна с висока издръжливост, които се използват широко в спорта и ежедневието, имат по-голяма издръжливост при физическо натоварване и износоустойчивост;
  3. Kinesio лента sfm - анестетични и фиксиращи ленти, добре помагат при разтягане, имат висока адхезивна способност (позволява ви без допълнително приложение на специално лепило);
  4. Kinexib pro е ефективна лента с широка гама приложения, лесна за използване и се предлага по ценова категория.
Пачовете на BBtape са с високо качество.

Показания за залепване

Kinesio лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за предотвратяване на нараняване на определени части от тялото.

Кинезиологичната лента е важна в следните ситуации:

  • при остеохондроза - мазилка помага за облекчаване на състоянието на пациента с гръбначна херния, издатини, прешлени и тежки усложнения на заболяването (лумбаго, ишиас);
  • с разширени вени - спомага за намаляване на натоварването на отслабените стени на кръвоносните съдове, стимулирайки техния тонус;
  • периартроза на рамото - мускулно напрежение, разкъсване на сухожилията и сухожилията;
  • парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
  • възпаление на надкостницата;
  • с пета шпора.
Kinesio лентите са подходящи за лечение на мускулно напрежение.

В допълнение към болестите на опорно-двигателния апарат еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнени периоди, дискомфорт в долната част на гърба и гърдите по време на бременност.

В допълнение, медицинската лепилна мазилка е незаменим инструмент за механични повреди:

  • навяхване;
  • хематоми, натъртвания на меки тъкани;
  • подуване;
  • сублуксации, пръсти, рамо или глезен.
Инструментът се използва като подкрепа за спортисти, които често са изложени на нараняване (когато играят волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Принцип на Kinesio Tap

Медицински мазилка се използва, за да се определи възпалено място, което е пострадало в резултат на спортни занимания или у дома. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част на тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента.

Как работи кинезиологичната лента:

  • повдига кожата над възпаленото място, което позволява да се подобри кръвообращението в местата, които са получили синини, и да се подобри лимфния поток;
  • плътно задържа слаби места, осъществявайки надеждна фиксация на ставите, сухожилията и сухожилията;
  • намалява възпалителния процес и облекчава болката дискомфорт;
  • премахва подпухналостта в меките тъкани.
Принципът на работа на лентата Kinesio

Поради еластичността и здравината, лентите предотвратяват претоварването на мускулите и допринасят за бързото възстановяване на засегнатите области.

Инструкции за употреба на Kinesio лента

Полученият ефект зависи от коректността на залепване на медицинска (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за записване на лентата, как правилно да приложите мазилка и колко може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.

Подготвителен етап

Налагането на лента изисква известна подготовка на увредените зони.

  1. Бръснете косата на места, които са обект на запис.
  2. За почистване на кожата от мазнини, влажност. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.
Само на суха и чиста повърхност, мазилката за кинезиологична лента плътно фиксира отслабените зони.

Общи препоръки

Общи съвети за прилагане на ленти:

  1. Премахване на основата за хартия. Лентата трябва да бъде запазена за себе си от памучната страна, за да се улесни отстраняването на хартиения слой.
  2. В края на лентата, която трябва да фиксира устройството е да се лепило без напрежение.
  3. За да се увеличи ефективността на залепващата лента, заключващите краища трябва да бъдат заоблени. Това е, за да се увеличи продължителността на работа на пластира.
  4. Важно е да предотвратите появата на бръчки при залепване на kinesio лентата, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилепване на пластира намалява ефективността на такава терапия.
  5. Лентата е по-добре прикрепена към кожата, ако се нагрява. Важно е да се използват внимателно източниците на топлина, за да не се пресуши епидермиса.
  6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато е необходима тънка лента, тя може да бъде отрязана, но и по дължина.
Лепилото трябва да бъде залепено по дължината на мускула.

Обикновено медицинските или спортните лепенки се залепват лесно. За здраво захващане на кожата с кран, е достатъчно да се разтрие фиксираният бинт. Това ще помогне да се затопли лепилото и да се закрепи здраво залепената лента към увредената повърхност.

За да фиксирате увредените участъци на тялото, всеки teip ще направи. Само методът на нанасяне на пластмасовата лента може да се различава.

Записване с четка

За да елиминирате асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:

  • вземете лентата с дължина 45–55 cm;
  • дръжте ръката си възможно най-далече и обърнете дланта нагоре;
  • залепете лентата на ниво китка точно в средата;
  • Напрежението се осъществява под формата на спирала към раменната става.

Манипулирането е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Kinesio лентата помага при разместване на ръцете

Налагане на лента за изкълчване на лакътната става

Дислокацията на лакътната става се третира както следва:

  • Ще ви трябват 2 ленти по 15–20 cm всяка;
  • огъване на ръката в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
  • фиксират средата на първия пластир в основата на лакътната става (проксималната част на язвената и радиалната кост) и фиксират краищата без напрежение до средната и страничната страна на дисталния кост;
  • Фиксирайте средните 2 ленти към дисталната част на раменната става под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) на страничната и медиалната страна на проксималната част на радиуса и ултракраката.
По този начин може да се лекува контузия или хематом на меките тъкани в областта на лакътя. Kinesio лентата помага при изкълчване на лакътя

Ленти за главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио ленти можете да елиминирате слабостта и изтръпването на ръцете и пръстите на ръцете, да намалите болката при мигрена.

Как да кандидатствате:

  • нужда от Y-образна лента;
  • фиксирайте основата под лакътя и прокарайте лентата по ръката до областта на лопатката;
  • горният край на лентата е прикрепен по протежение на трапецовидния мускул, а долният - през.

Ленти с разширени вени

За разширени вени е подходящ теф 5 см ширина и 2 м дължина. Лентата трябва да бъде нарязана върху маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки обща обща основа. Залепете превръзката трябва да бъде в легнало положение. Прикрепете основата към вътрешната страна на бедрото и увийте краката (последователно).

Kinesio лентата е подходяща за лечение на разширени вени

Налагането на лентата върху стъпалото с петата

С пелетен шпори, teip лечението има няколко начина:

  1. Използвайте тесни петна. С тяхна помощ тънките ивици се пресичат напречно на болката, образувайки звездичка.
  2. Използването на широки ленти. Те трябва да се залепят под формата на кръст. Една лента покрива петата и се простира до пръстите на краката (в тази зона можете да я нарежете на 4 ленти). Вторият е фиксиран в средата на стъпалото и показан върху външната част на крака.

Свиването на петата шпора може да намали възпалението и болката на мястото на нараняване.

За лечението на шпорите трябва да залепите пластира под формата на кръст на петата

Спинална лента

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави линии и една Y-образна лента.

Техника на наслагване:

  • ивиците са положени по гърба на страните;
  • трябва да се увеличи максимално напрежението при закрепване на лентата към тялото.
Лентирането спомага за облекчаване на болката и намалява възпалението в шийните, гръдните и лумбалните области.

При спинална херния в лумбалната област лентата облекчава мускулното напрежение и облекчава болката. За манипулацията ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18-25 cm.

Свиването на гръбначния стълб намалява болката и напрежението в мускулите.

Как да кандидатствате:

  • пациентът трябва да се навежда напред, доколкото е възможно (от изправено положение);
  • специалистът поставя първата част от превръзката надлъжно на мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към херния;
  • вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да се получи кръст);
  • 3 и 4 докосват диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалната поза лентата е покрита с гънки, това означава, че кожата (съединителната тъкан) се повдига и лентата се нанася правилно.

Свиване на коляното

За болки в коляното, причинени от:

  • износване на ставата поради възрастта;
  • операция за отстраняване на менискуси;
  • домашни наранявания и наранявания по време на тренировки.

За да бъде ефективна фиксацията, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. Основата на лентата трябва да бъде фиксирана над чашата на коляното, а самата превръзка трябва да бъде залепена около чашата. В същото време коляното се огъва. Втората лента е фиксирана като първата, но основата е прикрепена под коляното.

За визуален пример на снимката са показани всички методи за наслояване на кинезиологични ленти.

Стъпването бързо ще облекчи болката в коляното

Колко да се носи?

Всички ленти могат да се носят за не повече от 5 дни. Лентите са водоустойчиви, за да могат да се къпят, да плуват. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни лепенки зависи от нараняване или заболяване и може да бъде от 3 до 8 седмици. Освен това на всеки 3-5 дни teip трябва да се смени с нов. Многократното използване на използваните ленти е безполезно.

Лентиране по време на бременност

През периода на раждане жената може да изпита болки в гърба и тежко подуване на долните крайници.

Kinesio лентата е в състояние да облекчи състоянието в такива ситуации като:

  • подуване на стъпалата и глезените;
  • болка дискомфорт в гърба.
Kinesio лентата може да се използва по време на бременност.

Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре нарастващия корем. Основното е да се използва кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

Медицинско лечение след няколко дни носене може да бъде отстранено безопасно и безопасно. Основното нещо е да се придържат към основните препоръки на експертите.

  1. Трябва да накиснете лентата със специална течност, за да отстраните лентите. След 5–10 минути бавно свалете основата на пластира и бавно я навийте в руло, без да го дърпате.
  2. Лентата трябва да се отстранява бавно под лек ъгъл, зад растежа на косата. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на мазилката, кожата трябва да се третира с подхранващ крем.
Използвайте специален спрей за отстраняване на петна.

Kinesio лентите са широко използвани в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, изпъкналост, изкълчване на гръбначния стълб), рани по раменете, коленни и лакътни стави, различни видове навяхвания. Правилното налагане на такива ленти спомага за подобряване на кръвообращението, намалява болката и ускорява процеса на възстановяване в зоните с увреждане.

Отзиви на пациента

- С още едно нараняване на коляното се обърнах към физиотерапевт. Той предложи алтернатива на неудобни превръзки - кинезитерапевтични ленти. Лекарят имаше диплома в тази област. Той бързо и професионално сложи няколко панделки на коляното ми. Доволен съм от резултата, тъй като мазилката не пречи на движението и облекчава добре. "

„При остеохондроза на гръбначния стълб фармацевтичните препарати дават краткотраен ефект. Познати препоръчва чудо пластир. След като се консултирах с лекар, започнах да използвам ленти на BBtape. Сега мога да спя спокойно, а физическото усилие не ми причинява адски болки. Нося гипс в продължение на 4-5 дни, след което лекарят налага нов.

- Постоянно посещавам козметика. Веднъж ми предложиха иновация - залепване на шията и лицето. Вече поле от 5 дни на носене, бръчките ми са намалели, отокът и торбите под очите ми, кожата на врата ми е видимо подмладена. И наскоро отидох при лекар с проблема с разширени вени, затова и бях посъветван да имам такива касети. Сигурен съм, че резултатът няма да дойде дълго. "

Лекари прегледи

Алексей Александрович (рехабилитатор)

„Отдавна работя с кинезитерапия и мога с увереност да кажа, че методът е наистина ефективен. Моите пациенти страдат от спортни наранявания. Когато бинтове и редовни еластични превръзки се намесват повече от помощ. В такива случаи кинезионите са полезни за облекчаване на болката и поддържане на увредените зони. "

Нина Виталиевна (физиотерапевт)

- Използвам лента в комбинация с масажи. Този метод помага за укрепване на ефекта от медицинските процедури и поддържане на мускулите (ставите, сухожилията, сухожилията), които са отслабени след нараняване или операция. Препоръчвам на пациентите да използват кинезио ленти само с помощта на специалисти, които са преминали необходимото обучение. "

Полезна? Споделяне на връзка

Една мисъл за "Kinesio Tape гипс"

Страхотна статия, благодаря! Всичко това е необходимо и в случая! Моите фаворити са също kinesio bbtape. Всички здраве и по-малко наранявания!

Спортна лента - мазилка за поддържане на мускулите и намаляване на нараняванията

Принципът на спортните ленти

Спортните ленти осигуряват тяхната помощ поради факта, че те обездвижват зоната, на която са фиксирани, което му дава възможност напълно да се отпусне. В мястото за почивка процесите на възстановяване и възстановяване ще бъдат по-бързи, а времето за връщане към обучението ще бъде съкратено. За профилактични цели се използват спортни ленти за ставите, които са обект на нараняване. Когато кандидатствате и прилагате спортни лепенки, не трябва да забравяте за определени принципи, чиято ефективност ще бъде по-висока:

1. Първото и най-важно е точното доверие в необходимостта от прилагане на този метод, т.е. необходимо е правилно да се постави диагнозата и историята на заболяването;

2. Мястото, на което ще се залепи лентата, трябва да бъде подготвено - отстранете косата (за предпочитане не с бръснач, тъй като инфекцията може да попадне в драскотините), обезмаслете кожата и избършете на сухо;

3. Преди да нанесете лентата, фиксирайте фугата в желаното положение;

4. Използвайте само петна от качествени материали;

5. Залепването на пластира трябва да се извърши възможно най-бързо и в същото време внимателно. След като кандидатствате, трябва отново да проверите качеството на заснемането;

6. По време на целия процес на залепване, непрекъснато поддържане на контакт с пациента, за да не се доставя допълнителен дискомфорт и най-добре да се прилага teip;

7. Отстраняването на пластира се извършва внимателно, без допълнително нараняване.

Разнообразие от спортни ленти

Сега има четири основни вида спортни ленти на пазара на спортни стоки: еластични, нееластични, кохезионни и лепилни. Нееластичните ленти са класически и се използват като основа за цялата лента при формирането на превръзката. Те се състоят от 100% памук, което не им позволява да се разтягат, както казва името им. Еластичните ленти са най-функционално удобните и практични ленти. Те се простират в надлъжна посока, което позволява по-голяма компресия и по-голямо управление при настройка. Лепилните ленти са добри, тъй като имат способността да се прилепват много добре към всяка повърхност, включително и към собствената си външна страна, което прави превръзката много по-здрава. Те са практични за използване при интензивни спортове, когато мобилността и изпотяването са увеличени. Кохезионните ленти са най-малко използваните видове спортни ленти, тъй като не са особено практични за използване. Те се придържат само към себе си, което им позволява да се използват като основа за превръзки, направени от други материали.

В кои случаи се прилагат?

Спортна лента се използва в случай на увреждане на опорно-двигателния апарат. Прилагането на лента може да се извърши само от специалист: лекар, треньор или лице, което е завършило курсове. Използването на ленти ви позволява да обездвижите ставата, което му дава възможност да се върне към нормалното си функциониране по-бързо и по-приятно. Различните фуги имат свои собствени методи на приложение, в зависимост от степента и местоположението на повредата. Ефективността на тази техника се постига чрез директния ефект на пластира върху:

  • предотвратяване на ненужни движения, които могат да доведат до влошаване;
  • запазване на метаболитните процеси на мястото на превръзката;
  • фиксиране на ставата в необходимото и физиологично правилно положение;
  • възможността за непрекъснато наблюдение на мястото на повредата, благодарение на очевидния достъп до нея;
  • връщане към активен начин на живот след кратко време, тъй като използването на teip е възможно още в ранните етапи на рехабилитацията.

Различия на спортни ленти от еластични мазилки

Функционално тези два метода са сходни помежду си, но има различия между тях. Първо, спортната лента се използва за фиксиране на ставите, ограничаване на движението и ускоряване на рехабилитацията. И еластичната (кинезио) лента се използва за лечение на наранявания на мускулната система. Стягането и повдигането на кожата, мазилката позволява метаболитните процеси под лентата да бъдат по-активни и изцелението е по-бързо. Втората разлика е свързана и с първата: при твърда имобилизация движението на мястото на превръзката е почти невъзможно, докато кинезиологичният похват в някои случаи допринася дори за увеличаване на обхвата на движенията. Препоръчва се превръзката от спортната лента да се сменя преди всяка тренировка, като kinesio лентата може да се носи и денонощно, без да се изнася за 3-5 дни. Повече информация за принципа на действие и ефектите от използването на кинезио ленти можете да намерите тук.

Къде да закупим спортна лента за мускули и стави?

След като прочетете интересна и съблазнителна информация за запис, човек, който е видял себе си като потенциален потребител на този продукт, ще зададе логичен въпрос: къде да купи спортна лента? За съжаление в нашата страна тази техника все още не е достатъчно обща, за да се продава навсякъде. Специализирани магазини или аптеки са пълни с много стоки, но не всички имат спортни ленти. Затова най-удобният и точен начин за закупуване на ленти е да се закупи спортна медицина в специализирани онлайн магазини. Онлайн магазин Athleticmed.ru представя огромен избор от спортни, кинезиологични ленти и други спортни стоки, които ще заинтересуват всеки, който води активен начин на живот на човек.

Материалът на тази статия е собственост на Unisport LLC, копирането е забранено.

Какво е касета?

Леки, гъвкави, невидими, когато се носят под дрехите, евтини и ефективни - всичко това са ленти. Лепилната лента, изработена от памучен плат, е широко разпространена. Целта на приложението е защитата на мускулите при условия на повишено натоварване, фиксиране на ставите, облекчаване на болката, намаляване на възпалителните процеси. Висококачествената кинезио лента изпълнява функциите на индивидуален бандаж и осигурява необходимата подкрепа. Това е чудесна алтернатива на еластичните превръзки. Методът на фиксиране е идентичен с конвенционалния гипс. На едната страна на лентата се нанася специален хипоалергичен гел, който играе ролята на лепилна основа.

Прилагане на ленти

Еластичните самозалепващи ленти не съдържат никакви лекарства и са помощно средство при лечението и рехабилитацията на пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-голямото търсене на ленти се използва от професионални спортисти. Многоцветните петна работят ефективно в много ситуации и допринасят за облекчаване на болката. При правилно използване е възможно да се постигнат отлични резултати при решаване на проблеми, свързани с контузии, наранявания, мускулно напрежение, пренапрежение. Обхватът на лентите е доста обширен в много спортове: футбол, джогинг, ръгби, гимнастика, тенис и др.


Характеристики на използването на ленти

Ефективността на лентите е пряко свързана с техниката на наслагване. Травма, влошаване на резултатите от обучението - често срещано явление, в случай на неправилно прилагане. Най-добрият начин за минимизиране на рисковете е да се свържете с квалифициран специалист. Благодарение на различните начини на професионално наслагване, е възможно да се повлияе определена част от тялото точно както е необходимо и да се извлекат максимални ползи от използването на ленти. За тези, които желаят самостоятелно да се ангажират с фиксирането на лентата, има литература за обучение. Можете също да изучавате методите за прилагане на пластира в специализирани курсове.

Видове ленти

Еластични - принадлежат към категорията "спорт" и имат висока степен на удължаване в надлъжна посока;

Нееластичен - са основата на превръзката и най-често са направени от хипоалергенни материали: 100% памук.

Cohesive - не осигуряват възможност за залепване към други повърхности и по-често се използват като материал, необходим за създаване на медицински превръзки.

Лепило - лесно залепено към всяка повърхност и изпълняващо функциите си дори и при продължително и интензивно физическо натоварване.

Как да изберем правилния teip

Най-популярният въпрос, който възниква при избора, е свързан с цвета. Оригиналните kinesio ленти, които можете да закупите на тази страница, представени от водещи производители, имат няколко варианта на цветово изпълнение, което е подвеждащо - мнозина смятат, че цветът има пряка връзка с teip свойствата. Всъщност не е така. Когато избирате teip в по-малка степен, си струва да се фокусирате върху дизайна. Основното е целта на придобиването: на коя част на тялото и в какви условия ще се използват ленти. Основната форма на освобождаване е дълга 5 метра, ширина 5 см. Предлагат се и ленти 7, 5 см и повече. Изборът зависи от приложението. За шийката на матката е препоръчително да се изберат 5-сантиметрови ленти, за лумбалните - от 7,5 см. Предварително нарязаните кинезио ленти са удобни, защото няма нужда да се използват специални ножици - готовите ленти имат оптимална дължина.

В спортната медицина се препоръчва мек памук, който има високи абсорбиращи свойства. Важно е да се избере пореста лента, която осигурява отлична циркулация на въздуха, като същевременно остава устойчива на влага. При лечението можете да отдадете предпочитание на найлоновата версия, която е перфектно опъната. За водни спортове се препоръчват специални водоустойчиви ленти с подсилена адхезивна подложка. Флуоресцентно отношение, когато тренирате на тъмно. Меките самозалепващи ленти се използват успешно върху чувствителна кожа. Това е най-добрият избор за алергични реакции.

Начини на прилагане на ленти:

Обикновен - лентата не се реже по дължина и се пълни

Y-кран - Използват се 2 ленти с форма "Y";

X-tape - прилага 2 ленти във формата на буквата “X”;

Лимфен кран - разфасовки се правят под формата на "юфка".

Как да лепим ленти

Подготовка на кожата

Процесът на смесване се нарича "лента". Мазилките се нанасят върху чиста кожа, която трябва да бъде напълно суха преди нанасянето на лентата. Не се препоръчва процесът на лепене да се извършва веднага след душ. Трябва да изчакате, докато влагата изчезне. Ако сте взели горещ душ, кожата ви трябва да се остави да изстине леко.

Подготовка на лента

Използвайте оригинални качествени ленти. Водещи марки предлагат ефективни продукти, които имат отлична фиксация. Kinesio лентата с подсилено лепило лесно издържа на екстремни натоварвания. Ако изрязвате ленти от дълги ленти, заобикаляйте ъглите. Най-бързият начин да направите това е да сгънете лентата на половина и да направите кръг от двете страни наведнъж. Заоблените ъгли предпазват ръбовете от усукване и с течение на времето лентата все още е плътна към кожата. Важно е да не докосвате лепилната - лепкава страна. Това може да изглежда сложно, но има прости препоръки за решаване на проблема.

ленти

Какво е касета?

Видове ленти

Основните производители и доставчици на ленти са Япония, Южна Корея, САЩ, Китай (в тези страни се произвеждат 90% от всички произведени ленти в света).

Спортни ленти

Спортна лента е памучна лента, която не съдържа латекс. Може да бъде:

  • плътна или пореста структура;
  • еластични или неразтегаеми;
  • лепило (лепило) или кохезивно (залепено само за себе си, с изключение на залепването към други повърхности и кожа, включително);
  • класически цветове (бяло, черно).

Нееластичният бял teip често има пореста структура, която осигурява по-добра дишане и хигроскопичност, позволявайки на кожата да диша. Еластичният спортен тейп за разлика от обичайния класически тейп може да се простира в надлъжна посока. Това опростява процеса на смесване и ви позволява да увеличите степента на компресия на фиксираната зона. Лепилото, използвано в спортните ленти, съдържа цинков оксид и има антисептично успокояващо действие върху кожата. Спортните лепенки се доставят в ролки с различна ширина (може да бъде 2,5; 3,8; 5; 7,5; 10,2 см) и дължина (6,9; 13,7; 27,3 см) за използване върху различни стави и части на тялото. Лентата гладко и лесно се разгръща от ролката, без усилие, излиза от ръцете без използването на специални ножици (това е неоспоримо предимство, тъй като процесът на спортна лента се състои в създаване на превръзка от отделни къси ленти). Използва се за бърза лента, когато се прилага за образуване на монолитна превръзка, която не се отлепва сама. Плътността на спортните ленти е такава, че ви позволява да поставите превръзка под различни ъгли и сложни форми. Премахването на превръзка, направена от адхезивна спортна лента, се извършва с теипорез или специална течност, която разтваря лепилото.

Kinesio ленти

Kinesiotape е еластични тъкани ленти, изработени от 100% памук или памук с ниско съдържание на найлон (около 3%), с хипоалергенна лепилна основа, която се активира след контакт с кожата, в различни цветове (стандартни цветове, шарени цветове). Тъмните цветни мазилки абсорбират повече топлина и температурата под тях е малко по-висока. Памучната тъкан не противодейства на дишането на кожата и не предотвратява изпаряването от повърхността на влагата и потта. Според свойствата на kinesio teyp възможно най-близо до еластичността на кожата (способна да се разтегне до 140 и 190%), човекът практически не го усеща (само ако в първите минути след прилагането). Продуктите имат вълнообразна структура, поради което не се сгъват, когато се използват. Ефектът от залепването продължава 5-7 дни дори при повишени натоварвания и взаимодействие с водата, тъй като лепилото на акрилова основа осигурява здраво захващане на кожата. От момента на завършване на записването до началото на движението или тренировъчния процес е необходимо да се поддържа интервал от 20-30 минути, така че самозалепващите свойства на лепилото да се проявят напълно и лентата да не се измества. Kinesio лентата е отворена 24 часа на ден, без дискомфорт. Широко се използва 5-метрова мазилка с ширина 5 см. Произвеждат се ролки с широчина 10 см, налични са готови предварително нарязани ивици, а за бебета са на разположение 32 м дължина.

Разработени са специални кинезио ленти:

  • с подсилен адхезивен слой (за водни спортове);
  • с меко лепило за чувствителна кожа (за деца и клиенти с тенденция към кожни алергии).

Необходимо е да се отлепи и да се отдели физиологичен тейп, когато той е напълно сух, хоризонтално към кожата и в хода на растежа на косата, с гладки (не резки, не резки) движения. Или с помощта на специален спрей или препарат за отстраняване на крана, напръскайте го върху повърхността на лентите и изчаквайте 3-4 минути. След това можете безопасно да премахнете пластира.

Как правилно да нанесете лента?

Процедурата по поставяне на превръзка, която фиксира съвместен или увреден мускул, осигурявайки останалата част от увредената област, се нарича лента или лента. Има много техники и техники на записване (около 1200 начина). Залепването, за разлика от гипсовите обвивки, позволява да се лекуват наранявания и нарушения на опорно-двигателния апарат с помощта на движения. Техниката на залепване е предназначена за защита на костите от нараняване, за ограничаване на болезнените и прекомерни движения на опънатата става, за да се осигури фиксиране на увредения мускул, сухожилие или нерв. Методът на залепване отдавна е извън професионалния спорт, успешно се използва в рехабилитационната терапия, ортопедията, рехабилитацията, а сега и в педиатрията и козметологията. Процедурата по записване на лентата придобива все по-голямо търсене сред фитнес инструктори; масажисти; терапевти за рехабилитация; спортисти и любители на активен начин на живот, изправени пред мускулни и ставни болки.

Няколко общи правила за залепване:

  1. Предварително се приготвя областта на кожата, върху която ще се изпълни лентата. Кожата трябва да бъде чиста, обезмаслена, без коса, без рани и ожулвания. Ако заснемането се извършва на спортната площадка и епилация не е възможна, тогава се използва подайпник.
  2. Необходимата лента за рязане трябва да се държи на памучната страна, като постепенно се отстранява основата на хартията, докато се нанася.
  3. По-добре е да се закръглят краищата на приложената дължина на kinesio лентата, като се режат с ножици, след това мазилката ще продължи по-дълго върху кожата. Краищата на лентата ("котви") са насложени без напрежение.
  4. За по-добро прилягане, лентата-лента се препоръчва да се втрива с дланта по цялата дължина на нанасянето, за да се активира адхезивния слой и да се ускори захвата на кожата.
  5. Първите 10-20 минути след нанасянето на лентата могат да бъдат нарушени от лек сърбеж, което се дължи на ефекта на пластира върху кожните рецептори.

Необходимо е да се закупуват продукти на тези производители, чието качество се потвърждава от сертификати и текущи изследвания. Прилагането на лента върху увредената област трябва да бъде направено от човек, който е добре запознат с механизма на нараняване и съответната анатомична структура. В случай на неправилно поставяне и залепване на лентите, съществува висок риск от повторно нараняване, запазване на болката или влошаване на постиженията на спортиста.

Предимства на лентата

  • Висока ефективност.
  • Лесна употреба (възможно е да се използва директно в тренировки във фитнеса или по време на състезания).
  • Продължителност на експозицията и носене на лента.
  • Липса в състава на лекарствата teipov.
  • Минимален риск от странични ефекти.
  • Използва се в педиатричната практика.
  • Лечението е безболезнено и безопасно.

Предназначение и приложение на ленти

Спортна лента

Kinesio лента

Основни указания за употреба

  • Синини, навяхвания.
  • Навяхвания и сълзи на сухожилия.
  • Възпаление на мускулите, ставите и сухожилията.
  • Наранявания, заболявания или нарушения на опорно-двигателния апарат.
  • Хематоми и отоци.
  • Остеохондроза и артроза.
  • Мускулни и ставни болки.

Противопоказания за налагане на ленти

  • Тромбоза (съществува риск от образуване на тромби).
  • Повишена телесна температура.
  • С повишено внимание при диабет (може да повиши нуждата от инсулин, особено ако лентата е насложена на мястото на въвеждането му).
  • Онкологични заболявания и туморни неоплазми.
  • Тежък едем, свързан със сърдечни и бъбречни заболявания (общото кръвообращение не може да бъде възстановено).
  • Отворени рани и увредена кожа, наличие на трофични язви в областта на залепване.
  • Появата на алергична реакция на кожата към лентата (възможно е сърбеж не винаги е алергичен, следователно може да се наклони на чувствителни зони с използване на подтепници), системни кожни заболявания.
  • Първи триместър на бременността (с изключение на тазовите и коремните приложения).
  • Лошо или непълно диагностицирано заболяване (за да се избегне влошаване).
  • Възрастна възраст в комбинация със слаба тънка кожа.
  • Прекомерна коса по тялото (нанесена върху чиста, мазна, суха кожа).

Цели и принципи на терапевтичното използване на кинезиевата лента в спортната и класическата медицина

С честа и интензивна физическа активност е лесно да се наранят. Причините за това може да са недостатъчно нагряване на мускулите и ставите преди тренировка, неправилна техника за упражняване. Това се отнася не само за професионалните спортисти, но и за хората, които се занимават с физическа активност на аматьорско ниво.

Най-често за сериозни наранявания (например изкълчване или фрактура на глезена) лекарите предписват използването на специални ортопедични устройства. Въпреки това, за лечение и профилактика на леки спортни травми, има лепилна лента за кинезио. Това устройство е революционно на пазара на ортопедични продукти и се използва не само в спорта на високи постижения, но и в ежедневието.

Описание на продукта

Продуктът е разработен от японския травматолог Кензо Касе през 1973 година. Kinesio, или Physio Tape, е специализирана лента от типа лепилна лента, изработена от висококачествен памучен плат, издръжлив и еластичен. От едната страна на превръзката се нанася слой от хипоалергенно акрилно лепило, активирано от телесната топлина. Структурата и поведението на kinesio лентата напълно повтаря характеристиките на човешката кожа, което прави възможно използването на продукта, без да се чувства дискомфорт. Също така лентата преминава въздух и не се отлепва, когато е мокра. Тези свойства ви позволяват да прилагате ленти във всички спортове и в ежедневието.

Залепването създава състояние, при което продуктът поема малка част от товара, облекчава мускулното напрежение и осигурява бързо възстановяване на увредената област. Използването на лентата може да се локализира навсякъде в човешкото тяло поради лекотата на използване.

Основните характеристики на използването на ортопедични ленти:

  • високо ниво на еластичност;
  • няма ограничение на физическата активност;
  • водоустойчивост и устойчивост на висока влажност;
  • осигуряване на проникване на въздух;
  • хипоалергенни;
  • продължителност на продължителната употреба (от 5 до 7 дни).

Принципът на работа на устройството

Увреждането на мускулните влакна забавя движението на лимфната течност и кръв поради възпаление и подуване. Това е причината за развитието на нежелани патологии поради по-бавните метаболитни процеси. Бързото възстановяване на мускулната активност е приоритет при лечението на спортни травми. Правилно нанесената кинезио лента създава допълнително пространство между кожата и мускулните влакна, което позволява на лимфната течност и кръв да се движат свободно, като осигурява бързо възстановяване на увредените тъкани.

Това свойство ви позволява да използвате продукта като превантивна мярка за навяхвания и други наранявания с високо ниво на активност.

Цели на Kinesio ленти

В момента използването на физиотерапия е не само често срещано в спортната медицина, но и в ежедневието. Поради лекотата на работа, наличността и високата ефективност, почти всеки може да си позволи да използва тези ленти за предотвратяване на наранявания и подобряване на състоянието на тялото.

Основните цели, които хората преследват при използването на kinesio ленти са:

  • елиминиране на възпалителни лезии;
  • стимулиране на мускулния тонус;
  • отстраняване на подуване и болка;
  • подобряване на лимфния поток и кръвообращението;
  • облекчаване на стреса от увредени мускули;
  • стабилизиране на увредената става.

Показания за употреба

Най-често кинезитерапията се извършва като профилактична мярка и в случай на леки наранявания на мускулите, сухожилията или ставите. Основните индикации за използването на този метод на лечение са следните състояния:

  • хематоми на меките тъкани;
  • пренапрежение на мускулите;
  • механични увреждания на ставите;
  • синдром на болка в критични дни;
  • навяхвания;
  • мускулни болки;
  • подуване на долните крайници по време на бременност;
  • разширени вени (като компонент на комплексната терапия).

Също така, използването на кинезио ленти е широко разпространено в медицинската практика при възстановяване на физическата активност на пациентите след операция, инсулт и други патологии.

Kinesiotiping при деца се извършва с цел предотвратяване на сколиоза и flatfoot.

Разнообразие от ленти

На съвременния пазар на ортопедични продукти са представени следните видове ленти.

  1. Класически kinesio ленти (физио ленти). Този вид продукти се характеризира с възможност за дългосрочна работа (от 5 до 7 дни). Повторното залепване на лентата след края на износването е невъзможно. Използва се за лечение и профилактика на леки наранявания.
  2. Спортни кинези ленти. Може да се използва няколко пъти. Осигурете по-твърда фиксация и са приложими за лечение на тежки навяхвания, натъртвания и други спортни наранявания. Също така активно се използва от спортисти по време на тренировки и състезания за защита на тъканите от повреда.

Kinesio лентите се предлагат в следните варианти:

  • предварително нарязани;
  • цели ролки от 5 и 32 m.

Ширината на лентата е:

  • тесен - 2,5 cm;
  • средна - 5 см;
  • широка - 10 см

Продуктите се различават по степен на напрежение. За да обозначи този параметър, се използва буквеният знак:

  • К - до 140% напрежение;
  • R - до 190% напрежение.

Също така лентите се различават в изпълнителните материали:

  • класически памук;
  • найлон (с висока водоустойчивост);
  • синтетични копринени ленти;
  • ленти с подсилено лепило;
  • Ленти с меко лепило;
  • флуоресцентни памучни ленти.

Такива разделения позволяват да се изберат ленти, които отговарят на всички цели.

Kinesio лентите се различават по цвят, но това отделяне не засяга терапевтичните способности. Освен монофонични ленти има и дизайнерски ленти.

Разлики от традиционните превръзки

Много специалисти се отнасят към кинезионите ленти с малко скептицизъм, като считат традиционните еластични превръзки за най-добрия вариант за лечение на сухожилие, мускулни и ставни увреждания. Но консервативните възгледи не винаги оправдават ефективността на метода.

Класическите еластични превръзки създават достатъчно ниво на фиксация на повредената област. В същото време обаче обхватът на двигателната активност е значително ограничен, което често води до оток и скованост поради лоша циркулация. Kinesio лентата не ограничава движението на кръвта и лимфната течност, но твърдостта на фиксацията на увредената област се губи.

Едно от най-значимите предимства на лентите е възможността за продължителна работа. При това традиционните еластични превръзки напълно губят, защото трябва да бъдат отстранени веднага след края на дейността. В противен случай е възможно развитието на алергични кожни реакции, което е неприемливо в процеса на подготовка за спорт.

Така, kinesio лентите са приоритетен избор за хората, водещи активен начин на живот. По отношение на лечението на по-сериозни наранявания, които изискват достатъчно фиксиране, по-добре е да се обърнете към традиционните превръзки.

Също така лентите не са подходящи за хора, занимаващи се със спорт със скорост, като вдигане на тежести и пауърлифтинг. В този случай фиксирането на коленете и китките става изключително с помощта на превръзки.

Противопоказания

Въпреки простотата на дизайна и широката гама от терапевтични активности, лентата не винаги е полезна. Ситуациите, в които е забранено да се използват физически ленти, са:

  • наличие на алергични кожни патологии;
  • чувствителност на кожата;
  • диабет;
  • остра тромбоза;
  • наличието на злокачествени тумори;
  • акрилова непоносимост;
  • бременност (първи триместър).

Също така е нежелателно да се използва лепило с кинезиеви ленти в напреднала възраст. Обаче, ако е необходимо, носенето на тези продукти е възможно под наблюдението на лекар.

Принципи на записване

Правилното приложение на лентата зависи от уменията и опита. Основното изискване е познаване на анатомията - принципите на прикрепване на мускулни влакна и връзки, структурни особености на ставите. Доверете се на прилагането на ленти, трябва само опитен специалист.

Важен аспект е локализирането на залепването на продукта. В зависимост от това кой мускул или става е залепен, приложението на лентата ще се различава леко.

Kinesio лента мазилка: инструкции за употреба, аналози, индикации

За да се поддържа физическа активност и да не се започва болестта, не се ограничава тренировката, лекарите предписват използването на специални ортопедични продукти, които фиксират областта на тялото, която е наранена или предразположена към нараняване или заболяване. Такива адаптации, използвани в спорта, ежедневието и за лечението на болести, включват лепилната лента kinesio tape - каква е тя и как да се прилага правилно, тя е описана подробно с инструкциите.

Мускулни спазми, болки в ставите, гърба, други видове болка, причинени от възпалителния или дегенеративно-дистрофичен процес, страх от нараняване или скорошно нараняване, не позволяват на човек да води пълен, активен начин на живот. Постоянното движение, редовните упражнения, спортът са необходими за нормалното функциониране на ставите, сърцето и цялото тяло. Без упражнения е невъзможно да се постигне достатъчно разтегливост и твърдост на мускулите, за да се образува добра мускулна система около ставата, за да се осигури нормалното им кръвообращение и правилното хранене. Поради лошото кръвообращение, метаболитни нарушения в клетките и тъканите, заболяването прогресира, болките се засилват.

Фармакологични свойства на лекарството

Самото име на инструмента говори за целта на инструмента: терминът кинезио означава движение, а думата лента се превежда като лента. Това е иновативно развитие на японския лекар Kenzo Kase, който замени обичайните еластични превръзки, въведени в Америка през 70-те години. Широко се използва в много области на медицината - предимно в областта на спортната медицина, ортопедията, травматологията. Позволява ви да предпазите ставата, в близост до подлежащите сухожилия или други увредени участъци от прекомерно натоварване, без да ограничавате свободата на движение.

Медицинското лечение с Kinesio tape се отнася до не-фармакологични ефекти. За разлика от класическите фиксиращи пластири за спортисти, контактният слой от еластична лента се активира под действието на телесната температура, а кинезиевата лента веднага се залепва за кожата. Поради високата еластичност, съизмерима с еластичността на човешката кожа, тя се разтяга като мускулни влакна, повтаря кривите на тялото, защото присъствието на пластир върху тялото почти не се усеща.

В допълнение към защитната функция, използването на кинезио лента осигурява следните терапевтични ефекти:

  • васкуларни - намалява налягането, отпуска гладките мускули на стените на кръвоносните съдове, разширява лумените, укрепва артериалния приток, стимулира изтичането на венозна кръв и движението на застоялата лимфа;
  • анестетик - облекчава болката, премахва увеличения мускулен тонус, дразни големите миелинизирани нервни влакна, забавя импулсите на болката. Корекцията на мускулната работа и използването на кинезио лентата като анестетична лепенка за спортисти и пациенти с начален стадий на заболяването или с лека травма се осигурява от способността на продукта да стимулира проприорецепторите (рецептори на мускулно-скелетната система, които проследяват степента на напрежение и напрежение на сухожилията и мускулите) и интероцепторите (рецепторите се намират в вътрешни органи и възприемане на вътрешни болезнени стимули;
  • поддържащ - създава механична опора за подвижни ставни стави, осигурява стабилизиране на ставите с групи от мускули и сухожилия, подобрява функционалността. Ефектът възниква в случай на прилагане на правилната техника на прилагане на пластир (векторна методика) и ви позволява да симулирате модел (диаграма) на развитието на движението, правилните локомоторни нарушения;
  • деконгестант - премахва излишната течност и метаболитни продукти заедно със шлаки и токсини от междуклетъчното пространство поради лимфен дренаж на проблемната област и възстановяване на равномерна циркулация на лимфата и тъканната течност;
  • регенериращо - допринася за бързото заздравяване, заздравяването на тъканите, резорбцията на хематомите, благодарение на подобрената микроциркулация на кръвта, доставянето на кислород и основните хранителни вещества.

Състав, форма на освобождаване

Натиснете лента - какво е това? Прилича на еластично платно от естествена материя, главно от висококачествен памук. Някои производители въвеждат в състава малко количество синтетични влакна - найлон, изкуствена коприна, спандекс, както и водоотблъскващи материали. Лентата наподобява мазилка, защото има залепваща подложка. Той създава акрилно покритие, което реагира на телесната температура (медицинско лепило). Претопляйки се от топлината, той осигурява максимална адхезия към епидермиса. Нанесете лепило върху вътрешната повърхност на лентата във вълнообразен слой.

За да се запази лепкавостта и да се предотврати преждевременното лепене, адхезивният слой се покрива с лесно разглобяема лента от хартия, върху която се нанася маркировка, която улеснява рязането. Kinesio лентата е абсолютно безвредно медицинско изделие, не съдържа латекс, е напълно дишащо. Уникалната схема на преплитане на влакна допринася за отстраняването на водата и потта от повърхността на кожата, бързото изсъхване на пластира. Специалният състав на висококачествен продукт осигурява хипоалергенните свойства на лентата, нейната издръжливост, способността да не губят определените характеристики за целия експлоатационен живот, препоръчан от производителя.

Пазарът на спортни медицински и ортопедични продукти получава много различни видове и размери скоби. Тесен - 2,5 см, среден - 5, широк - 7,5-10.

В зависимост от предназначението на kinesio лентата, можете да изберете:

  • пластирът в намотката е най-икономичният вариант, дължината на стандартната лента е от 1 м до 5 м, но може да достигне до 16 и дори 32 м;
  • в предварително нарязаната ролка - 20 ленти с ширина 5 или 7,5 cm, дължина 25 cm;
  • в напълно готова за залепване форма - ленти, вече изрязани и опаковани в отделни кутии, обикновено 20 см дълги;
  • в комплекта - включва чанта-контейнер за носене и съхранение, мазилка, една или няколко серпентини с различни размери, справочно ръководство за лента, охлаждащ гел, почистващ агент, тример за отстраняване на излишната растителност от зоната на покритие и ножиците.

Всяка опаковка е придружена от инструкции, описващи характеристиките на медицинското изделие и стъпка по стъпка препоръки за прилагане на kinesio лентата. За коригиране на определена зона, техните петна са предназначени - най-популярните форми: I, Y, X-образни и вентилирани бандажни лимфни ленти (юфка).

Kinesio лентовите комплекти са предназначени за конкретна зона - фиксиране на колянната става, лакът, фаланга на пръста, определена част от гръбначния стълб, нанасяне върху корема. Лентите са представени в богата цветова гама: от незабележим месен тон до ярък цвят - поразителна синя, червена, розова или черна лента. Направете модел специално за деца или хора с чувствителна кожа.

Продуктите също се различават по степен на разтягане:

  • K-ленти - разтеглени до 40% от първоначалната стойност;
  • R-ленти - индикаторът за еластичност достига 190%.

Как работи kinesio лентата?

Терапевтичният ефект на пластира се основава на способността на кинезио лентата да стимулира вътрешните резерви на организма. Благодарение на мобилизирането на собствените си ресурси, се осъществява бързо естествено възстановяване - в случай на увреждане на белите дробове без помощта на лекарства (таблетки, външна терапия).

Традиционната спортна мазилка се използва по време на интензивни тренировки или по време на периода на Олимпиадата за защита от увреждане, обездвижване, укрепване на най-активните мускули, намаляване на стреса върху ставите. Когато състезанието приключи, спортистът вече не се нуждае от фиксиране, така че спортната лента е лесна за премахване и повторно носене, това устройство може да се използва многократно. Кинезиевата мазилка, без да създава дискомфорт и без да пречи на кожата да диша, остава на тялото в продължение на 5-7 дни и продължава да работи.

Как да използваме лента? За да се постигне положителен ефект, обявен от официалните инструкции за лекарствен продукт, специалистът по кинезитипинг трябва да приложи пластир. За всеки вид заболяване и локализиране на увреждането са необходими специфични умения за прилагане на пластира.

При правилно използване на kinesio лентата се наблюдават следните положителни промени:

  • постоянна денонощна поддръжка на скелетните мускули, лигаментно-сухожилен апарат в анатомично правилно или желано положение;
  • релаксация на пренапрегнати, уморени мускули, намаляване на честотата на гърчовете;
  • разтягане и повдигане на кожата на микроскопично ниво, масаж на меки тъкани, намаляване на локализирания оток, премахване на възпалението;
  • увеличаване на интерстициалното пространство (между кожата и мускулите), намаляване на компресията, облекчаване на различни видове болка, включително заболявания, свързани с определени вътрешни органи, действащи през кожните зони;
  • подобряване на тъканния трофизъм, възстановяване на лимфния поток и кръвообращението, елиминиране на токсични продукти на разпад;
  • активиране на метаболитните процеси, по-бързо възстановяване на увредените тъкани;
  • с херния на гръбначния стълб, kinesiotiping позволява да се засили сухожилието и мускулния гръбначен скелет, да го приведе в тонус, намаляване на болката. Ефектът е краткосрочен, не се появява при всички пациенти, обикновено само в началния стадий на хернията;
  • Защитата на коляното на коляното предпазва от нараняване, вкл. повтаря, намалява натоварването, увеличава издръжливостта, без риск от усложнения помага за бързото възстановяване на функциите на крайниците.

Прочетете: какво е терапия с ударна вълна и кога тя се извършва.

Показания за прием

Kinesio лентата може да бъде предписана от лекари от различни специалности, като лечението обикновено се използва в комбинация с медикаментозни и физиотерапевтични процедури. За профилактични цели и за лечение на леки наранявания се използва като самостоятелно терапевтично средство.

Указанията за използване на kinesio лентата съгласно инструкциите са:

  • ранни форми на остеохондроза, изпъкване на междупрешленните дискове, спондилолистеза (вертебрална дислокация);
  • неврологични нарушения - лумбаго, ишиас;
  • химерокапуларен периартроза, възпаление на скелетните мускули, сухожилия, артрит;
  • разширени вени;
  • пета шпора;
  • посттравматична или следоперативна болка, рехабилитация след инсулт, оток (включително по време на бременност), главоболие или болка по време на менструация;
  • всички видове синини, хематоми на мястото на удара, увреждане на менискуса, разкъсване на сухожилията, нарушаване целостта на сухожилията, навяхвания и други наранявания - домашни и спортни;
  • корекция на лоша поза, предотвратяване на патологични промени в кожата, елиминиране на белези.

Инструкции за употреба

За да се осигури максимален терапевтичен ефект и механична корекция отвън, препоръчително е процедурата на кинезиозалепване да се възложи на специалист или да се използва съветите, дадени в инструкциите за закупения продукт. Kinesio лентата е съвместима с всички ортопедични устройства. Ако има неудобство след нанасянето на лентата, това означава неправилно използване на продукта, в този случай е необходимо да се идентифицират грешки, да се отстрани продукта от кожата и да се повтори манипулацията.

Как да наложим правилно - общите правила и методи за носене на кинезио лента:

  • Подгответе пластир за кожата за средствата за стикери - добре почистена, суха кожа, без следи от мазнини (обезмасляване с алкохол-съдържащ разтвор) и изобилието на косата (ако е възможно бръснене).
  • Изрежете измерената лента или я извадете от кутията. За да премахнете залепващия филм от защитния филм, е необходимо постепенно, тъй като лентата е прикрепена към кожата.
  • Анкерните ленти (5 см в началото и в края на лентата) са винаги прикрепени без разтягане. За най-добра фиксация краищата на лентите трябва да бъдат заоблени.
  • Частта от тялото, която се нуждае от фиксация, трябва да бъде във физиологично състояние - мускулите и сухожилията не са прекалено стегнати, крайникът не е силно прегънат или отпуснат. В това положение е необходимо да се залепи лентата по цялата дължина на лентата без напрежение или с минимум 10-15%. Ако повредената зона не може да се разтегли, затегнете лентата, докато фиксирате лентата, но не повече от 50%.
  • Как да се залепи лентата на коляното, като се използват 2 парчета лепило кърпа (15-20 см): огънете крака под прав ъгъл, поставени във формата на буквата Y. В основата на първата лента е над коляното, средата е закръглена около коляното (от страна, степента на разтягане е 20%) Вторият край на пластира под коляното, както и горният, не се разтяга. Втората лента е подобна, но от друга страна. За сигурно фиксиране на конструкцията, вземете друга част (около 17 см), разкъсайте защитната хартия в центъра, издърпайте колкото е възможно повече парче мазилка и като държите ръбовете с хартиено покритие, го залепете под коляното. Освен това, краищата са освободени от хартия и, без да се разтягат, ги водят съответно до вътрешната и външната страна на бедрото. Процедурата по запис на лента е доста сложна, необходимо е познаване на анатомията, затова е желателно първата сесия да се проведе под наблюдението на специалист.
  • Активирайте вълнообразния адхезивен слой чрез внимателно триене на приложената лента с ръка.
  • Носете лента, без да премахвате 3-5 дни (максимум 7 дни). Освен това, ефективността на устройството е намалена. Възможно е да започне тренировка или физическа активност 30 минути след заснемане.
  • Ако краищата започнаха да се отлепят по време на употреба - ги отрежете с ножици или сменете гипса.
  • Отстранете лентата внимателно, без да увредите кожата, с помощта на голямо количество вода (навлажнете лентата), масло, богата сметана или специален спрей. Започнете изваждането от горната котва и нежно завъртете лентата с пръсти.

Странични ефекти

Страничните ефекти не предизвикват. В редки случаи е възможна алергична реакция, леко зачервяване, сърбеж. Ако лентата е прекалено стегната по време на нанасянето, кожата може да бъде наранена, да се появят синини (обикновено изчезват за няколко дни), синини, подуване и болка.

Инструкцията позволява комбинацията от kinesio лента с всякакви външни средства - маз, крем.

Цената на лекарството, аналози

Лента не е лекарство, не се нуждае от специални условия на съхранение. Подходящ за 2-6 години. Можете да си купите kinesio лента в ортопедичен салон, магазин за спортна екипировка или да я поръчате на специализиран уебсайт в интернет, в аптеките такъв пластир е рядкост. Цената на продукта зависи от производителя, страната на произход, качеството и размера на лентата. Най-достъпни са продуктите BBTape, произведени в Южна Корея. Цената им започва от 100 рубли. за тясна 2,5 см лента с дължина 1 м.

Цената на Kinexib Pro за всички цветове (Китай) е:

  • ролка 5 см х 1 м - 165 рубли;
  • ролка 5 см х 5 м - 560 рубли.

Най-популярните модели на kinesio tap Kinesioline Tape, произведени в САЩ. Пачът 5 см х 5 м ще струва 600 рубли.

Цената на комплекта за кинезитипиране на определена зона варира, средната цена е:

  • шия, китка - 300 рубли;
  • рамо - 240 рубли;
  • коляно, глезен - 420 рубли;
  • обратно - от 285 рубли.
  • крак - 370 рубли;
  • хип - 560 рубли.

Преди да закупите, е важно да се консултирате с Вашия лекар за целесъобразността на използването на пластира и да изучите правилната техника на нанасяне на kinesio лентата, изложена в инструкциите или специално ръководство.

Публикациите За Лечение На Разширени Вени

Какви са симптомите и признаците на тахикардия, какво трябва да се направи и какви действия не трябва да се предприемат със сърцебиене?

Симптомите на тахикардия не са очевидни. И когато човек срещне пациент, страдащ от подобно разстройство в активността на сърдечния мускул, когато види прояви на тахикардия, неговите симптоми, той може да се обърка, да не знае какво да прави и какво да не прави.

Препарати за подобряване на кръвообращението

Периферното кръвообращение е непрекъснат процес на кръвообращение в малките вени и артерии, капиляри, както и артериоли и венули. Различни фактори водят до нарушена циркулация на кръвта, включително: тумори, увреждания, сърдечни и съдови заболявания, бъбречни заболявания, метаболитни нарушения и др.